晨讀感悟

1 長遠的成功其實才是最重要的

不知道在什么地方看過這樣一個實驗：

把一群小孩，讓他們餓著肚子，然后在一個滿是美食的地方呆著，然后告訴他們，有兩個有關美食的方案讓他們選擇：第一個，現在他們可以吃面前的美食，但是只能吃一個小時；第二個，他們可以選擇一個小時后吃這些美食，但是這些美食可以吃一天，而且之后還可以外帶。

最后，有百分之八十的小孩選擇了第一個方案，剩下的小孩選擇了第二個方案。

多年之后，科學家們跟蹤了這些小孩，選擇第二個方案的小孩比選擇第一個方案的小孩在事業上和生活上都來得成功的多。

在人生的旅途當中，有很多的事情其實和前面這個實驗有相同之處：比如在學習上，如果你可以在該學習的時候選擇學習，并克制住自身玩耍的欲望；比如在工作上，如果你可以在工作當中多用些心，多學習些知識和技能。

那么在未來，你就會發現，會有更多的“美食”等待著你，其中還包括你心中最想要的生活。

很多時候，人如果可以對自己堅持的事情花費大約1萬個小時，那么就比別人厲害了不止一倍的距離。

2? 意志力的力量

在《自控力》這本書中，有詳細的描述意志力。

其中就有說到，人在很大程度上是可以控制自身的，但是也有很多時候同時也控制不住自己。

但是我們可以選擇對于自身來說最好的方案，比如說：

在堅持鍛煉方面，我們可以知道，鍛煉對于我們來說，一開始可能會覺得非常的難受，但是一段時間過后，就會發現這其實對于我們的身體是非常有好處的。

對于很多事情，我們可以把它們分成三類，我要做我不要我想要。

在需要說不的時候說不，在需要說要的時候說要，然后很好的控制自己，最要達到我想要的目的。

3? 記錄的意義

從小學開始，我就有一段一段，又一段的自我計劃的經歷。

每次寫改變自己計劃的時候，心理都是很激動的，想到自己肯定可以堅持很久，然后成為自己想要的樣子。

但是，好幾次隨著時間的推遲，在沒有快速的達到自身所希望的目標的時候，我就已經想要放棄了。

比如說，以前上學的時候，每周放假的時候，我都會帶很多的書，然后幻想自己在第一天就復習完，然后把作業做完。

結果，我到周日晚上還沒有做完，等到周一早上就開始很早的時候爬起來寫。

所以，那時候我的成績都是不好的。

就像每次我做的計劃，到后面都是沒有完成的居多。

而現在，我明白了，對自己的負責，就是在每次記錄的時候，把自己的計劃完善再完善，控制自身，堅持下去，那么總有一天，我會成為一個非常接近我目標的人。

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我從以前到現在，都非常喜歡快樂大本營這個節目，因為它讓我覺得每次都會感到快樂。

今天，沒有完成每天心得體會。因為我覺得自己明天一定可以完成的，所以我的意志力有待提高。