? ? ? 這個六十天很長，我們學習和踐行時間管理，辛勤耕耘，收獲滿滿；這個六十天很快，我們初次遇見如在昨日，突然就要分離，有很多的不舍。在一曲歡快帶著感動的音樂中，在主持人激情美妙的開場介紹下，我們迎來了精品天使28班的畢業典禮。同學們分享著收獲和喜悅，總教練和老師們訴說著不舍和對同學們的肯定以及未來的展望，這是一次能量滿滿的盛宴。
會議名稱：《精品天使28班畢業典禮》
會議地點：YY 84436606頻道
會議時間：2018年1月13日早晨6:30—7:30
主 持 人:? 鄭學敏、劉嬌嬌
記錄大臣：高保川、盤騰月
時間大臣：金馀
參加人員：精品天使28班全體學員、四位班主任、總教練天哥
會議紀要：
一、主持人宣布各班優秀學員和優秀班委
優秀學員和優秀班委名單如下：
A班優秀學員：周楚亮、陳環宇、張慧娜、羅婷婷、李杰、戴春紅
A班優秀班委：閆鳳麗、李娟、凌慧
B班優秀學員：田秀娟 、韓超 、高保川 、鐘倩、王靜、葛艷華
B班優秀班委：金馀、柏雪、葛艷華、王靜
C班優秀學員：崔玉珠、方芳、王海鷹、何曉帆、劉嬌嬌、肖曉平
C班優秀班委：王毅冰、盤騰月、李姍姍、劉國慶、曾衛軍
D班優秀學員：吳江 、文英、宋翠紅 、商慶柱、王梅 、李文婷
D班優秀班委：鄭文龍、柳燕京、鄭學敏
二、學員分享
1.A班熊承紅的分享：
? ? ? ? 三個標簽：1.林業工作者；2.易效能踐行者；3.踐行愛好者。分享六十天的收獲：積極主動競選班委，做到早起五十七天，健康飲食六十天，堅持閱讀五十三天，參加了八次班會并分享兩次。 做了2018年的夢想版，想要擁有有序、平衡、專注的線上人生。已報名易效能線下一階的課程 ，去獲得更多的能量。六十天的學習體會，有三個詞概括：聯機、腦洞、表達。一個人走得快，一群人才能走得遠。獨自踐行易效能兩年多的學習效果，遠遠比不上這六十天和大家一起共同成長的效果。一是學會在最重要的時間做最重要的事，堅持六十天早起閱讀，參加“共讀一本好書”學習，初讀了四本書。每天進步一點點，向自己的夢想靠近。二是學會學習的方式，腦洞大開，全然顛覆自己的思維模式，第一次體會學習可以這樣玩，學會和發現運用自己的臨界知識，建立自己的知識體系，并轉變成用法。三是勇于突破，學會表達自己。俗話說，“會做不如會寫，會寫不如會說”，卻也是話糙理不糙的。自己一直是屬于那種在大眾場合不善表達的人，通過在易效能的學習，經常得到班主任的鼓勵，不斷突破自我。將自己踐行和學習的收獲、方法和感悟分享給大家，傳遞能量。易效能的根本還是要在自己的工作和生活中學以致用，提高效能。以終為始，六十天的踐行已經完成，我們來參加畢業典禮，期待下一個六十天的精進。服務的人越多，效能越大。讓自己快速進步，成為天哥、小春班主任那樣能夠服務大家的人。再次感謝葉老師、天哥、潘班、教練和小伙伴們。
2.A班朝霞的分享：
? ? ? 三個標簽：1.空中球輪的特色培訓導師；2. 國家二級心理咨詢師；3.時間管理踐行者。踐行時間管理六十天里，收獲非常大：首先養成了很好的早起的習慣。傾聽時間管理100講的過程中，從三只青蛙、番茄鬧鐘還有一些幫助提高工作和生活效率的方法上收獲很多，同時100講里有很多的內容，包括人的身、心靈各方面的成長，包括鍛煉的方法，包括心態的調整。自己覺得是非常好的一個早起后的學習課程。學習完以后，因為團隊里有一位同學是參加過時間管理線下課程的，學習完后對這個課程評價非常高，邀請團隊其他成員來參加課程，所以自己報名了2018年1月16日-1月17日北京的線下課程。希望學習后能對自己的時間更好的去分配。自己之前的生活很忙，沒有時間休閑，沒有時間跟家人相處的，因此自己需要收獲效率，從而得到更好的人生。達到學習、工作、生活的平衡。自己很需要這個線下過程，去接受落地的課程，希望自己可以收獲很多，和大家一起成長。
3.B班田秀娟的分享：
? ? ? ? 三個標簽：1.注會的學習者；2.中醫的學習者；3.易效能的踐行者。在參加天使班六十天踐行的同時，也參加了187期上海的一階線下課程。通過學習軟件和一些老師講的更精準的理論可以讓自己把易效能的學習更好地落地。自己生活的城市是三四線城市，之前的生活雜事很多，加上自己追求完美，會導致拖延。學習易效能之后懂得了事情要先完成再完美。學會了隨時隨地將事件錄入軟件并找出每天的三只青蛙，三只青蛙做完了很有成就感，很欣慰很開心。在這六十天自己堅持了早睡早起，收獲很大。接下來是線下課的分享，學到了“青蛙從夢想中來”也把這句話獻給大家。關于夢想版的制作，我們要去深思自己的夢想，終極夢想。不斷去完善不斷去更新，從而去找到重要的事情來做。遇到問題我們要想先怎么做來解決這個問題。
4.B班金馀的分享：
? ? ? ? 三個標簽：1.IT講師，目前在一家IT培訓機構從事Android軟件開發的在線教育，曾編著過4本教材，發表過上百篇技術文章；2.催眠療愈師，獲得英國催眠療愈考官工會認證；3.樂活達人，追求健康、快樂、富足的可持續生活方式。在上海生活的重慶人，擔任B班的班長。主要分享三個方面：一、養成早睡早起的好習慣，早晨多出的時間可以用來做很多事情，如學習時間管理100講、督促班級同學早起打卡、組織和參與班會班委會小組會、運動、做早餐、閱讀等。二、學會事件的搜集整理和排程，并使用番茄鐘來提高工作效率。三、班長的任職，提升了自己的溝通表達能力和組織能力，也更深一層地鍛煉了領導力。同時帶給自己一些特別收獲，比如學會了很多軟件的使用。希望在接下來的學習中一起前行，一群人才會走得更遠，永遠記住付出越多收獲越大。這里要特別感謝天哥總教練、小榮班主任和所有教練們的大愛和付出，也感謝同學們的鼓勵和支持，我們都是最棒的！付出越多，收獲越大。最后祝大家心想事成，永遠吸引著富裕健康開心快樂，并提前祝大家新年快樂，萬事如意！
5.C班曾衛軍的分享：
? ? ? 站在起點看終點，想著六十天很遙遠，不知不覺已經來到了畢業典禮的分享會上。感覺過得挺快的，六十天以來過得充實，沒有浪費任何的時間，最主要是感謝帶頭人葉武濱老師。自己是第二次參加時間管理學習，因為聽了葉老師的一句話“服務的人越多，產生的效能越大”，于是主動了申請了做組長，以及葉老師另外一句話“想學得更好就要去教會別人”，自己也在實踐。 聽話照做，早睡早起，鍛煉身體，聽葉武濱老師100講課程。蘇格拉底以及高效能人士七個習慣的作者史蒂芬柯維等名人所分享的“積極主動”這個習慣都很實用，積極主動為我們爭取了很多的優勢。舉個例子，自己第一時間看到分享的機會就立即報名了，也是來到易效能學到積極主動這一點。剛開始帶領小組的時候分數不是很好，經過開小組會議，讓每位組員都有做組長和主持小組會的機會，讓大家都參與進來，讓每一個組員有機會分享，從而調動了大家的積極性，后來分數慢慢就凸顯出來，在班級遙遙領先。建議大家泡在易效能，這是一個高質量團隊，我們要在高能量的地方學習，從而去影響更多的人。建議大家有機會要去上線下課，因為上過線下課的同學帶給大家新鮮的血液是我們在線上學習不到的，易效能一起來更精彩。
6.C班李珊珊的分享：
? ? ? ? 三個標簽：1.零售踐行者；2.易效能忠實粉絲；3.嚴重健忘癥和拖延癥的患者；自己是從11月初朋友推薦參加了易效能浙江的一場公開課，開始結緣易效能的，隨后就加入了我們天使２８班Ｃ班的踐行團隊里。在天使班踐行即將結束的一周前，我又去參加了易效能第１８７期（上海站）的線下課程。短短的三個多月里，自己收獲很多：第一：健忘和拖延習慣但現在已改善。第二：生活變得有序，條理，有節律的早起、早睡、晨跑；時間變得更充裕，精神狀態也越來越好。第三：線下課的學習使自己的各方面能力得到了精進和提高。葉老師的線下班課程引用器、術、道、用來展開，“器”是指工具；“術”是方法；而“道”是指目標；“用”便是行動和踐行結果。葉老師課上的每句話聽起來像是謹言名句，實際上每一句都為我們的人生道路指引了方向！我想借用一句話結束我的分享：如果你沒有50年的洞見，至少有五年的預見，如果沒有五年的預見，至少有一年的努力！天使班畢業了，但是希望我們依然在路上！至少有一年的努力！你做一件事的態度就是你對一生的態度！一起來更精彩！感恩易效能，感恩天哥，感恩班主任，感恩所有的伙伴！感恩遇見！
7.D班柳燕京的分享：
? ? ? ? 時間是人們最稀缺的資源，忙就來學習易效能！活了32年，第一次能把2個月過地這么漫長，充實，如同過了兩年！2個月收獲了5個習慣：1.早起習慣的養成，然后花20分鐘左右學習葉老師的100講并分享，花20分鐘時間學習論語和分享，已經養成習慣。2.寫晨間日記的習慣。每天早上花5分鐘，來對一件事的反思，一天的反思。3.寫計劃的習慣。我知道要明確意義，再進行分類，每天都能很清晰地知道自己要做哪些事，并且在行動的過程中利用番茄工作法和atimelogger結合的方式。4.跑步的習慣。連續跑了一個月下來，我就愛上了跑步，不論刮風下雨，只要有時間我都會去跑。與此同時，自己還報名參加了3月份,無錫舉辦地馬拉松來讓自己更上一層樓。5.陪伴家人的習慣。晚上下班，我就回家做晚飯，做家務，陪伴家人，做到手機斷網真的不難。每天點點滴滴小確幸的積累，讓我內心充滿了幸福，對家人再也不會像以前那樣猜疑和浮躁了。再分享自己的體驗:養成一個好習慣是不太容易，在每天的生活中可以先讓自己建立儀式，再讓儀式變成習慣。提升自律能力，增強目標意識，我們的生活可以無限精彩！最后，感謝大家這樣耐心地聽我分享，祝各位家人生命燦爛如花，謝謝！
8.D班鄭文龍的分享：
? ? ? ? 三個標簽：1.易效能學習者；2.工程技術員；3.拖延癥患者。2017年11月參加了時間管理1.0學習，很榮幸成為天使班的一份子，同這么多優秀的伙伴們一起奮斗。回味六十天，很感謝書榜老師和D班的每一位成員。感謝大家的信任與支持，有幸成為了紀律委員，負責D班的打卡，記錄等。打卡分數的統計，從開始的怎么搞，到每一天學員的積分榜的公布，其中不只是自己一個人奮斗和努力，背后還有一些伙伴在為此付出，感謝大家給予的幫助和為了D班的付出。六十天不長也不短，但可以養成自己受用的習慣。只要我們堅持就可以養成終身受益的習慣。自己是一名拖延癥患者，自認為不急，還有時間，凡事都會去拖一拖，因為這種心理在自己工作中常犯錯誤。加入天使班成為紀律委員以后，給自己定下了要求，每天的分數統計必須在當天公布在群里。通過六十天的堅持，發現自己的拖延癥改善了很多。以前那種“凡事不急，還有時間”的心理已經完全不存在了。感恩易效能，感恩天使班的每一位成員。精品天使班1.0的畢業并不是結束而是一個全新的開始。接下來等待我們的是2.0、3.0，為了成就更好的自己，我們時刻準備著。
三、班主任分享
1.A班班主任湯小春的分享：
? ? ? 今天是畢業的日子，有點開心也有點不舍，開心的是看到很多小伙伴經過這六十天，從一開始的晚起啊不愛運動啊養成了到現在的一個又一個的好習慣。有帶領很多身邊的小伙伴早起鍛煉瑜伽的，有養成閱讀習慣的，一個月看四本書，有養成分享輸出的，還有養成早睡打卡的小伙伴。看到大家經過六十天的一起努力和陪伴，很多伙伴都收獲滿滿，由衷地感到開心。不舍的是在六十天陪大家一起踐行易效能的生活中，已經養成了和大家一起分享時間管理100講，習慣了每周聽小伙伴們班會上面熱情的分享，已經習慣聽小伙伴們收獲滿滿的感想。六十天的時間真是太快了，感覺第一次面試大家還是前兩天的事情，這么快就突然要說再見了，實在是有點不舍。在畢業的時候希望大家保持已經養成的好習慣，多接納自己的不足，肯定和表揚自己的好習慣。養成好習慣，先從接納自己開始。雖然天使班畢業了，建議大家繼續堅持早起的好習慣。這也是養成好習慣的儀式，有了這樣一個儀式感，再去養成其他的好習慣，我們的好習慣就不容易丟失。未來的日子，希望大家把已經學到的內容分享給身邊的人，不僅僅是給身邊的人學習的機會，同時也是以教為學的方式另自己成長，讓我們身邊的人受益，讓我們自己受益。希望大家多去接觸能量高的人，或者是去能量高的地方。我們可以關注能量高的同齡人，他們的成長會給我們希望同時也會給我們壓力，雙重的動力同時會帶我們警醒。我們也可以去嘗試報名能量更高的線下課。葉老師現場的易效能講解、實例分析、實現夢想的一個分享，能切切實實帶領我們到一個能量更高的地方。我們的收獲不僅僅是工作的成就、海域生活上的平衡，身體上的健康。建議同學們參加線下課，有九十天的線上的陪伴，那里有能量更高的教練。感恩大家一起努力和一路陪伴，愿我們以后的日子越來越好，2018遇見更好的自己，一起加油！
2.B班班主任張小榮的分享：
? ? ? 親愛的天使28班的小伙伴們，大家早上好！恭喜大家畢業了！一轉眼，60天過去了。60天，你們的三個目標完成了嗎？自己給自己定的目標完成了嗎？如果完成了，給自己一個嘉許，也給自己一個獎勵。獎勵是一個自己很想要又沒有得到的東西。一定要給自己嘉許哦！嘉許的力量是無窮大的。如果沒有做到，我們一定去反思，檢視。是什么原因沒有完成？是自己的計劃太大，還是自己的拖延又犯了？一定要找到源頭和動力，你才有力量往前走。我們接下來，還有另一個90天，一定要有目標和計劃，最后還要有檢視。我也告訴大家一個好消息，我的三個目標完成了。
（一）減肥8斤。目前已經從之前的120斤減到現在的112斤，順利完成。這就是剛才天哥說的，責任感和使命感。在天使班開班前，我跟之前B班的28位小伙伴承諾，我一定要在這個60天減重8斤，如果做不到，每個人500塊錢紅包。我就把這個當成了我的責任感和使命感。每天我都從睡眠，運動，飲食各方面對自己嚴格要求，并且每天得瑟到群里，讓所有的同學都看到。我想告訴你們，胖子不是一口吃下來的，瘦子也不是一口減下來的。所以我們的小伙伴們，我們的成功一定是從生活的點點滴滴開始做起。
（二）閱讀三本書。以前我不愛讀書，這次參加了讀書打卡。儀式感是非常重要的環節，參加了潘昱班主任的讀書打卡。有時候倒逼自己真的非常有用。
（三）帶好我的60位學員。我做到了。讓我很欣慰的是，我的學員從開始的不敢發言，到后來自己做了主持人。有的人剛開始對自己的夫妻關系，對自己的愛人不滿意，從自身去找原因，然后自己每天都去踐行。不停的反思自己，而不是在對方上面找原因。我發覺，我得到了你們所有的回報，就是愛的輪回。因為你們的改變，你們的家庭更加的溫馨，更加的和諧，同時也影響了自己的小孩。這就是我最幸福的事情。因為你們的家已經更美好了。因為你們從點點滴滴開始做起了，從自己做起了。我也相信，你們一定會走入2.0,3.0，線下班。泡在易效能，我們的生命一定燦爛如花。謝謝小伙伴們的聆聽！我也非常感謝天哥，感謝天哥給到我們一個這么好的平臺。我也相信，我們大家一起來，更精彩！謝謝大家的聆聽，謝謝你們，我愛你們！
3.C班班主任潘昱的分享：
? ? ? 很高興迎來了我們精品天使班1.0的畢業典禮，在六十天的時間相信大家也收獲了不同的六十天。最近加入了一個寫作的訓練營，老師提了一個問題：“在不增加基礎工資的情況下如何提高幸福度”？個人感受是自我成長與分享以及幫助他人是最幸福的事情。自己是一年前加入天使班的，得到了很多伙伴的幫助，特別是天哥，在時間管理上和人生管理上給了自己很多的幫助和啟示。由于這樣的一個老師的影響，也讓自己覺得幫助他人和分享是一件快樂的事情。所以自己也經歷了后面的天使班，包括59班和現在的28班精品班，帶領了很多伙伴一起去踐行易效能，這個過程中感覺到很開心。看到我們這些同學中有一開始進來狀態是不怎么好的，有很大改善空間的，但踐行完之后養成了很好的習慣，早睡早起，寫晨間日記，吃青蛙的習慣等，這些習慣改變了他們的生活的觀念也良好的影響了他們的家庭。生活發生很大很好的變化，自己感到非常的開心。正是因為這樣地去幫助他人，自己人生的幸福有了一個很明確的來源，有一句話“布施比受施更加快樂”。感恩天哥，感恩遇到小春、小榮、書榜以及班級里的教練們，感恩天使班的同學們， 看到大家一起學習，一起踐行，養成好的習慣，從而過得更好，自己也更開心。同時也希望成為更好的自己。
4.D班班主任李書榜的分享：
? ? ? 今天是個很特別的日子，我們精品28班馬上就要結業了。這也是我第一次作為帶班班主任做這件事情，非常激動。我想分享的是我在開班前，線下課快畢業的時候，我寫的一篇我的公眾號里的文章。文章里有個簡短的小故事。故事講的是20世紀初，在山東平原住著一戶農家，住著一個老人和一個孫子。每天早上老人坐在廚房的小桌邊，帶著小孫子，搖頭晃腦的讀《詩經》、《春秋》，《三國志》等故事，書聲朗朗。有一天，小孫子問，“爺爺，我試著像你一樣讀《道德經》，但是不知道怎么回事？我都參不透那里的意思？有時候似乎理解了一丁點，可是合上書之后就忘記了。這樣讀這些書有什么收獲呢？”老人說到：“你用這個裝煤的籃子，到河里打一籃子水回來。”孩子照做了，可是在他回來之前，籃子里的水早已經漏完了。小孩很迷惑，老爺爺說，“你應該跑快一點。”說完，讓孩子再試一次。這一次，孩子加快了速度，但是籃子的水依然在他回來之前漏完了。小孩子對爺爺說，這沒有用，拿籃子打水是不可能成功的。爺爺笑道：“你看看你的籃子？”小孩子看看籃子，發現與先前相比，的確有了變化。籃子十分干凈，已經沒有煤灰粘在竹條上了，而且連提手也變得光滑有澤了。老爺爺講，“這和你讀古籍書籍一樣，你可能只記住了只言片語，或許他的意思你也不理解。在閱讀理解的過程中，這些文字會隨著你朗讀時的氣氛，它會影響你，會凈化你的心靈。”小孩子記住這句話。后來，他一直本著這樣的信念，終日與書為伴，不斷進取，最終成為我國宗教學的泰斗，他就是已故國學大師，原中國國家圖書館館長，任繼愈先生。經常有過來人告訴我們這些新人，新入職的人，或者新加入一個團隊的人說，要培養各種好習慣，比如早起，比如讀書，比如晨跑，比如鍛煉身體......其實就是要教大家浸泡一個良好的環境中。和勤奮的人在一起，你不會懶惰；和積極的人在一起，你不會消沉；與智者同行，你會不同凡響；與高人為伍，你能登上顛峰。以我自己為例，我們的總教練天哥，去年分享了他辟谷的經歷，所以我了解了辟谷。當時我就決定在今年冬季做一個辟谷練習。所以十二月中旬，我第一次嘗試了７天辟谷。在我們天使班的第四次班會上，我們的班長柳燕京分享了他300米跑不動，到完成了半馬的經歷，又激勵了我。我承諾在春節前也要完成一個半馬，在201８年１月份前完成全馬。由于這個承諾，我在2018年元旦，完成了20.18公里的晨跑。所以，在生活中，最不幸的是，由于你身邊缺乏積極進取的人，缺少遠見卓識的人，你的生活變得平平庸庸。如果你想變聰明，就和聰明人在一起；如果你想優秀，就和優秀的人在一起，你才會出類拔萃。所以，這就是我為什么要長期的泡在易效能。因此，我建議每一位結緣易效能的朋友們，用自己的方式，想盡自己的辦法，一直泡在易效能。我相信這樣的環境，會對你帶來終身的受益。謝謝！
四、總教練天哥分享
? ? ? 首先，恭喜大家順利走過了六十天，取得了階段性的目標。我覺得你應該把掌聲送給優秀的自己。因為我們已經走在一個讓自己更加卓越優秀的路上，我們已經用六十天的時間養成了一些習慣，改變了一些舊的習慣。這個六十天結束了，但是六十天是我們人生當中非常短的一個階段，我們還有很多個六十天，還有很多個六十天，一百天。但是如果每一個階段性，六十天也好，九十天也好，或者一百天也好，你能達成一些目標，或者養成一些好的習慣，那你的人生就會不一樣。假設一年有６個六十天，一個六十天養成一個習慣，大家可以去想想，我第一個六十天養成了早睡早起，這個不得了，因為很多人一輩子都沒有養成這個良好的習慣，你用六十天養成了。那你下一個六十天或者九十天養成一個閱讀的習慣。讀書是一個非常好的學習方式，和優秀的人交流的最廉價的方式。你能把這樣一個習慣養成，你也非常棒！你再用一個六十天去養成寫晨間日記的習慣—優秀的人士都有寫晨間日記的習慣，都有反思的習慣。那你再接著養成包括運動，冥想等好習慣，你想，如果用一年的時間，你就會具備很多優秀人士的習慣。優秀就是一種習慣！一個人一生的成就，75%都取決于習慣。你具備了那些優秀人的習慣之后，想不成功，想不優秀都難。這是我想帶給大家的一個思考。那么六十天，如果你沒有完全達成自己的目標，或者給自己帶來的變化有多大，那你要用更長遠的一個心態，去跟自己對話。
六十天結束完之后，每個人的選擇會不同。無論怎樣去選擇，以我這幾年做易效能的教練，還有天使班班主任的經驗來講，想告訴大家，如何能夠做得更好？我總結了四點。
（一）最好的學習是教會別人
你想學到什么，你就去分享什么。你想學習跑步，你就分享跑步。把你知道的知識，分享出去，然后影響更多的人去跑步，你就會跑得更好。因為在你分享的過程中，你會得到更多。你會得到一些反饋，讓自己為了跑得更好，分享得更好，會更加的精進，會看一些視頻去學習。這樣的話，你在教別人的過程中也是一個非常好的輸出，這樣回流給你的會更多。用《金剛經》的智慧法則的話，我們想要得到什么，先要付出什么。我們最好的學習就是教會別人。你在踐行時間管理，或者說你在做一些別的學習課程，那你一定要有這樣一個思維－教是最好的學。如果你想學好一門學科，最好的學習方式就是成為這門學科的老師。那你想接下來做什么，想更好的踐行時間管理，那你就更多的去分享，去教會別人。這樣的話，你會學得更好。
（二）要有使命感
在學習與組織里面，能夠進步成長更快，學習更多的，就是那些愿意付出的人，比如說班委。我看到今天分享的很多都是我們天使班的班委。你做了班委后，你整個的學習過程就不一樣。你的使命感不同了，你不再是只圍繞著自己，這也可以讓你戰勝自己的惰性。如果你做了組長，你就要為這個組負責。你想，你作為組長，你就要為這個組負責，你就要做得更好，更有動力。你作為班長，你要為整個班負責，你的能量就更大。這也是我為什么一直強調，我們天使班的學員，只要去到線下課，我就會讓他們競選班委。因為這個不單是服務別人，你服務別人會讓你得到的回流更多，你的使命感會增強，收獲就更大。扎克伯格在哈佛大學做過一個演講，一個成功的人士，不單要有個人的目標，還要有關于別人的目標。你的成功有多大，取決于你的夢想，你的目標和多少人有關系。那你發現那些只制定自己個人目標的人，慢慢的他就會懈怠，因為他動力不足。只有你的目標，你的使命感，你和更多的人發生鏈接的時候，然后你得到的能量的回流才不一樣。以后大家不管在任何的組織里面，你就要選擇付出，擔當，做一些能夠幫助別人的。這樣你的使命感更強，你學到的才更多。
（三）無論你學習什么，都要找到這個行業的教練
不管你學習什么，你都要找到最好的老師，找到這個行業最牛逼的人和最厲害的人。因為這是最快速的學習方式，也是最省錢的方式。那我什么時候有了這個觀點呢？2016年元月，我和葉老師在成都吃飯。他跟我分享了他帶著孩子去北京附近滑雪場滑雪的故事。他說，他這次收獲很大。想學習，就要找這個行業最好的教練去學習。在那個滑雪場，有私教，2000元一天，跟團的，1500元教10個人。葉老師果斷的選擇了私教，進步非常快。葉老師說，滑雪大量練習后，用的習慣性的動作多，如果開始的時候把動作練錯了，以后你要用很長的時間，很多的精力去糾正。這個時間成本和經濟成本都是非常高的。未來學什么，一定要找到最好的老師和教練，這個是最省錢的方式。在2017年，我的幾個學習都是本著這樣的原則。我想學跑步。吳棟老師第一次開班，有8800的，有3800的，講的都一樣，證書不一樣。我果斷的先擇了8800的，作為能量交換，交8800元，我會更認真的對待，我會學得更多，跟老師交流的機會也會更多。后來，在班級里我是學得最好的，也得到吳棟老師的贊賞。后來我去學辟谷，也是選擇最貴的，也是8800元的。這個老師很專業，我也影響到很多人去辟谷。
（四）學習不光是時間的事，也是環境的事。要部落化的學習，要泡在組織里面。你會發現很多人在自己在家學習或者踐行，和到組織里面學習，就不一樣。在部落里學習，你會得到很多別人的能量的加持，分享的過程中，你發現別人進步了，也會影響你的信念系統。一旦相信了，已經做成了最重要的部分。60天結束后，如果你沒有這樣一個氛圍，沒有去到一個讓你持續這樣的一個氛圍來講，很快就會被打回原形。習慣的養成，是一個漫長的過程 。是18天到254天，60天可能還在他的一個初級階段，沒有到自動自發的階段，這個還需要很長的時間。持續的泡在一個環境中，才可以有所改變。不要太急，慢以致遠。你要有一年或者兩年這樣的心態，在一個環境里泡。最后用老子的《道德經》的一段話，作為結束 ：“上士聞道，勤而行之；中士聞道，若存若亡；下士聞道，大笑之。不笑不足以為道。”說的是，有智慧的人，他們聽到老師或者別人有智慧的觀點，會馬上照著去做；一般智慧的人，有的當回事了，有的做了，有的沒做；“下士”呢，聽到別人講一些智慧的道理，他會笑，這個還能叫道理？還用學？我們應該要做上士，而不是下士。這樣我們的人生才能有更多的翻轉，才能更精彩。祝愿我們每個生命都燦爛如花！
五、主持人總結
? ? ? ? 感謝我們的總教練，我們的所有的班主任，所有的學員的精彩的分享！從今天畢業典禮，聽到了更多人的心聲。我們聽到更多的是感動，更多的是愛。六十天來，我們所有的學員，能感受到我們的教練，班主任在后面默默的付出。我們可能是來自不同的地方，但是來到易效能，來到天使班，我們是一個新的家庭。我們每個人有自己的期許，有自己的夢想，有自己的目標。再次感謝所有的教練，班主任，你們用心的支持，非常的感謝。也感謝所有的學員，六十天來大家一起的陪伴，所有學員之前相互的勉勵！我們一起前行。這次畢業典禮，我們天使班1.0給我們劃滿一個句號。這只是我們人生的一個站點，是對我們過去六十天的一個總結與反思。沒有反思的人生，就是沒有價值和意義的人生。我們如果有收獲，要保持我們的優勢，繼續前行。如果這六十天我們有很多學員可能有遺憾，就感覺到我沒有做到，一定要讓你過去的做更加有價值，然后不斷的反思。讓自己在2018年，新的一年重新去制定自己一個新的目標，重新給自己制定更完善的，切實可行的計劃。過好每一天，就過好每一生。新的開始，2018年，讓我們擁有新的精彩！讓我們一起走進天使班的2.0.一起走進易效能的線下課，與更多有能量的人一起并肩前行。讓我們走得更遠，讓我們擁有更平衡的人生。一起努力，加油！今天的畢業典禮非常的精彩！再次感恩所有人的付出！
? ? ? 泡在易效能，我們的生命燦爛如花！
