煙火氣，是樓下店鋪的豆漿油條，是平凡生活的柴米油鹽，是紅泥火爐的把酒言歡，是街巷市井的嘈雜喧鬧……

有句話說，深夜的烈酒，不如清晨的一碗粥。

這人間最裊繞繽紛、最至繁至簡的，是煙火氣；

這人間最深入人心、最難舍難分的，是煙火氣。

煙火氣，人間最綿長的滋味。

充滿煙火氣的生活，才是最詩意的生活……

簡單的午餐

周末兩天的時間，體重從117斤直接飆升到119.5斤，真是應了那句今天吃進去的東西第二天會變成體重秤上打臉的數字！

回顧過去的三個月自律的飲食，不由得感嘆：管住嘴邁開腿真得不是容易的！那段時間體重已到達115斤，原本指望六月底突破113斤呢，結果卻事與愿違。

運動是每天依然五公里堅持著，關鍵就是控制自己吃進去的東西了，今天立字為據，激勵并督促自己嚴格控制飲食，爭取早點實現目標體重110斤！