前天，一不小心熬夜了。次日，就很難早起了。一般七點左右就可以起來，這次硬拖到了8點半。一天都無精打彩的，尤其是大腦，感覺有點刺痛的感覺。幸好，晚上去操場跑了五圈，總算緩過來了。剛到操場時，我的步數(shù)不到2000步，這意味著我基本上一天都呆在寢室。我覺得有必要增加上午的運動量，大概3000步就可以了。
熬夜會怎樣
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務(wù)。
平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務(wù)。
推薦閱讀更多精彩內(nèi)容
- 歡迎關(guān)注【廖律說法律】，每天您都會收到您日常所需的法律常識，都是通俗易懂的干貨哦。 本律師雖已注冊高達12大自媒體...
- 今夜下著小雨，雖已是夏天可還是感到絲絲涼意。驀然發(fā)現(xiàn)，能提醒自己，涼了添衣的竟也是自己。這是不是另一種意...
