去年的時候，因為非常感興趣，我報名了三級心理咨詢師的考試，后因沒有時間復(fù)習(xí)，裸考沒過。就一心想今年五月份這次考試一定要過。然而，就在前幾天，我放棄了這次考三級心理咨詢師的機會。是的，放棄了。準(zhǔn)確的說，應(yīng)該是放下，我把它挪后了。因為我明白，當(dāng)下，究竟什么對我是最重要的。
這個過程的起因是老公的一句話。
那天，他問我：“哪個周末有空，去上海看一下你的腿。”因為當(dāng)時生小多的時候，我的骶髂關(guān)節(jié)受損，骨密度硬化，稍微多走一點路會有疼痛的感覺。我倒并不很在意，他一直放在心上。我很順其自然的跟他說：“我接下來到5月份的周末時間都排滿了，參加輕斷食的課、組織張家港快樂呼吸的課、蘇州快樂呼吸課程當(dāng)義工、3月份的周末是心理咨詢師的考試培訓(xùn)，4月份的周末是母乳指導(dǎo)師的培訓(xùn)，5月份是心理咨詢師的考試，所以估計要到5月份之后的周末才有空。”當(dāng)時老公聽了就立馬有點著急了，立馬一針見血地指出：“你什么時候去看你的腿，這個是最關(guān)鍵的！”
在那個時刻，好像一語點醒夢中人，我突然意識到自己做了那么多事情，其實有一部分并不是我真正需要的，并不是我成長過程中非常非常重要的一個環(huán)節(jié)。所以在老公說出那句話之后的兩秒鐘之內(nèi)，我立即回復(fù)他：“那我不去考心理咨詢師了，我把心理咨詢師的考試放到下半年去。”這也許對于老公是一句話，但對于我是一個多么重大的決定。2秒鐘的時間，我改變了本來考慮的好好的妥妥的今后三個月的安排。這個兩秒鐘的決定，要是對于以前的我，是不可思議的。因為我是一個多么考慮周全的人啊，我喜歡前因后果考慮的仔仔細(xì)細(xì)、差不多萬無一失才做最后決定。而如今，老公的一句話，兩秒鐘的瞬間思考和直覺，我做了有史以來最速度也是最令自己回味深思的決定。是的，沒有什么是不變的。改變，它一直存在。
其實，說完5月份不考心理學(xué)這句話，我自己的內(nèi)心也輕松了一下。確實，太忙碌了，我的to do list里還有好多待辦事宜，太多的事情擠在一起了。我不需要被事件擠壓，我需要自己掌握時間。之前的安排，對于自身、對于家庭，對于老公和孩子，都有點太過頭了。之前內(nèi)心本身也是比較糾結(jié)，但只覺得無奈，只是想為什么正好時間都湊一起了呢。而今老公的一句話，點醒了我。我從原來那個圈子里跳了出來。對啊，何必把自己圈住，我完全可以把握自己的時間，該做哪些？舍棄哪些？這些都是我自己的權(quán)力。放下了5月份的考試，這樣我3月份和5月份的時間都可以空下來，可以定定心心做自己想做的事情了。
對，就是這樣。給自己做減法，找到自己內(nèi)心真正需要的東西。心理咨詢師，是我特別喜歡也特別想做的事情，但并不那么的緊急。我要花力氣在重點上，同時在做每一個重點事項時都全情的投入，這樣才能有收獲。想到這里，我收獲了一個全新的我，會取舍的的我，能夠自我放松的我，特別的開心。
其實，這2秒鐘的想法也并不是一蹴而就的。在這個期間，有三個人對我啟迪特別大。
1.V先生。
記得那天是V先生第一次開直播，直播完我跟他聊天。解決了長期的一個困擾。分享如下：不要去管外面的世界有那么多的方法和技巧，那么多的概念和工具，如果那些工具和技巧，反而給你帶來更多的困擾，你又何必再去擁有它呢，這不是起了反作用嗎？所以要更進一步地沉下心來問問自己究竟需要的是什么？按照自己的方法，通過自身積累起來的力量來成長，這樣能夠更快速地成為那個自己。將V先生當(dāng)時送我的一段話也分享給大家：（這段話也分享在他的公眾號中）
馬上又開年上班了。面對新的一年，你準(zhǔn)備得如何？在做新年計劃前，我想請諸位做這么一件事：對過去的一年復(fù)盤。
要緊的不是列舉做了哪些事。因為你回頭看看，其中許多事屁用都沒有，做或者不做，對命運影響不大。
要緊的是從中找出節(jié)點。節(jié)點有很多形式，比如：一件事情、一個項目、一個人、一個組織、一個地方、一件物品、一種軟件、一個互聯(lián)網(wǎng)社區(qū)、一項技能、一本書、一堂課。
它們帶著極大的能量，沖進我們一成不變的生活，制造新的刺激，或是導(dǎo)火索、或是推動力，改變了這一年的軌跡。它們就是人生中的杠桿。
無論是帶來收獲，還是帶來損失，這些節(jié)點都值得我們認(rèn)真復(fù)盤和研究：它們產(chǎn)生的原因是什么，如何發(fā)揮力量在我們身上，帶來怎樣的結(jié)果。
太陽底下無新事，機會和風(fēng)險，會在不同時間，換上不同的外衣，悄然而至。
研究節(jié)點，可以讓我們從日常的千百件事情中，分辨出什么樣的人、事、物，蘊藏著機會、有四兩撥千斤的能量；什么樣的容易帶來風(fēng)險。如此，就容易抓住杠桿和機會，避開大的風(fēng)險。
就一個國家而言，讀史可以更好地了解過去，應(yīng)對未來。對一個人而言，也是如此。
我建議每個人都要記錄屬于自己的《日知錄》，從自己的過往經(jīng)歷中學(xué)習(xí)，成功經(jīng)驗或者血淚教訓(xùn)。這些知識不是從外部借來的，而是扎根于現(xiàn)實生活，從你自身生長出的，所以更直接、更有力。
附上超級超級推薦的公眾號：
2.貓貓
貓貓跟我一起在貓群的。親愛的貓貓幫我測了塔羅牌，直接就指出我是想得太多、規(guī)劃做的太細(xì)致、行動太少，最需要的就是去做！確實是這樣！目前的我最需要的就是要加上自己的行動力，想到了就去做，不要去考慮那么周全，那么仔細(xì)。全部考慮過來以后反而又不去做，什么都是空的。要去做去做去做，這才是真正的最實際的最本質(zhì)的東西。
3.魚頭shiny
shiny是心靈芳療師，那天她還正在柬埔寨，在貓群她說如果有想測一下天賦性格的可以找她，正好那會我對這挺感興趣的，立馬就加了她。超級nice的人兒。她跟我說，我是個理想主義者，超加強版那種。對美和流行品位有天生的敏銳感受，善于溝通，喜歡逗人開心，和誰都很能聊得來。擁有創(chuàng)造美好事物的天賦，當(dāng)能創(chuàng)造美好事物時，我最快樂。也會照顧他人。要注意的是，不要想太多，卻失去了平衡。是啊，我喜歡一切美好的事物。最后一句最關(guān)鍵。平衡。對，現(xiàn)在的平衡對于我來說很關(guān)鍵。如果是失衡的話，那就會給我?guī)砝_。所以我現(xiàn)在要找回這個平衡，JUST TO DO！
回顧下來，我突然察覺，不管是與高人的溝通，還是測試媒介，抑或是生活中發(fā)生的點滴，其實都是自己與自己對話，通過發(fā)生，讓你逐步清晰自己，明白自己，了解自己。而我最近這段時間所有的發(fā)生，其實是都在讓我通向那條簡簡單單生活，做自己想做的，學(xué)會取舍的路，一條充滿愛和力量的光之路。
嗯，就這樣，在我現(xiàn)在這個階段，我了解了自己接下來的努力方向。與此同時，我也不否認(rèn)之前的自己，那個有點拖拉、有點敏感、有點多慮的自己。我不否定自己以前所做的一切，因為我覺得，所有的都是積累。正因為有之前的挫折、錯誤，或者是困頓迷茫的發(fā)生，才激發(fā)了我現(xiàn)在的努力改變，努力去找到適合自己道路的一種力量和決心。嗯，所有發(fā)生的一切都是最好的安排。
感謝遇見的所有的人。感恩所有發(fā)生。感激所有發(fā)生在我身上的不管是好事還是壞事，感激眼前所有的一切。
感謝陽光、感謝云朵、感謝你、感謝電腦、感謝空氣、感謝鬧鐘、感謝兒子、感謝老公、感謝爸爸媽媽、感謝空氣、感謝沙發(fā)、感謝霧霾、感謝所有所有所有。感謝所有的這一切讓我成為現(xiàn)在的我。未來的我會用我現(xiàn)在擁有的，努力去成為每一個當(dāng)下最真實的自己。
最后，謝謝自己。
我愛你，阿蕾。
