功課第1天:你為什么不幸福

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時間流逝,2017只剩下了兩個月,盤點今年的旅途,我們在追求幸福的路上走著,唱著,跑著,哭著,也許還有爬著。無論何種狀態,至少我們都在路上!

人類的終極目標該是幸福才好!尋得志同道合之人,讓自己幸福,讓身邊人幸福,可是幸福到底在哪里呢?為什么我們都說著自己不幸福呢?

我一直堅信自己有一個使命,做幸福的傳遞者,和身邊的人一起打造幸福個人,幸福家庭,幸福企業,幸福社會,幸福中國!所以今天開始,十一月一日,我真正開始傳遞三十天的功課,讓關注我的人和我一起每天活出智慧,活出幸福!

幸福可以訓練,幸福就是我們要的那個感覺!喜悅,快樂,開心,綻放熱情……總結看來像是一種心情罷了,可是我們維持好心情的時間好像并不多,并不能持久是嗎?看看我們四周的生活,很多人覺得有車,有房,有好工作就能夠幸福了,可是待在快節奏的生活里,即便實現了那么多的物質財富,可還是不幸福!

讓我們靜下來吧!找條道兒,用個術,讓自己的不幸福現現行好嗎?保證我們的獨處時間,拿支筆拿張紙,把我們認為影響我們不幸福的事情寫出來,導致我們心情的事件寫出來,再往下一層,寫這些事件為什么影響著你,你想怎么樣?怎么行動能讓自己幸福起來!然后告訴自己今天這個時間我要開始讓自己幸福啦!這些破舊的事件見鬼去吧!把你寫的東西用力撕毀,把它扔到垃圾桶里,與你的不幸福說再見!你是不是有了豁然開朗的輕松的感覺呢?是的力量和勇氣瞬間充滿你的全身,你開始行動了,享受你自己的幸福感覺!真的沒找到感覺也沒有關系,至少你看見了自己的不幸福,看見即改變,你以后就不會死磕在這些焦慮于痛苦中了!

今天我們開始與不幸福的感覺說再見!今天我們開始思考,開始做功課,做訓練,學會直接創造幸福!祝福大家,謝謝你們,我愛你們!明天見。

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