新春特別節(jié)目
親愛的來自空中讀書會微信群的小伙伴們，還有另外33個群的小伙伴們，大家晚上好，我是姚老師。在這大年初六，六六大順的好日子，恭祝所有的朋友在 2018新年吉祥如意，心想事成，事事六六大順。今年是狗年，狗年的小狗狗在《能斷金剛》的智慧體系里邊，格西老師用一支筆的故事向我們詮釋了空性，而這個故事里有一個很重要的角色，就是一只小狗狗，它在向我們展現(xiàn)那個在我們眼前的筆，它的真相不是筆，它充滿無限的可能性，所以小狗呢在智慧體系里擁有非常重要的作用，姚老師也借這個美好的寓意，祈福我們所有的朋友在 2018年能夠智慧增長，覺悟到空性這個無限潛能，看清楚我們生命中所有的遭遇，所有的人事物更加無限大的可能性，種下美好的種子，創(chuàng)造美好的吉祥圓滿的 2018年，我們共勉一起努力。
一、關(guān)于感恩紅包的作業(yè)
我在業(yè)力管理第三期空中讀書會當中，給大家布置一個非常有趣的作業(yè)，請同學(xué)們準備 10個到 20個的紅包，拿出 100塊錢的現(xiàn)金，把它分成 5塊或者 10塊的小零錢，裝在紅包里頭，走出家門去找到在你的生活周圍 10個熟悉的陌生人。為什么叫他們熟悉的陌生人呢？他們一直在為我們獲得良好安全的居住環(huán)境提供著服務(wù)，但是我們以前只當他們是理所當然的存在很少對他們表達感恩，在過新年之際，我們準備這 10到 20個紅包，走出家門，如果你看到在為我們打掃衛(wèi)生的清潔工大姐，給她送上一個紅包，祝她新年快樂，感恩她在過年期間還堅守工作崗位。如果你見到守在門口的保安員，也同樣的給他送上紅包，感恩他在節(jié)日堅守在崗位上為我們創(chuàng)造安全的環(huán)境作出貢獻。你還可以走進超市，看到正在服務(wù)的工作人員，或者正在收銀的收銀員，給他們獻上一個紅包，感恩他們的付出。這是一個非常重要有趣的小功課，而且在過年期間做也不會顯得很唐突，也會鍛煉我們打開小我，跟這個世界跟我們周圍更多的生命實現(xiàn)更深的鏈接。到目前為止有 50多人次在感恩紅包打卡的小組里進行了派紅包和打卡，姚老師也邀請更多的朋友參與到小打卡的感恩紅包派送活動當中來，你不需要去參與業(yè)力管理的學(xué)習(xí)，不需要有任何的學(xué)習(xí)負擔，你只需要參與小打卡就好。如果你這樣去做，你至少種下有兩顆很大的種子，第一，我們種下了慷慨的種子，這會對應(yīng)我們在 2018年豐盛的財富。第二我們種下了感恩的種子，會對應(yīng)我們在2018年事事順意，事事順心，讓我們能夠心想事成做任何事情都很順利，是因為我們有一顆感恩的心，感恩心的練習(xí)就可以從派發(fā)感恩紅包開始。100元錢對我們來說可能就是給家里人一個小小紅包的數(shù)字，100元錢可能就是我們跟一兩位朋友到星巴克咖啡廳去喝一杯咖啡的錢，100元錢可能就是我們跟自己的家人去看電影，只能購買兩張電影票的錢。這個很小的數(shù)字金額，你試著把它分成 10份或 20份，走進你周圍這些熟悉的陌生人，把它派送出去，你來感受一下那種喜悅。
大家進入到小打卡派送感恩紅包，很多的朋友在派送完紅包之后留下了他們的感人日記，在記錄里，大家也會感受到和陌生人實現(xiàn)互動的喜悅之情。我也給大家讀幾份留言：
群主方臻留言，她說：我給大家匯報一下我喜派紅包的情況，我準備了10個紅包，沒有用新錢，用的是今年 12月份和我的先生去埃及旅游的時候，在撒哈拉沙漠里居住的撒哈拉人，有一些中國人給了他們小費，但是是中國的人民幣，我先生就幫他們換成了當?shù)氐陌牛讶嗣駧啪蛶Щ貋砹耍袃砂俣鄩K錢。一塊的五塊的十塊的都有，我一直舍不得用就放在家里，偶爾拿出幾張遇到乞討的人就給他們。老師布置的作業(yè)讓我想到，如果把這些充滿愛的錢幣傳遞出去，那會很好，【確實很好，這些錢來自遙遠的埃及撒哈拉沙漠，是因為一些慷慨有愛心的中國人給當?shù)鼐用竦模钟捎袗坌牡姆秸橄壬謸Q回了中國，然后我們又帶著愛和感恩，慷慨，又把這些錢傳遞出去，所以錢幣也是充滿無限可能性的，它可能會變成黑錢，變成沾滿鮮血的錢。但是它也可以成為一個愛的傳遞，愛的能量的流動的媒介】，我就把這個想法和先生說了，也得到了他的贊同，我們今天就帶著孩子一起出去傳遞愛心，給了小區(qū)的門衛(wèi)，電影院值班的清潔工還有門衛(wèi)。看到他們開心驚喜的表情，我們覺得非常幸福，感恩老師布置的這個作業(yè)，讓我們獻出愛而收獲到更多的幸福和愛。隨喜贊嘆方臻。
婉菁朋友留言：今天我沒有安排外出的節(jié)目，就在家里很休閑的看書，享受放假的寧靜，想起來還沒有完成感恩紅包的任務(wù)，我就跟自己說，今天的目標要發(fā)出5個紅包，中午我特意叫了一個披薩餅的外賣，我就給了送外賣的小哥一個紅包，因為他離開的速度很快，我?guī)缀跏悄弥t包追到了電梯口，顏值很高的小哥很意外，紅著臉對我說新年快樂。下午我就和孩子商量一起到家附近的路上去尋找環(huán)衛(wèi)工人發(fā)紅包給他們，我和孩子說，我們每天上班上學(xué)的路上這么干凈，全靠這些環(huán)衛(wèi)工人的打掃，今天我們要感謝他們。一出門沒多久就下起了小雨，但是我們?nèi)匀灰宦纷咴谄綍r熟悉的街道上，果然熟悉的他們出現(xiàn)了，遠遠就聽到了掃樹葉的聲音，平時我們忽略的聲響，今天再聽到心里是那么的雀躍和期盼。一個，兩個，三個，這些都是由孩子送出去的，送出紅包的時候，他們都很愉快很驚喜，有一個還問我們說，去哪里玩呢？他們還不知道我們是特意出來送紅包的呢。在家樓下的 711便利店，孩子買了面包和牛奶，我結(jié)賬的時候給了店員一個紅包，本來目無表情的他展露了笑臉，我說你辛苦啦。短短半小時收獲了很多的笑臉，站在家里的窗邊，看著樓下的行人覺得每一個人都值得被感恩。【謝謝婉菁的分享，在讀你的分享的時候，我的內(nèi)心也充滿了喜悅，謝謝你帶給我這么美好的感受。】
在講到我們給便利店收銀員紅包的時候，我們看到一個原來目無表情的人，跟我們展開了笑容，變成了人與人之間非常溫情的交流，說到這也讓我想到老師說，如果我們看到身邊有一些孩子有自閉癥，老人有癡呆癥的情況，就是因為有一顆種子，什么種子呢？沒有把身邊的人當做人來看待。例如說，之所以我們會遇到這些目無表情的收銀員，因為他們已經(jīng)習(xí)慣了來到他們身邊的人，也都是目無表情的，沒有對他們有人與人之間的互動，但是因為我們有了發(fā)紅包的行動，于是人與人之間的互動又增強了，這種互動不但種下慷慨種下財富，感恩種下心想事成，而我們把這種原來目無表情的身邊的像機器人一樣充斥在我們周圍的，沒有互動的熟悉的陌生人，因為新年的活動而變的更溫情脈脈，更加有人情味了。這種下的好種子會讓我們的身邊充滿親情，充滿溫暖也充滿人與人之間的真情，也會避免讓我們看到自閉癥的孩子，或者封閉自己的人，老年癡呆癥的人。這些都是會有好處的啊，所以隨喜贊嘆婉菁帶給我們的驚喜分享。
好歡迎更多有緣聆聽到分享的朋友們，加入到感恩紅包小打卡行動里頭來，今天是大年初六，按照中國農(nóng)歷新年的風(fēng)俗，一直到大年十五元宵節(jié)之前，我們都是可以派紅包的，所以給你身邊的熟悉的陌生人去派派紅包吧，當然了，在這里姚老師特別講一下，你給父母發(fā)紅包，給親戚朋友的孩子發(fā)紅包，給自己的小孩發(fā)紅包，這些不算，這些是你理所當然應(yīng)該要做的，當然如果你帶著覺知，帶著感恩而不僅僅是基于這是年俗是不得不做的事情。如果你能帶著感恩帶著覺知去做的話，這個效果也會更加強大的，同時參與感恩紅包的小打卡，派發(fā)給更多熟悉的陌生人你的感恩和慷慨的小紅包。
大家知道空中讀書會現(xiàn)在已經(jīng)有兩本書在共修了。一本書是《能斷金剛》，這一周應(yīng)該是進入到第18期的共修了，同時在前一個月姚老師 1月 31號也開始了《業(yè)力管理》的共修，也歡迎更多的新朋友加入到《業(yè)力管理》的共修當中。本周已經(jīng)有 87人次完成了目標冥想打卡和 52人次完成了感恩紅包打卡，超過 800人報名參加了《業(yè)力管理》有聲書和《業(yè)力管理》空中讀書會的學(xué)習(xí)。姚老師也特別感恩能斷金剛空中讀書會公眾號的版主，她們一起合力將最新的《業(yè)力管理》空中讀書會的內(nèi)容正在一集一集編輯，變成提供大家閱讀和觀賞的內(nèi)容放在空中讀書會的公眾號上，大家可以點擊了解，并且在這篇文章里，大家也可以連接上面的二維碼，加入到空中讀書會的及時地在線每周三的學(xué)習(xí)和功課的交作業(yè)當中。如果是海外的學(xué)員請務(wù)必注意，有另外一個二維碼提供給海外華人朋友，我們有專門的義工為你提供協(xié)助去完成報名，再把相關(guān)的報名密碼提供給你，再登錄參加學(xué)習(xí)。如果大家想要了解更多關(guān)于兩門課程的空中讀書會的學(xué)習(xí)內(nèi)容以及收看非常多的學(xué)友在學(xué)習(xí)和成長過程中留下的美妙的感悟，可以進入到公眾號去看更多的內(nèi)容，感謝大家，感謝我們義工團隊的付出。
二、新春佳節(jié)家族關(guān)系大考試
接下來呢，姚老師專門做了一個關(guān)于新春佳節(jié)的主題，我給它起了個名字，叫做新春佳節(jié)家族關(guān)系大考試。我設(shè)想能夠有幸聆聽空中分享的朋友們，你多多少少已經(jīng)學(xué)習(xí)了一些《能斷金剛》的智慧，了解了空性原理和種子原理，并且試著把它運用到了自己的工作生活各個方方面面，那么到了春節(jié)七八天長假的期間，我覺得能斷金剛的智慧，在一個特別的層面上開始了一個集中性的大考試，就是家族關(guān)系或者更廣泛的人際關(guān)系，包括你一年才能夠見到一次的，家鄉(xiāng)的老朋友老同學(xué)。一年一次中國人的民族家族淵源血脈的傳統(tǒng)文化觸動著我們每一個人，在每一年過新年的時候，無論千山萬水艱辛跋涉，都要趕回家去團聚過年。這個期間實際上是一年不見的親人緊密的住在一起，吃喝在一起，長時間共處在一起的非常奇特的時間段，在這種階段也是我們各種各樣的考驗集中大爆發(fā)的時間段，也是對你在一年多的時間學(xué)習(xí)能斷金剛的智慧，在現(xiàn)實生活當中運用的一個大考試。為什么我特別講到是家族關(guān)系呢？因為過年是家人親人歡聚的時間，愛我們的父母啊，我們愛的孩子啊，朝夕相處的伴侶啊，平時因為上班沒有那么多時間天天處在一起，過年的時候，這些所有的最親密的我們?nèi)松斨凶钪匾年P(guān)系，會在這幾天集中的長時間的共處而帶來智慧的考驗。
1.給大家兩個非常非常重要的提醒
第一個提醒，老同學(xué)都知道種子種下到開花結(jié)果是有時間差的，意思就是當你在對一個人做一件好事的時候，這顆種子種下需要比較長一段的時間，如果你加強咖啡冥想的話，它成熟的時間會更快一些，需要大概半年或者一年，帶著覺知你就會看到它的成熟。這是種子種下到開花結(jié)果要有時間差。同時再給大家貢獻一個很重要的，種子種下到開花結(jié)果還有一個對象差。對象差是什么意思呢，就是你在這個人身上種下的身語意的種子，會在你其他的任何一種社會關(guān)系當中回來，從其他第三方循環(huán)回來的，這叫對象差。比如說夫婦之間你會發(fā)現(xiàn)我怎么樣跟老公交流他都不聽我說話，很難跟他交流和溝通。我們無法讓對方聆聽我們說話，對方不聽我們說話，這是一個種子的開花結(jié)果。來自于什么呢？也許會來自于你在家里也不聽父母的話，父母跟你聊天的時候，你也是有一搭沒一搭，看著你的手機，看著你的微信，愛理不理的去面對老人，你就會看到在你的面前也會出現(xiàn)一個愛理不理的老公。同樣，如果我們在平時的工作當中特別的固執(zhí)，一意孤行，覺得所有的下屬提出來的方案都沒有一點可取之處，這些人都是笨蛋，全靠我一個人來想問題，不聽從他們給予的任何建議，我都是一意孤行。如果種下這樣的種子，沒有聆聽，沒有寬容，沒有開放的心態(tài)。我們在下屬這里種下的種子，會在過年的時候通過一個不聽話的進入到所謂叛逆期的孩子反映出來。所以這是姚老師要給大家的第一個提醒，你會看到在新年里我們在各種關(guān)系里遇到的問題，它不是只是在這一個關(guān)系里去解決，它可能來自于我們在其他關(guān)系當中出現(xiàn)的問題。我們在其他關(guān)系當中種下的壞種子造成的問題在過年期間爆發(fā)了。
反方向我也特別提醒大家，因為我們的家人尤其是長輩，父母或者其他的長輩是特別重要的肥沃的良田，我們在過年期間，如果帶著覺知，在這些肥沃的田里種下好種子，過完年之后你回到工作崗位，因為種子種下會有對象差，你會看到更和諧的團隊，更愿意聆聽你的客戶，更愿意采納你建議的老板，等等美好的結(jié)果，所以過年期間和所有的這些家族關(guān)系好好的融洽相處，帶著覺知去種下好種子非常重要。
第二個非常非常重要的提醒，因為姚老師過去有切身的體會，帶著這么深的體會來提醒大家。我們會有一種想法，我一年在外辛苦到頭，給別人陪笑臉，做好人，說好聽的好累呀，我現(xiàn)在回到家了，過年了，我回家了，都是親人了，我要做回我自己。做回我自己是什么樣的狀態(tài)呢？對老人沒有禮貌，沒有感謝感恩之情，說話很隨意，不遵守承諾，板著個臉，整天對家人呼來喝去。簡單的說在家人的眼里，我們就像一個小惡魔一樣，姚老師提醒大家留意一下，什么叫做回我自己？我自己到底是什么，我自己的本來面目到底是什么？難道我的本來面目就是魔鬼嗎？難道我一年到頭在外邊善待我的客戶，對我的下屬和氣的說話，對身邊的人都很客氣，很有禮貌，懂得去贊美老板，贊美客戶，難道都是假的嗎？都是內(nèi)心虛偽的，不想這樣做但外表又這樣去做的嗎？如果你一年到頭都是這樣在外邊做人的，其實很可惜，你并沒有種下太多的好種子。為什么呢？我們說種種子是身語意三個方面都在種，而且意的種子是最重要的，因為我們可以不說話，可以不做任何行動但意識無時無刻不在轉(zhuǎn)動當中，而且意識還在帶領(lǐng)著我們的行為和語言，所以意識又被叫做初始業(yè)力，它是更早的更核心和重要的業(yè)力種子。同樣當我們在做一件幫助他人或者善待他人的事情的時候，如果我們是真心真意的，這個種子會很強大。如果是虛情假意的，內(nèi)心不情愿，不得不這樣去做，那這顆種子會很弱小。所以想一想，你一年到頭在外邊去善待所有的社會關(guān)系，如果是虛情假意做的，那很可惜，你一年基本上就沒種下太多的好種子，所以管理好自己的意識，帶著一種覺知，帶著真情實感，去愛護你身邊的人，欣賞他們，贊美他們，幫助他們，肯定他們，對他們微笑，給他們關(guān)懷，帶著真心真意去做，這顆種子是會很棒的。如果你2017年因為不得不這么去做而去做的話，那 2018年轉(zhuǎn)變一下吧。
現(xiàn)在轉(zhuǎn)回來，就算你2017年在外面虛情假意的對別人好，你回到家里，難道是真心實意地對家里人不好嗎？對著父母親沒有禮貌大吼大叫，對著孩子因為叛逆不聽話，不好好做作業(yè)，就開始打罵他禁錮他，老公老婆怎么看怎么不順眼，一句不合就開始吵嘴。為什么我們在家人面前，我們就連所謂的虛偽的欣賞、贊美、禮貌，微笑都沒辦法做到呢？以前我們會說我要做回我自己，但是姚老師第二個提醒就是你一定要很小心的去覺知什么是你自己？其實那也不是你自己。到底什么是我？什么是我自己？簡單來說我自己就是我所有種子的集合，我所有種子集合在一起就是我。我的每一個起心動念，我的每一個言語和行為，其實都是我的一顆種子在開花結(jié)果讓我這樣去做的。如果你在家里總是呈現(xiàn)出魔鬼的形象，說明你在家里惡魔的種子成熟的特別多。因為你覺得家里人都是愛你的，他們會無限的寬容你，無限的原諒你，所以我們就任由這個由壞種子黑種子構(gòu)建出來的惡魔，任由它猖狂的肆虐，在最重要的家人的良田里，去種下更多的壞種子變成一個惡性循環(huán)。所以要特別特別小心，不要再去講那句話，也不要再去縱容自己的這種想法說我回到家了，我要做我自己，那也不是你自己，那是你的壞種子在更多的爆出來，如果你任由它繼續(xù)下去就會變成一種惡性循環(huán)，它也會從你其他的社會關(guān)系中開花結(jié)果回到你身上。例如我們對父母的不尊敬，就會回到你的社會關(guān)系中看到你的老板對你不尊敬，你的客戶對你不尊敬，甚至你的下屬都不尊敬你。如果我們不能夠?qū)⒆痈心托模荩雎牐覀円矔N下壞種子，在回到工作崗位之后，你會看到你的老板也不愿意聆聽你的建議和想法，哪怕是你花了七八天的時間埋頭工作去拿出一個 2018年你認為更好的行動方案，但是因為和孩子之間的不融洽，不愉快，不聆聽，所種下的壞種子，你也會看到你的老板不愿意聆聽你的想法。所以姚老師的第二個很重要的提醒，就是不要再去說，我裝了一年的孫子了，我現(xiàn)在回家要做大爺，我要做回我自己，不要再說這樣的話，這樣你會種下很多不好的種子，在過完年之后，會從你所有的人際關(guān)系里回來，所以好好的在新春佳節(jié)的家族關(guān)系大考試中考一個好成績出來吧。
2.新春家族關(guān)系大考驗的幾個關(guān)系問題
（1）父母關(guān)系
首先我們來說一下父母之間的這種關(guān)系。格西麥克老師曾經(jīng)說我不管你跟你的父母有什么樣的恩怨情仇，不管她在過去是怎么對待你的，你對她有多少的不滿，或者她現(xiàn)在是怎么樣對待你的，你對她有多少的不滿，但是你的母親冒著生命的危險，十月懷胎生下了你，你的父母親在你襁褓當中，在你完全無法自理你人生的過程中，給了你無微不至的照顧，把你帶大，這就是無限的恩情。老師甚至說：我看到中國快速的發(fā)展，成為世界最大的經(jīng)濟體之一，我覺得就是因為中國擁有的孝敬父母的傳統(tǒng)文化所帶來的結(jié)果。因為父母是最肥沃的一塊恩田，所以基于這個前提，我們回家之后對待父母的關(guān)系，姚老師也提幾點建議，實際上也是對我自己的提醒，我們共勉。
首先要有更多的耐心去聆聽老人的絮叨，聆聽老人跟你講著同樣的話，反復(fù)的重復(fù)同樣的內(nèi)容，甚至允許老人因為年紀大了身體有病痛，因為身邊有這種生死的離別，因為對未來的恐懼，可能會有一些負面的情緒和負面的言語向你去表達，我們要帶著理解去聆聽，要有耐心。同時我們也要有覺知，比如說父母在陷入這種負面情緒，負面言論的時候，我們不要不耐煩地去呵斥他們，而是去轉(zhuǎn)移他們的注意力。比如當她又在重復(fù)抱怨某個媳婦不好，某個親戚對他不好啊，自己的身體又怎么越來越差啦，我老不中用了啊，在說這些負面話的時候，我們可以打岔，比如說哎老媽，你稍等啊，我去給你泡一杯茶過來，哎老媽你稍等啊，我去給你拿一個你喜歡吃的什么東西來。或者打岔哎媽，你今天穿的這件新衣服是過年新買的吧，真漂亮把你的臉色都襯得更年輕了，總之我們要去找到一些正面的、積極的能夠讓老人開心的，又可以打岔的話題，去轉(zhuǎn)移老人負面的言論，我們千萬不可以去呵斥老人說不要再說了，說過無數(shù)次了，你怎么這么多負面思想啊，你真是的，跟你聊天一點都不開心，不要去說負面的話去造成對老人的傷害。老人在講到一些離世的親人的時候，難免會留下眼淚，這時我們可以輕輕的撫摸她的背部，安撫她，輕輕地抱住她的肩頭，給她一個溫暖的擁抱。我們千萬不要粗暴地說，不要哭啦，整天哭什么啊，都已經(jīng)死了那么久了，哭什么啊，不要去說這種特別傷害別人的話，不要去阻止老人情緒的流動，而是要給他溫暖的擁抱，給他溫暖的撫摸，寬慰她安慰她，帶給她一些破涕為笑的轉(zhuǎn)移情緒的話題，這是姚老師的建議。
兩個關(guān)于老人的問題
問題一、有一個同學(xué)說有一些小地方有一些免費保健店，等老人去了就會開始推銷各種保健品，都是一些非常有爭議的產(chǎn)品，父親就非常信任，買了很多高價的保健品，而我精挑細選買的保健品卻被擱置了，也讓我不要再買了。我的感覺是那些店是在騙老人的錢，也擔心這些保健品對身體不好，身體情況會一年比一年嚴重，母親也對此很擔憂，也影響了情緒和身體，我應(yīng)該怎么樣做才好呢，或者說如何讓家人的晚年有一個好的有意義的興趣愛好呢？
這是一個非常好的問題，因為我們都會遇到怎么樣引導(dǎo)和幫助家里的老人進行更好的保健話題。格西麥克老師曾經(jīng)講過一個阿斯匹林片的故事。他說我們頭痛就會吃的阿斯匹林片，比如說你去藥店里買了一瓶，這里頭有100片，大家都知道這100片一瓶的阿斯匹林片都是同一個廠家，同一個批次，同一些分量同樣被生產(chǎn)出來，完全一模一樣的阿斯匹林片，但為什么有時候我吃有效，有時候吃就無效或者我吃有效，你吃就無效，或者有時候吃一片有效，有時候吃兩片有效，有時候吃三片都沒有效。那說明什么？說明這個同一個廠家，同一個批次，同樣的分量生產(chǎn)出來的同樣的阿斯匹林片，讓它真正有效的成分都不在那個阿斯匹林片里頭。是什么讓阿斯匹林片真正有效？是種子。如果我們有種子，阿斯匹林片就會有效，如果我們沒有種子，對別人有效的阿斯匹林片對你就會無效。如果我們有種子，別人吃了無效的東西，對我就會有效，這個道理同樣適用于老人家在吃的保健品。保健品實際上就是一個媒介，它幫助我們那些種下的健康的種子開花結(jié)果，它需要一個媒介去呈現(xiàn)出來。保健品就是一個媒介。所以我們只要去鼓勵老人去種下真正愛護生命，愛護健康的好種子。就會有好的情況出現(xiàn)。什么好情況呢？第一種情況就是無論他買什么樣的保健品，無論他吃什么樣的保健品都會有效。他的身體會越來越好。或者他不用吃任何保健品，他的身體都會越來越好，又或者他會開始有一種好的意識，他會有一種好的行為狀態(tài)的轉(zhuǎn)變，他不會再去買那些傷害他的保健品。所以我們其實要做的就是，去和老人一起種下愛護生命的種子。那怎么種呢？我們可以很善巧地去種，比如說正好過年過節(jié)，是否可以陪伴老人去看望一些他的老同事老朋友或者是家族里的其他老人，尤其是去看望那些正在生病的老人，鼓勵他們一起分享一下，現(xiàn)在正在保健使用的一些方法。尤其可以鼓勵他們，去貢獻一些好的保健方法，比如說你可以提醒爸爸說：爸，你不是每天都會練一練那個太極拳嗎？你不是每一天都會去練一下那個八段錦嗎，你給王叔叔來一套。你練給他看一下，然后教給他啊，告訴他怎么樣可以保健。在陪伴你的父母去看望那些生病的家族里的其他老人，或者是他的老朋友的時候。也可以主動的去分享一些你認為你的父母身上一些比較好的習(xí)慣，比如說你會說，哎呀，你別看我爸爸現(xiàn)在年紀大了，但是他每天都早睡早起，我覺得他這個習(xí)慣特別好，然后他每天都堅持要到公園里頭去散步半小時，我覺得他這個習(xí)慣也特別好哦，我還覺得我爸爸的性格很好啊，特別隨遇而安，見到人總是笑呵呵的，我覺得心情好啊才能夠讓我們的身體好 ，你可以當著兩位老人的面，把爸爸媽媽身上一些特別好的。把他們特別好的一些優(yōu)點，一些生活習(xí)慣主動的提出來，引出這些話題，來帶動老人之間的交流和溝通。這是一個幫助老人種下好種子的健康好種子。回來之后還可以跟老人一起做咖啡冥想，可以問一下，今天去看王叔叔他們感覺怎么樣啊，你在跟他們分享你的保健常識的時候，有沒有很開心啊。鼓勵老人去回憶他與他人分享這些保健知識，種下健康的好種子。如果可能的話可以帶老人去做一些放生，到樹林里去放生一些鳥啊，到寺院燒香的時候去放生一些小魚啊小龜啊。如果你的老人平時喜歡到外面走走，去跳廣場舞去練太極拳。鼓勵他們把他們會的教給身邊的老人。他們就會種下這些健康的好種子，無論他吃不吃保健品，他都會越來越健康，任何一種保健品也會在他身上真正發(fā)揮效用。說到你擔心你的父母被人騙，有一些商家在騙老人的錢，這又是另一顆關(guān)于欺騙的商業(yè)行為的種子，我們自己要特別小心，就是我們不要去做這種帶欺騙性的商業(yè)行為，而且每一次當我們正直誠信的去面對我們的客戶的時候，我都要特別地做一個咖啡冥想回向給我們的父母，回向給我們的父母所遇到的商家，也會像我們一樣誠信經(jīng)營，把真正的好東西銷售給客戶。
問題二、我的母親是一個很挑剔脾氣很暴躁的人，我們姊妹一直都很順著她，從不反犟，但是現(xiàn)在，我也已經(jīng)有孫子輩了，母親就更加自私了，只考慮她自己，我們都已經(jīng)很盡力了，但她仍然不滿足，我學(xué)習(xí)了傳統(tǒng)文化和種子之后，知道一切都來自于我，可是面對母親以愛的名義來掌控，尤其是在我遇到家庭重大問題時她的所作所為真的令我心疼。她在把我往絕路上推，還說什么為我好，實在讓我受不了。另外，我自己也會從道德上要求自己，心里覺得必須要孝順母親，但是母親的索取依賴和自私，實在讓人受不了要崩潰了。老師我該怎么辦？
這位朋友，因為你描述的問題都是直接下判斷了，直接就給媽媽貼了各種各樣的標簽。我沒有看到具體的案例，所以，就像我們手里的那支筆一樣。我們都知道，我們看到一只筆，小狗卻只看到磨牙玩具，小狗只會把它咬在嘴里玩。而我們之所以能看到這支筆，我們之所以能夠把筆這個標簽貼在這個物品上，是因為我們在過去曾經(jīng)種下過和他人分享筆的種子，所以我們才能夠貼筆這個標簽在這個物品上。我們周圍所有的人，所有的事也是一樣的，他們都像這支筆，實際上，他的真相是空性，是充滿無限可能性。我們怎么看待它是由我的種子決定的，母親也是一樣，比如在整篇文字當中，我只看到你貼的標簽，因為我不知道具體的案例，我就無法從一個第三方的角度來幫你看到母親的空性，看到母親無限的可能性，我現(xiàn)在只能夠從你對母親貼的標簽來讓你認識到你要變的種子，你要去做改變的種子。比如說你說到母親挑剔，脾氣暴躁，自私掌控，索取依賴，把你往絕路上推。所有的這些標簽，就像我們往筆上面貼的筆的標簽一樣，它來自于我的種子開花結(jié)果投射出來呈現(xiàn)出來的結(jié)果。當然，我并不是指責(zé)你也有這么大的問題，我們種子定律的第二條就已經(jīng)說了，種子很小果實很大，所以我們會有小小的種子創(chuàng)造了一個大大的來自于母親的結(jié)果。而且記住我前面所提醒的就是種子開花結(jié)果的對象差，我們看到的一個挑剔暴躁自私掌控索取的母親，去想一想，她一定和我們在其他的人際關(guān)系當中比如說夫妻關(guān)系，親子關(guān)系，姐妹關(guān)系，朋友關(guān)系、各種社會關(guān)系當中，我們一定會對其他人有挑剔，有暴躁，有自私、有依賴、有索取，然后這些壞種子在其它的關(guān)系當中種下，母親以一面鏡子在我們面前呈現(xiàn)出這些種子的開花結(jié)果。所以我們要改變的是我們自己。要改變的是我們在其他社會關(guān)系當中，要小心留意覺察，不要再去種下這樣的壞種子，而是要反方向的去種下寬容、耐心、喜悅、慷慨，負責(zé)、任給予等等這些好種子，每一次當你努力的去改變自己的舊習(xí)氣，去種下反方向的好種子的時候，都一定要咖啡冥想，回向給自己的母親看到她的改變。
還有一個方案，就是為母親去做施與受的冥想，把所有母親壞的種子壞的呈現(xiàn)集合成一團黑云去摧毀它，然后把你想要母親所具有的美好品質(zhì)通過給予，在冥想當中送給母親，你要堅持做幾個月的時間，你就會看到母親的改變。還有很重要的一點，就是在你的身邊要特別注意去種下和諧的種子。這個和諧的種子，會讓我們看到我們姊妹和母親的關(guān)系也會越來越和諧。切記，切記姊妹湊在一起互相聲討母親，你講一下母親對我怎么怎么，另外一個姊妹就說真的她就是那樣，她又對我怎么怎么。哦她對你那個怎么怎么，我還有比你更變本加厲的，她又對我那個怎么怎么，就變成了對母親的聲討，而所有的這些不和諧的言語，都會最終讓我們創(chuàng)造出一個不和諧的家庭。更嚴重的是，如果這種不和諧的家庭關(guān)系人際關(guān)系種下的種子，又在我們的社會關(guān)系商業(yè)關(guān)系回來的時候，它必定將影響到我們的商業(yè)的結(jié)果。所以為什么有句話叫家和萬事興？因為一個和諧的關(guān)系才會創(chuàng)造和諧的商業(yè)關(guān)系，才會創(chuàng)造我們共贏，互利互惠，財富增長的景象來到我們的面前。
（2）親子關(guān)系
在新年當中，還有一個很重要的關(guān)系，就是親子關(guān)系，我們中國的孩子們在應(yīng)試教育的壓力之下，長年累月的非常艱苦卓越在學(xué)習(xí)當中，于是在過年期間，就會覺得終于可以放松一下了，這個時候的孩子總的來說非常的放縱。主要體現(xiàn)在守著手機，一刻眼睛也不舍得離開，守著游戲機一刻眼睛也不舍得離開。這是一種什么？物極必反，就是過度的壓迫孩子在學(xué)習(xí)當中，于是在這個小小的這個春節(jié)長假當中，就造成了極地反彈，一種巨大的反差，一種巨大的反彈。那么這種癮來自于什么呢，也來自于我們自己身上的癮。來自于我們自己身上的一些不自覺性，我們也要小心留意和覺知，在我們自己的日常生活當中。我們現(xiàn)階段就在現(xiàn)在，我們可能就有某種癮，比如說我們女性，在一段時間覺得自己過胖了之后，采取了一個特別極端的減肥手段，比如說多少多少天什么都不吃，只吃蘋果，極度的采用錯誤的一些方式去壓制自己的身體的需求，不但會造成對身體內(nèi)部五臟器官的傷害，而且在你完成那幾天的減肥之后，你也會有一個極地反彈，突然間會又開始大吃大喝，你減下去的幾斤的體重，又會回來，而且就在那個時刻，你會發(fā)現(xiàn)你不可遏制的對吃的東西上癮，其實你有沒有發(fā)現(xiàn)這是一顆小小的種子，它會反應(yīng)在我們的孩子身上。凡是我們大人身上那種沒有自覺性的無法自我控制的惡習(xí)，我們?nèi)绻械脑挘蜁吹轿覀兊暮⒆樱踩狈ψ月尚裕杂X性，無法控制和對治他的惡習(xí)。我們大人一定有的，比如說我們過度飲食，已經(jīng)讓那些過去七十多歲、六十多歲才會患的高血壓、高血脂、高血糖已經(jīng)在現(xiàn)在30多歲，甚至二十多歲的年輕人就已經(jīng)有了，這就是因為我們無法控制我們的飲食，這和孩子無法控制去玩游戲是一樣的，就是我們無法對自己負責(zé)任，我們明知道吃這么多是錯的，但是我們還這樣去做，就像孩子也無法控制他的行為是一樣的。再比如我們在不明白十善業(yè)的情況下，我們無法遏制婚姻里的出軌，無法保證對伴侶的忠誠，無法控制自己的身體和意識，陷入到對其他不應(yīng)該的關(guān)系里的沉迷，無法控制自己的身體和意識去做錯誤的事情，我們就會看到一個也對自己對學(xué)業(yè)、對自己的身體健康不負責(zé)任的孩子，無法控制的沉迷于游戲和沉溺于這個手機。說到手機，我們成年人也是一樣的，我們也無法控制對手機的依賴，也無法控制我們總是在網(wǎng)上總是在手機上去看東西，去搜索資訊，去聊天，去溜達去潛水，去瀏覽去沖浪，反正我們也是被手機控制的，我們也無法掌控自己。這些種子都會開花結(jié)果，會讓我們看到這樣一個沒有自覺性、自律性的傷害自己的孩子。所以解決的方案就是找到一個我們自己無法控制的癮。然后努力的去學(xué)習(xí)一點一點去控制和改變它。在這個過程當中，你會發(fā)現(xiàn)就連我們這些三四十歲的成年人，我們都無法去控制和改變自己的舊習(xí)氣和壞習(xí)慣，我們又怎么可以去苛責(zé)我們的孩子呢？但是反方向的說，當我們每一次去為我們改變壞習(xí)慣，養(yǎng)成一個新習(xí)慣去做出一些小小的努力，并且獲得了一些小小的成績的時候。我們也要大大的去做咖啡冥想，并且把它回向給我們的孩子，也希望他更快的改變。比如說，當我們昨天晚上11點了，還在看手機，還想看，還想看，我們心里頭有個天使的聲音說，該睡了該睡了，但是有個心魔的聲音，說不用了，不用了。過年，再看半小時，半小時過后再看半小時，12點的時候。沒關(guān)系，明天還可以放假，還可以睡懶覺，再看半小時12點半了，沒關(guān)系了，離一點還差一點點了再看半小時。我們都無法控制我們的這種行為，我們無法去要求孩子。那反方向的，如果你能夠在11點半就控制住自己把手機丟開，你就真正的成為你手機的主人了，你可以用剩下的半小時好好的做咖啡冥想，并且回向給自己的孩子，希望他也能夠好好的對治自己的壞習(xí)慣。同樣的當你說孩子沒有目標，孩子沒有落實到位的行動，孩子學(xué)習(xí)有時好有時不好。有時能夠按約定，有時候不能按約定，我給你一個建議，你是否可以每周兩個小時在空中讀書會學(xué)友群，堅持《能斷金剛》的學(xué)習(xí)。每周一次，因為《能斷金剛》的空中讀書會需要一個小時的學(xué)習(xí)時間，再加上半個小時左右完成功課的時間，也就你大約每周要花兩個小時，你要每周很認真的，有目標的，落實到位的，堅持的，穩(wěn)定的去完成你對這個智慧的學(xué)習(xí)。如果你能做到，你的孩子就能做到，如果你做不到，你的孩子就肯定做不到，因為你才只是花兩小時學(xué)習(xí)，但是他是整天都要在應(yīng)試教育的學(xué)習(xí)當中，所以他的難度其實比你更大。好就好在種子很小，果實很大，如果你可以做到，你一定會看到孩子的變化的，因為我已經(jīng)看到了無數(shù)成功的案例。當作為父親和母親的金剛學(xué)友們，他們能夠堅持在這個智慧當中學(xué)習(xí)成長，穩(wěn)定的每周至少保持兩個小時的學(xué)習(xí)智慧完成功課，群內(nèi)分享，然后做練習(xí)，那么你的穩(wěn)定的持續(xù)的有目標的落實到位的學(xué)習(xí)行動，你種下的這些好種子，回向給你的孩子，你就會看到孩子的改變。我已經(jīng)看到太多的家長從中受益了，不但自己從中受益，而且會看到孩子也從中受益。
（3）夫妻關(guān)系
平時夫妻都各要上班，每天早上就出門，八九十個小時都在外邊和外邊的人在工作，在交流，晚上七八點鐘才回到家見到老公和老婆。過年這幾天呢，基本上大家就朝夕相處，呆在一起了，有時候越親密的人越長時間的朝夕相處啊，其實還真的是一個蠻大的考驗。所以過年期間，要好好的去修夫妻關(guān)系，記住前面姚老師的兩個提醒，第一對象差，你跟夫妻關(guān)系里頭種的種子會在其它關(guān)系里回來的。我要特別小心，第二不要說什么，你是我最親的人，我回來就做回我自己。千萬別說這種話，那也不是你自己，難道你自己就是惡魔的化身嗎？好嗎？記住這兩個提醒之后好好的去修夫妻關(guān)系。
問題一、他說我和先生是08年工作認識的。2012年結(jié)婚，婚后就不斷的爭吵，主要是兩個人生活方式相差甚遠。提了幾次離婚，但17年就有了寶寶，然后又跟婆婆住一起矛盾就更多了。先生在外面工作半個月才回家一次。回家了不主動帶寶寶手機不離身，我會嘮叨他，他就討厭矛盾更多了，現(xiàn)在的狀態(tài)是我倆基本上不溝通，因為溝通也沒有結(jié)果，兩個人都不認可對方的觀點，我比較強勢，他比較隨和。
首先，我告訴你就是我們有很多的成功案例，只要我們能夠用空性的智慧，種子的原理，通過改變自己，而不是要妄想去改變別人。那么在夫妻關(guān)系當中，就會得到很好的效果，廣州有一對小夫妻，老婆說老公天天就是看著手機，看著游戲機都不愿意抬眼看他一眼，兩個人也都已經(jīng)到了無語的狀態(tài)，現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)展到他們可以一起到泰國進修營去學(xué)習(xí)智慧，而且聽說她的先生也已經(jīng)報了dci的一二階的溫習(xí)班，要準備來參加系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了。改變從哪里開始呢？當然是從自己開始。我們看到的所有的矛盾的起點都在我們這里，我們只有從我們的種子庫去拔掉那些壞種子。去換上一些新的好種子，我們才會看到家庭關(guān)系兩性關(guān)系的轉(zhuǎn)變。改變別人是不可能的，你只有改變自己，其實改變自己都不容易，所以才更要改變自己。首先你要種和諧的種子，記住對象差，你要在任何的關(guān)系里不要去種挑撥離間也好，尖銳的言語也好，去造成這種爭斗糾紛不和諧的關(guān)系。包括這個不和諧兩舌，挑撥離間的話，或者造成不和諧的甚至都會成為你的先生半個月才能回家一次的原因。因為不和諧的讓別人分離的壞種子，就會讓我們看到我們最親密的關(guān)系也必須被迫處于一種分離的狀態(tài)，所以要改變這種不和諧，最重要的就是在口業(yè)上要去種撮合他人關(guān)系的好種子，而不要去種挑撥離間的壞種子。第二如果你想要一個愿意聆聽你的先生，你想要一個你發(fā)表建議的時候，對方會贊同的先生，同樣的在所有人際關(guān)系里要注意聆聽的技巧，所以姚老師也說了，聆聽的技巧就像阿斯匹林片一樣，如果你愿意可以上網(wǎng)去找一些聆聽技巧，溝通技巧的課程去學(xué)習(xí)。去學(xué)習(xí)一些聆聽的技巧，溝通的技巧更重要的是帶著心帶著覺知，然后去運用這些技巧，然后咖啡冥想回向給你自己關(guān)系的改善。回向給一個愿意聆聽，愿意溝通，愿意接受你建議的老公。還有一顆很重要的種子，就是說話有影響力的種子。你要變成一個你說話別人愿意聽，愿意接受，愿意按照你的想法去做的人，我們要特別留意另一個口業(yè)，就是不要去說那種沒有營養(yǎng)的話，永遠要去說能夠幫助到別人的，給別人帶來正能量的，幫助別人解決問題的，安撫別人情緒的有意義的、有營養(yǎng)的話。永遠記住一點，去改我們自己。請方臻把我們10顆種子寶庫里關(guān)于怎么去種有影響力的種子那篇分享放出來，你可以多去聆聽在喜馬拉雅上的10大好種子，所以你只要在自己上去改善了。那么我們的夫妻關(guān)系也會越來越和諧。
今天的分享就到這里結(jié)束了，再一次祝福大家新年吉祥如意，六六大順！
（小編在此感恩提供此次文字版的李薇姐）
