? ? ? 首先還是要說一下一個好的習慣有多重要，它能夠讓你的生活看起來感覺起來沒有那么糟糕。

? ? ? ? 今天下午的時候我們又進行了英語topic，在最后問到了what is your dream ?我對自己的夢想不清晰，我當時的回答是，the dream is that i want become better and better ,and i want to live the life that i want .but now it is notC lear.聽到了別人很清晰的夢想之后，我才忽然意識到，我是不敢正視我的夢想的。我是自卑的。后來又談到了婚姻的話題，關于the age of 30 to 40,what kind of a person you will be as a woman .期間有人談到在30歲之前不結婚，在30歲之前實現自己的小小夢想，結婚以后也不會當家庭主婦。忽然之間好像看到了自己從前的樣子，以前的自己也是這么大無畏，講求人人平等，可是在經歷了不相信家人，不相信朋友之后，我似乎什么也不敢再輕易相信。好像那時的我更傾向于相信愛情，相信那個在未來跟我一起生活的人，但是我忘記了，即使存在一個跟我共同生活的人，我在未來也會經歷背叛和爭吵，其實我誰也依靠不了。

? ? 晚上經歷了學習討論之后，有那么一些順間，好像自己活地清醒了一些，好像自己真正存在了這個世界當中，大腦一直在分泌皮質醇，很難受啊。

? ? ? 依然害怕，依然害怕沒有人愛。其實是因為我放棄了自己吧，我其實很棒的。very good，像當年的我，像未來的我。我唯一能做的，是一直好好把握現在，找到自己 。我知道我會創造不一樣的我，i am unbelievable forever .i am the best .my mother and my father love me very much .so does my brother .and i will encounter some very wonderful people .i will love again .i am beautiful .

晚安了