自卑是多么大的罪？

它會無時無刻侵蝕著你：

看到別人三個一群五個一伙的有說有笑，立刻就覺得自己被排擠被遺棄了，孤獨感由然而生；

看到別人竊竊私語，會想著是不是他們講我的壞話，腦中過往的工作，犯過的錯，講過的話，立刻像電影般回放一遍；

上臺發個言都會搞得像刀山火海般惶恐不安，做著各種準備之后，腦子里依然空白一片，心跳加速血壓上升聲音顫抖……之后為著自己拙劣的表現耿耿于懷，覺得大家都在心里偷偷笑自己；

哪怕一件雞毛蒜皮的小事，別人的一句不同見解，立馬就覺得自尊受到傷害，非要辯贏才痛快......

以前的公司就曾有這么一位男同事Z，工作能力一般，憑借著出色的口才一開始深得老板賞識。與他工作上的溝通卻是讓我頭疼的事，每次給他安排工作，他有各種理由說自己很忙，每每還以老總的名義來表明自己的重要性。領導考慮到他是剛畢業的新人，讓我帶帶他，可惜這位公子哥根本不領情，好心提建議，教他更有效率解決問題的方法，他總要理論一番，證明自己才是對的，對你的任何建議都不屑一顧。論工作經驗，我已八年三個月，自認為比一個剛畢的還是懂得多那么一點點，只是不是很明白，為何他每次都擺出一副“您算老幾”的架勢？十幾個回合下來，我決定放棄他了，工作也不再給他，先讓他涼著吧。后來有一天總監跟我報怨這位公子哥工作能力不行，還擺上一個他交給Z的案例給我看，我只是笑笑答應總監會帶他一段時間。沒隔幾天，老總突然發一份文件到我這里，語氣不像平跟那么和善：“你看看他做的！”這是老總直接交待給他的工作，我略略看了一下，存在著有很多問題，那小伙子當時應該是聽到了，我便叫他過來，當著老總和總監的面給他指出問題，該如何改進，本以為Z至少這回能認識到自身的不足，能聽得進去，誰料他仍然堅持自己做得不錯，對我的建議絲毫不買賬。很自然的，老總臉色當時不怎么美了。

一個對自己對別人沒有正確認識的人，不要說工作了，連與人相處都是難題。把自己拔得很高，把別人都貶得一文不值，聽不進任何建議，覺得自己都是對的，這是典型的自卑心理在作祟。 因害怕被否定，被人否定一件事一個行為，仿佛覺得整個人都被否定——存在的價值，活著的意義，瞬間覺得是那么不安。

前些日子與另一個前同事F聊到關于自卑的話題，她正在找工作，面試結束邀我一起吃下午茶，跟她聊下來發現，一方面她對自己的能力特別沒有信心，表示從業十年還是在基礎崗位上徘徊，另一方面又一再證明和強調自己很行，做過很多崗位的工作。F已三十出頭，仍然未婚，對婚姻很向往，相過的對象無數，卻始終都沒中意的，好不容易有一個各方面感覺不錯的，身高卻成了她最介意的問題，她問為什么自己會那么介意身高。我很直白的說是因為太自卑了，對別人才要求面面優秀，以前總會反駁的她這次似乎默認了。F家里姐妹四個，父親想要個兒子未能如愿，從小對她不怎么關心，連大學都堅決不讓她念，這大概是造就她自卑的根源。F很介意別人的眼光，尤其介意別人的負面評價，所以無論什么時候，只要別人對她持以正面的評價，哪怕僅僅是恭維，她立馬信心滿滿；若是稍有遲疑，就會胡思亂想好幾天。

一個自卑的人習慣將別人的安慰和鼓勵當成原動力，只有在鮮花和掌聲中才能前行，若是眾人都否定，就是無盡的黑暗，似乎感覺不到存在的價值。

F每次都很驚訝的問我：你就不介意別人怎么看嗎？

作為人，生來就帶有自卑因子，我們每個人多多少少都有這樣消極的情緒，也因為有這樣的感受，我們才會去努力，去提升，讓自己變得更優秀，精神更富足。正是這小小自卑讓我們不斷克服自身的弱點，不斷提高解決困難的能力，不斷獲得成就的喜悅。若是被它打敗，無疑是悲劇了。

堂堂正正光明磊落的你為什么會那么介意別人眼光和評價呢？一句肯定可以歡呼雀躍，一句否定可以惱羞成怒，若是眾人漠視更如跌入深淵谷底......

有人說，人生在世，總不能什么都不顧忌，別人的眼光和評價很重要。

真是這樣嗎？

之所以在意，又何嘗不是因為對自己不自信呢？在內心深處對能力，樣貌，家世等等的不滿，并主觀的認為這些不滿因素會引得別人的輕視，所以一旦有人觸及就拼命維護，明明只是一件事被否定卻覺得整個人都被否定一樣。雖然在一般人看來這有些可笑了，但于極其自卑的人而言卻是很有意義，否認自己的不足可以抵消掉自卑感帶來的心里負擔，仿佛缺點不足不存在一樣，是不是有點像掩耳盜鈴呢？然而自卑帶來的消極影響遠不只這些。

曾遇到過一對父母，父親是一個特別健談的人，無論走到哪兒都是談話的中心，人緣很好，表面上看起來積極樂觀，待人熱情；母親則是一個沉默寡言的普通婦女，跟誰講話都大氣不敢出，似乎有些唯唯喏喏。接觸他們的家庭發現一個有趣的現象，那位父親是一個非常喜歡說大話吹牛皮的人，而且脾氣還特別糟糕，尤其是在家人面前。初相識的時候，你很容易被他的熱情和活力吸引，哪怕聽出來他滿嘴謊言也覺得可以理解，男人嘛，都喜歡吹吹牛的，時間久了，你會發現他對誰都喜歡吹噓故意撒謊，哪怕在自己的子女面前也不例外。然而，他的子女都已成年了，對這樣的父親極其反感。作為子女，二十幾年的相處怎會不了解父親有多大能耐？每每當面反駁引得大家都不愉快。

心理學家說：一個人越炫耀什么，說明他越缺乏什么。

因為在意且存在著自卑感，害怕別人看出來，所以對誰都要炫耀一番以證明自己的價值。那位好吹噓的父親大概一輩子也不會明白這個道理。不幸的是他的兩個子女也有著非常強烈的自卑感，性格怯懦，做什么都容易放棄，總是覺得自己不行，對自己評價偏低，哪怕別人真誠的贊賞他們不錯，他們仍然覺得那是恭維，進而對自己更加不滿……

父母的心理面貌會直接影響到孩子：脾氣暴躁而又專制的父母培養出來的孩子要么脾氣暴躁，攻擊性強，要么沉默寡言難以與人交往；消極悲觀的父母，孩子也很難積極陽光，從小耳濡目染，吸收著負面情緒，若沒有一個健康的社會環境，這些負面情緒往往內化個人的性格特征，成年之后很難糾正。那么，自卑的父母能培養出健康自信的孩子嗎？