上篇文章寫(xiě)到我的2017年年終反思（二）《想到了就馬上去做》，寫(xiě)了2017年我與拖延、與干擾作“斗爭(zhēng)”的小故事，總結(jié)出“不要拖延，馬上去做”、“不被干擾，專(zhuān)心去做”、“管理時(shí)間，管理自己”的一些心得，發(fā)現(xiàn)與管理時(shí)間相比，最重要的還是管理自己......

這篇文章繼續(xù)寫(xiě)我的年終反思（三）。

01

平衡工作與家庭

我的一位好友在上海已經(jīng)買(mǎi)房安家并娶妻生子，2015年他突然離職跳到外地一家公司，當(dāng)然挖他去的這家公司給他的薪水不會(huì)低了，可他今年又重新返回上海工作了，半年過(guò)去了已經(jīng)在新崗位上獨(dú)當(dāng)一面，事業(yè)風(fēng)生水起。我仔細(xì)問(wèn)他原因，他說(shuō)外地雖然工資很高，可完全不能陪伴家人，尤其不能看到5歲兒子的成長(zhǎng)......

平衡 工作與家庭

無(wú)獨(dú)有偶，這身邊有很多朋友都在上演這樣一幕幕“回歸”的故事。

我身邊的朋友中，也有很多人在事業(yè)上很成功，但對(duì)事業(yè)的投入，卻影響了他們的家庭、孩子。有的婚姻關(guān)系亮起了紅燈，有的孩子教育出現(xiàn)了問(wèn)題，他們事業(yè)的成功并不能完全彌補(bǔ)心中的缺憾。

而在2017年，我最佩服的是香港新一任行政長(zhǎng)官林振月娥，一邊處理政治、政務(wù)上的復(fù)雜棘手問(wèn)題，一邊要與柴米油鹽打交道，作為一個(gè)女人、一個(gè)妻子、兩個(gè)兒子的母親，林鄭月娥努力做好多個(gè)角色的切換與平衡。她不僅把兩個(gè)兒子送入了劍橋大學(xué)，自己的事業(yè)也開(kāi)啟了新的篇章。

2017年，我本來(lái)也有好幾次可以離開(kāi)當(dāng)前工作去所謂更好的工作發(fā)展的機(jī)會(huì)，但是考慮到家庭，考慮到自己的職業(yè)規(guī)劃、人生規(guī)劃，我都婉言謝絕了。

我個(gè)人的觀(guān)點(diǎn)也是認(rèn)為工作與家庭同樣重要，我不想怠慢其中任何一個(gè)，兩者一定要平衡好，千萬(wàn)不能顧此失彼。

在家庭與工作的較量中，家庭是1，工作是0。沒(méi)了工作，家庭尚能提供溫馨港灣；失了家庭，工作不過(guò)是無(wú)數(shù)個(gè)0的累積，沒(méi)有親人分享登頂成功的喜悅，注定是孤獨(dú)而無(wú)趣的。無(wú)論你做何種選擇，你都必須有所取舍。要確認(rèn)你的平衡計(jì)劃既沒(méi)有漠視親人的感受，更不會(huì)將自己排除在外，唯有如此，才談得上平衡的藝術(shù)。

02

平衡身體與工作生活

都知道身體是革命的本錢(qián)，都知道身體是最最重要的，但工作忙起來(lái)連軸轉(zhuǎn)的時(shí)候，還是通宵達(dá)旦的連熬好幾個(gè)通宵；而一旦休息的時(shí)候，又是給自己的身心放大假，三更半夜還在看書(shū)、追劇或者玩手機(jī)......

有健康才有將來(lái)

2017年5月有幾天，我身體極度不舒服，真的有了病來(lái)如山倒的感覺(jué)，不能去工作，不能照顧家庭，不能看書(shū)充電，甚至手機(jī)也無(wú)力拿起。真正的無(wú)助與痛苦第一次降臨在我身上，我打心底里再一次告誡我自己：自己已經(jīng)不是20多歲的熱血青年了，必須在身體與工作生活中取得平衡。

于是我給自己制訂了幾條“鐵律”：

（1）認(rèn)真對(duì)待每一次用餐，盡量保證營(yíng)養(yǎng)平衡。

（2）運(yùn)動(dòng)鍛煉計(jì)劃嚴(yán)格執(zhí)行起來(lái)，每天保證至少半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

（3）摸清自己的生物鐘，高效合理的安排工作和生活。

（4）盡量不把工作帶回家，周末也盡量不工作。

（5）適時(shí)旅游度假，放松身心。

03

平衡自己的內(nèi)心

2017年年底發(fā)生的最痛心的事，莫過(guò)于深圳中興一40多歲的男性員工跳樓一事，不管他陷入公司內(nèi)部斗爭(zhēng)的有多大壓力還是他自己身上背負(fù)多大的工作壓力，他這樣縱身一躍，拋下妻子和兩個(gè)孩子，我感覺(jué)都是不負(fù)責(zé)任的。同時(shí)最重要的是，我感覺(jué)他沒(méi)有平衡自己的內(nèi)心。

內(nèi)心的 淡定和 從容

現(xiàn)在社會(huì)節(jié)奏加快，競(jìng)爭(zhēng)日益加劇，每個(gè)人每天都忙忙碌碌，似乎沒(méi)有一刻歇歇腳的時(shí)間。我們要為了家庭、為了孩子、為了父母、為了工作、為了朋友，但是我們很少有一絲片刻的時(shí)間讓自己的內(nèi)心真正安靜下來(lái)。

在我看來(lái)，如果一個(gè)人連自己的內(nèi)心都不能平衡，他很難做到在工作、家庭、孩子、健康、朋友等復(fù)雜的關(guān)系中做到平衡，更談不上快樂(lè)、幸福地生活。

而在所有平衡的人生心態(tài)中，我最喜歡的是從容。還是楊絳先生說(shuō)的好，我們?cè)绱丝释\(yùn)的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)，人生最曼妙的風(fēng)景，竟是內(nèi)心的淡定與從容。我們?cè)绱似谂瓮饨绲恼J(rèn)可，到最后才知道，世界是自己的，與他人毫無(wú)關(guān)系。

因此，我覺(jué)得，相對(duì)平衡工作與家庭、平衡身體與工作生活等方面，最最重要的是平衡自己的內(nèi)心。

可口可樂(lè)首席執(zhí)行官布賴(lài)恩·戴森對(duì)此也有過(guò)精辟的比喻：“生命像一場(chǎng)不停丟擲五個(gè)球于空中的游戲。這五個(gè)球分別為工作、家庭、健康、朋友和心靈，而且你很努力地?cái)S著這五個(gè)球，不讓它們落地。很快地你會(huì)了解工作是一個(gè)橡皮球。如果你不幸失手落下它，它還是會(huì)彈回來(lái)。但是家庭、健康、朋友和心靈這四個(gè)球是用玻璃做成的。一旦你失手落下，它們可能會(huì)少了一角，留下無(wú)法挽回的記號(hào)、刻痕、損壞甚至碎落一地。它們將永遠(yuǎn)不會(huì)跟以前一樣。你必須了解這個(gè)道理，并且為平衡你的生命而努力。”

所以，平衡才能走的遠(yuǎn)。