????? 看到這個(gè)題目，很能多人都會(huì)說(shuō)：“傻女人，還用問(wèn)嗎，你不是應(yīng)該把自己活得更精彩嗎？”真的可以做到云淡風(fēng)輕的人應(yīng)該沒(méi)有多少，記得有個(gè)朋友說(shuō)，當(dāng)知道自己的伴侶有了第三者，自己第一時(shí)間就想去報(bào)復(fù)，最后兩敗俱傷。

????? 當(dāng)聽(tīng)到前夫和那個(gè)女人在一起了，有些不知所措。雖然離婚一年多，自己有覺(jué)得應(yīng)該放下過(guò)自己的人生，可真的看到他們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候，心里五味雜陳，九曲十八彎，不知道要怎么辦。只是記得腦袋“嗡”地一下，就開(kāi)始疼痛，一晚上沒(méi)有睡，閉上眼，都是那些記憶。這些記憶，讓人清醒、疼痛，不知道要如何面對(duì)自己。和朋友們聊起，朋友各抒己見(jiàn)，有朋友說(shuō)“祝福他”，有人說(shuō)“殺過(guò)去”等。啞然失笑，得用什么角色去見(jiàn)呢？孩子怎么辦呢？撲面而來(lái)的焦慮和恐懼。這些都應(yīng)該是可以預(yù)見(jiàn)的，最終還是選擇逃避。一直不明白"三十六計(jì)，逃為上計(jì)“，這個(gè)時(shí)候清楚了，那是最直接簡(jiǎn)單，快速的方式。

?????? 第一天，完全沒(méi)辦法平靜下來(lái)，也在想，沒(méi)有機(jī)會(huì)再來(lái)一次了，朋友給一個(gè)白眼球，是的，很多時(shí)候是沒(méi)有放下，于是問(wèn)是否需要重新進(jìn)入一段新感情，朋友說(shuō)”如果還沒(méi)傷夠，你可以繼續(xù)。“

??????? 第二天，一夜的折騰，在天亮?xí)r安靜下來(lái)，忙碌的一天又來(lái)了，開(kāi)始工作，找人療傷，情緒卻比前一天穩(wěn)定，安靜思考，如果真有機(jī)會(huì)回去，自己是否可以回去，雖然腦海里還是他的畫面，留下的卻是那些傷痛，無(wú)法回到以前。唉嘆一聲，告訴自己，不是不行，而是做不到，難以接受，矛盾啊。

?????? 第三天，才可以平靜下來(lái)，相對(duì)比較正常的工作。恭喜自己可以平靜得這么快。

?????? 和咨詢師聊到這一塊，咨詢師說(shuō)自己是個(gè)二元關(guān)系，不好就壞，很認(rèn)同。很多簡(jiǎn)單的人，都是二元關(guān)系，離婚后只能做敵人，沒(méi)辦法很好地交往。對(duì)這一塊有很多自我不認(rèn)同，感覺(jué)自己不夠好，沒(méi)辦法擁有幸福的婚姻家庭，感覺(jué)自己很失敗，做了很多事卻得不到認(rèn)可。很討厭這樣的自己。原來(lái)一個(gè)人要成熟，得需要把自己的關(guān)系拓寬，只有有了三元關(guān)系，或是多元關(guān)系的時(shí)候，就是成熟吧。

?????? 聽(tīng)到咨詢師說(shuō)她問(wèn)她兒子”你爸爸還在這個(gè)世界上嗎？怎么感覺(jué)他象是不在這人世界上一樣。“聽(tīng)到這句話就淚崩，原來(lái)不是自己一個(gè)人這樣憤怒。也許多年后自己也許會(huì)說(shuō)出這樣的話，理解自己的痛苦，體驗(yàn)現(xiàn)在的感覺(jué)，包容自己讓自己成熟起來(lái)。不是讓別人知道你的憤怒，而是讓自己了解自己的憤怒在表達(dá)什么，你自己的內(nèi)在想要什么，只是你想要，而不是要做給誰(shuí)看，或是要報(bào)復(fù)誰(shuí)，處理完這些關(guān)系，自己才有可能進(jìn)入一段新的感情。

???? 所以說(shuō)，最好的禮物是過(guò)得比他好，它的前提是，你得知道你需要過(guò)得好，而不是比他過(guò)得好。你才是最重要的。

????? 不去想他的時(shí)候，你在想，笑一下；不想提他時(shí)，你在提，笑一下，不想罵他的時(shí)候，你在罵，笑一下。等所有這些都過(guò)了，你就是你，他就是他。一別兩寬，各自珍重！