鼻炎，感冒，眼睛癢，打噴嚏，不停的擤鼻涕，身體不舒服，能量就掉下來，做什么都受影響。

和朋友聊成長(zhǎng)，平衡最重要。每個(gè)人都有多種角色，要平衡好，才會(huì)真正幸福。

中午吃了藥，安睡，下午好了很多很多。拖地，出去健步走，做飯，打字，簡(jiǎn)單的生活，滋養(yǎng)身心。

早上打印了一份文字，關(guān)于提升自身能量的60個(gè)方法，打算用起來。