有時候，你會被很多事情干擾，太過焦慮和緊張，而漸漸忘了那些簡單的小確幸。
有時候，你想要的太多，無法得到，郁郁不歡，其實退回根本，你想要的只是一份安全感，問問自己在擔心什么？不被關注？不被認可？無法掌控局面？希望被尊重？很多的不安，不滿與焦慮，往往來自你的恐懼！
做一些簡單的事，讓自己慢慢靜下來，慢下來，放松下來！
簡單
最后編輯于 ：
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明：文章內容（如有圖片或視頻亦包括在內）由作者上傳并發布，文章內容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發布平臺，僅提供信息存儲服務。
平臺聲明：文章內容（如有圖片或視頻亦包括在內）由作者上傳并發布，文章內容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發布平臺，僅提供信息存儲服務。
