想起一件小事，和一位顧客溝通，好心說(shuō)了很多，她反而沒(méi)好氣的翻著白眼，換作以前，總會(huì)理論一番，后來(lái)反思自己，拒絕和自己消耗精力的人內(nèi)耗，實(shí)則也是保護(hù)自己

小時(shí)候以前總以為強(qiáng)勢(shì)就是鋒利，后來(lái)慢慢接觸多了，不愿意和戾氣重的人，不必要消耗自己精力，在這個(gè)大環(huán)境，該清理的時(shí)候就要清理

交朋友也需要慎始，“慎始”才能敬終，實(shí)際上也不需要迷信“人脈”，你有價(jià)值了，人脈自然就來(lái)了

拒絕和自己消耗精力說(shuō)不，及時(shí)止損，該清理的時(shí)候適當(dāng)清空自己

有時(shí)不用急著給予反應(yīng)，有時(shí)別人肯定和批評(píng)，也是別人的看法，和自己關(guān)系不大

不要有太多的解釋欲，不是每個(gè)人都值得你浪費(fèi)時(shí)間，必要時(shí)候保持沉默

允許一切發(fā)生，接納自己所有可能性，同時(shí)也要接受別人的樣子，可愛(ài)，美麗，丑陋等等

提高經(jīng)濟(jì)能力，升級(jí)主業(yè)，學(xué)會(huì)副業(yè)，歸納整理，該做就要立馬決斷

向內(nèi)梳理情緒，適當(dāng)放空自己

內(nèi)心充滿力量，我們所有經(jīng)歷都是我們必經(jīng)之路，學(xué)會(huì)自我療愈，換種角度思考問(wèn)題