女兒每次都會(huì)坐在她姑姑的旁邊，昨天姑，侄女倆好久不見(jiàn)，都十分想念[呲牙]來(lái)個(gè)擁抱[擁抱]
昨天的親子游戲，還是以情緒為主題！情緒確實(shí)是個(gè)大話題！
在游戲中，看到其他同學(xué)在表演他們的情緒內(nèi)容，當(dāng)時(shí)，心里就想，早是我，我可不這樣的表達(dá)！我會(huì)……還有部分，我就形容不出來(lái)，但是，起碼，我猜對(duì)了2個(gè)！輪到，我表演的時(shí)候，我覺(jué)得我表達(dá)的很到位，結(jié)果，沒(méi)有人可以猜出[捂臉]
總結(jié):
同一個(gè)情緒的表達(dá)，不同的人，就有不同的表達(dá)！
通過(guò)游戲中，當(dāng)我有情緒的時(shí)候！我不說(shuō)，就是讓大家猜來(lái)猜去的！別人很難去猜得到，你到底怎么了？你因?yàn)槭裁炊鷼猓侩y過(guò)？不開(kāi)心？罵人？……太多了！
? 所以，當(dāng)我們自己有情緒的時(shí)候，我是有選擇權(quán)的，我可以選擇不告訴別人，也可以選擇說(shuō)出自己的情緒！
合合老師問(wèn)孩子:如果媽媽生氣了，你會(huì)怎么辦？【或者家里人老公？妻子？有生氣的，你會(huì)怎么辦？】
有一個(gè)孩子說(shuō):不會(huì)理會(huì)，媽媽生氣，是她的事情！
還有的孩子是不敢理會(huì)媽媽啊？怕引火燒身[捂臉]就是隔山觀火！
我說(shuō)，就是選擇離開(kāi)！
還有關(guān)懷……不理……
……你會(huì)怎么樣？[陰險(xiǎn)]
當(dāng)別人有情緒的時(shí)候，我同樣選擇權(quán)。
? 但是，我們不為別人的情緒負(fù)責(zé)！他的就是他的情緒！
關(guān)于情緒，我們?yōu)樽约旱那榫w負(fù)責(zé)，不要把情緒強(qiáng)加于別人！
在這里，讓我想到了老公，有一次下午，他很生氣的在廚房里，還扔抹布！拿東西，放東西，都當(dāng)當(dāng)?shù)捻懀∧莻€(gè)氛圍，好像在說(shuō)，他很生氣，或者讓我感覺(jué)，就是他是火山，想要爆發(fā)！結(jié)果，還把頭從抽油煙機(jī)上給重重的碰了，馬上就有火 了！
那時(shí)，我的第一個(gè)想法就是，趕快洗碗，遠(yuǎn)離現(xiàn)場(chǎng)！[噓]
根本就沒(méi)有一點(diǎn)兒生氣，我也奇怪了！如果以前的話，我肯定說(shuō)，你摔什么東西，你給誰(shuí)摔？我估計(jì)兩個(gè)火山 同時(shí)爆發(fā)
但是，事實(shí)上，我的身體都覺(jué)得挺好，沒(méi)有不舒服，沒(méi)有那么多焦慮，我的做法就是，把情緒還給他的主人！我看到，我的老公，那時(shí)，他很生氣！
人一氣，頭也碰了[偷笑]
然后，我就去做其它事情了！過(guò)了一會(huì)兒，他過(guò)來(lái)，問(wèn)我吃東西嗎？說(shuō)話語(yǔ)調(diào)正常了！
所以，當(dāng)別人有情緒的時(shí)候，就是當(dāng)下那個(gè)人的情緒！
當(dāng)然，我在這里分享的，只是，我個(gè)人的做法！[調(diào)皮]
通過(guò)這個(gè)，我發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越穩(wěn)定了，起碼在面對(duì)別人有情緒的時(shí)候，我又多了一份穩(wěn)定！[呲牙][呲牙]
