I:人們都不愿意承認(rèn)自己犯下的錯(cuò)誤,這樣會(huì)顯得我們很無(wú)知,很無(wú)能,能夠主動(dòng)袒露自己的錯(cuò)誤,承認(rèn)自己的不足,是需要勇氣的。如果能夠真誠(chéng)的面對(duì)自己,也能夠讓別人看到你的真誠(chéng),更愿意與你相處,一直帶著面具跟人交往,始終會(huì)保持距離,我們都知道有些話說(shuō)出去,真心話就說(shuō)不出來(lái)了,有一段時(shí)間我很自卑,也很自閉,我覺(jué)得全世界都是黑暗的,我躲在自己的房間里只是玩游戲,朋友打電話發(fā)短信也都不回,我朋友到我家來(lái)找我,發(fā)現(xiàn)我頹廢了很多,問(wèn)我怎么回事啊?我說(shuō)沒(méi)事,挺好的,連續(xù)問(wèn)了我三遍,我都是同樣的回答。當(dāng)時(shí)我不希望別人理解我,就讓我糊糊涂涂的活著吧。他走了,之后的一段日子里,我就不再見(jiàn)過(guò)他,我們聯(lián)系非常的少了,我在反思自己做的不好的地方,我覺(jué)得就是明明有事非要說(shuō)沒(méi)事,當(dāng)我把沒(méi)事這句話成為口頭語(yǔ)的時(shí)候,其實(shí)我活的很累,但是接下來(lái)的真心話,我就說(shuō)不出來(lái)了,真的是這樣,情感需要表達(dá)出來(lái)才叫真實(shí),明明有事說(shuō)沒(méi)事,就是把朋友沒(méi)有當(dāng)自己人看。
A1:有一次在工作與領(lǐng)導(dǎo)溝通,我與其他三人都在聽(tīng)領(lǐng)導(dǎo)布置任務(wù),領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)了半天,我有點(diǎn)迷茫,但是由于其他人都貌似懂了,我也就沒(méi)有多問(wèn),導(dǎo)致我一直有個(gè)問(wèn)題在腦海中盤(pán)旋,后面的也沒(méi)有聽(tīng)明白,最后,私下問(wèn)同事說(shuō)領(lǐng)導(dǎo)到底說(shuō)什么了啊,結(jié)果都沒(méi)人知道,我頓時(shí)崩潰了,又重新去請(qǐng)教領(lǐng)導(dǎo)了,可想而知被批評(píng)了一頓。對(duì)于這件事情,我的看法是有問(wèn)題一定要當(dāng)場(chǎng)問(wèn)清楚,不要怕丟人,事后再問(wèn)更丟人,而且領(lǐng)導(dǎo)還會(huì)批評(píng)你,問(wèn)題要當(dāng)場(chǎng)解決不能拖延。
A2:
1.學(xué)會(huì)表達(dá)自己的感受,不在掩飾;
2.學(xué)習(xí)情感類(lèi)詞匯,豐富自己的情緒的積累詞匯;
3.學(xué)會(huì)關(guān)懷,關(guān)懷這個(gè)詞我認(rèn)為應(yīng)該在這個(gè)場(chǎng)景去用,我經(jīng)常做冥想,最近得到一個(gè)新的方法,就是把現(xiàn)在的自己想象成為一個(gè)電視劇里的人物,然后幻化一個(gè)本我出來(lái),作為觀眾看待電視劇里的自己,每次不能面對(duì)真實(shí)的自己的時(shí)候?qū)ψ约赫f(shuō):這樣做真的超厲害啊,多少人都沒(méi)有勇氣做的到,你能做得到,要內(nèi)心多強(qiáng)大啊,我要做這樣的人。