? ? ? 秋高氣爽，正是戶外運(yùn)動(dòng)好時(shí)候。下個(gè)月，小麥森林計(jì)劃舉辦一年一度的親子運(yùn)動(dòng)會(huì)。最近，小麥孩子的日常運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)項(xiàng)目是跑步，為運(yùn)動(dòng)會(huì)儲(chǔ)備體能。上周一直是跑圈，繞著小麥森林的院子跑，大孩子35圈，小孩子30圈，基本都能堅(jiān)持下來，是不是很挺厲害呢？

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? ? ? ? 練習(xí)了一段時(shí)間跑步，孩子們都適應(yīng)了這種強(qiáng)度，到了運(yùn)動(dòng)時(shí)間，沒有人哭爹喊娘，相反還摩拳擦掌，孩子的精力多么旺盛！

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? ? ? ? 今天沒下雨，但后院草地還有點(diǎn)濕，于是改成接力跑，大小孩子分兩隊(duì)對(duì)向接力。你看他們的架勢(shì)，挺像那么回事兒！

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? ? ? 一場(chǎng)接力跑，持續(xù)了30分鐘，孩子們跑得很開心，意猶未盡。照這樣鍛煉下去，一段期間之后，他們的體能一定會(huì)明顯增強(qiáng)。各位粑粑麻麻，運(yùn)動(dòng)會(huì)上你們會(huì)有壓力不？

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我是李妍，小麥森林云雀老師，孩子們的爽媽~