在知道、做到和得到之間，除了應(yīng)該有大量的重復(fù)訓(xùn)練之外，還需要把學(xué)習過的知識在生活中應(yīng)用，才能最終掌握。絕大部分的技能，都屬于用進廢退的技能。我們學(xué)習了好多年的知識，如果在實際場景中沒辦法得到應(yīng)用，運用這些知識的熟練程度也會慢慢退化。

我們都是經(jīng)歷過高考的人，肯定更加深有體會。當初為了考試背的滾瓜爛熟的公式，現(xiàn)在能夠記起來的幾乎沒有幾個了。原因就是因為他們對于我們的生活根本就不是剛需。

同樣的，我們一直在學(xué)習的英語，如果從小學(xué)開始算起，到大學(xué)畢業(yè)總共花了差不多16年的時間，可最終還是沒有學(xué)會，因為學(xué)習英語也不是我們的剛需。每年列新年計劃時，在榜單上總會出現(xiàn)的那幾個名詞，比如要讀多少本書，要學(xué)會某個新技能，要跑步多少公里，要學(xué)習某項新知識，最終都會不了了之。因為這些做不做、完不完成對于的生活來說，沒有多大的影響，所以他們也不是你的剛需。

當你真心喜歡做某事時，它對你來說就是剛需！沒有學(xué)會，不是因為我們笨，而是因為它從來沒有融入我們的生活，那些沒有學(xué)會的技能在你生活中一定是可有可無的。正確的剛需是一切驅(qū)動力的源頭！創(chuàng)造剛需，就是之前的賦予重大意義。一件事情只有對你有重大意義的時候，才能夠讓你主動而不是被動的去做，不做不行啊，不做難受啊！大部分時候，我們都是因為碰到了困難，遇到阻礙，所以才不得不被動的去做一些事情。比如，健身對于你來說如果不是剛需的話，估計很難堅持下去，但是如果身體出現(xiàn)了一些問題的時候，我們會更加重視自己的健康，這時候健身就變成了你的剛需，成了你停不下來的事情。

如果我們想學(xué)習某項技能，那就想辦法讓它成為我們的剛需，讓它成為我們不做不行、不做就會難受的剛需，最終你一定會得到它。
對于我來說的剛需：剛需一：早睡早起
對于我來說，早睡早起就是剛需。因為一天當中只有早上的時間才是完全屬于我自己的，而且早上的時間也是學(xué)習效率最高的，注意力最集中的。想要早起，必須要早睡。睡太晚的話，早上根本起不來，勉強起的來，也會很困。沒辦法集中精力去學(xué)習。（22:30~5:00）
剛需二：編程
因為年后打算轉(zhuǎn)行，所以編程對于我來說就是剛需中的剛需，所以每天都要花2小時以上時間練習敲代碼。
剛需三：學(xué)思維導(dǎo)圖
用思維導(dǎo)圖來整理每天的學(xué)習內(nèi)容，可以讓每天的知識更加條理，思維更加清晰，復(fù)習也更方便。