好幾天沒有坐下來寫東西了，之前堅持了一兩個周，從剛開始死都擠不出來東西，到最后文思如泉涌，恨不得時時刻刻投身到寫作事業當中去。但是過了昨天和前天一個周末，油盡燈枯，水少尿無。我想先談談我是如何失去這個小小的狀態火苗的。

1

看劇看電影，看國產劇，看美劇，看王牌特工2。之前好幾次在新聞上看到過一個研究結果，說人躺在沙發上看電視的時候大腦活躍程度和體力消耗比睡覺的時候還低，剛開始還特別不可思議，至少我還是醒著的吧，后來想想也合情合理，看電視的時候思維是被劇情牽著走，或者說完全沒有思維，做夢的時候那些天馬行空的大片強度堪比劇組。

為什么會沉迷于看電視了，大概要從進化論上尋找解釋了，文明社會相比于人類漫長的進化史來說短的有點不可思議，進化又是個緩慢的過程，人類的電腦更接近當年非洲大草原上裸奔。。。哦。。狂奔的原始人的大腦。那些日子里，缺衣少食，在不狩獵的日子里，多休息，少思考才更容易熬到下一頓。

導致的結果是，平時沒事兒的時候想得少，電腦能耗低，熬到下一頓的都是現代人的祖先，所以先恭喜你們，你們都是成功進化的產物，都是大自然的鬼斧神工。至于沒事兒喜歡瞎想的，都成了炮灰。

2

不規律的作息。

比如今天，由于昨天睡得晚，早上十點半才到公司，工作不能耽誤吧，于是晚上七點半才離開公司，到家了得八點半吧，老婆孕晚期那么辛苦，按摩一小時到了九點半，磨磨唧唧就到十點半了。

如果我非要神經病寫滿一個小時，那就十一點半了，臥談半小時至少又是十二點了，這么冷的天，明天至少出門也得八九點了，如果這么干，明天的作息請從上個自然段開始看。寫到這里我突然想到，我對面的哥們好像也是十點半來的，為毛印象中我走的時候他已經不知所蹤半個小時了。

如果我妥協了，寫完這篇就收拾收拾上床睡覺，那么明天還有希望，但是我前幾天應該寫的任務量，不就補不上來了嗎？

所以不規律的作息對生活管理還是很致命的。

3

通勤。

這個放到最后面，因為影響最小。我對現在的通勤狀況挺滿意的，早上地鐵去公司，路上能干不少事兒，不過這是件比較考驗習慣和意志力的事兒。如果每天保持好心情好精力，還碰巧有位置的話，我還是很愿意看看書，處理一些需要動腦子的事兒的，如果沒位置的話，勉勉強強吧，如果精神差，還碰巧憂心忡忡的，那還是讓我一路聽著鬼影人間到公司吧。

晚上開車四五十分鐘到家，路上只能專心開車了，聽聽廣播，調整下心情，這樣到家了感覺輕輕松松，不用休息就能立刻開始干（看）活（劇）了。

總結

最后總結下，由于我一直是愛學習，愛生活，愛錢的好青年，這周決定調整一下，看看效果后面繼續優化或者另謀其他方法。

娛樂總歸是不能少的，很多電影不看豈不是跟朋友的談資要少了很多，雖然是80后，但是我始終有一顆年輕的心。但是這周開始把看劇時間統一調整到某個周末的下午或者某個工作日的晚上，提前處理好應該做的事情，沒什么心理負擔的把之前想看的list清理一下。

作息的話盡量沿用之前的早七點起床，晚十一點上床，雙十一除外，周末盡量。

通勤的話打算調整一下上班時間，盡量在九點能準時到公司，畢竟我不是早起型的（雖然喊了那么多年我要天天五點起床），早上上班之前的那段時光遠遠沒有晚上下班后的那段時間寶貴。