這幾天又回憶了下老師講的所有知識(shí)，雖然有些得在實(shí)踐中練，但是我堅(jiān)信會(huì)越來越好。原來很多自己在意的事兒都不是事兒了，生活是可以通過愛，技巧和方法來改變的，堅(jiān)信命運(yùn)是真的可以掌控在自己手中。人的這一生就是這樣的，條件永遠(yuǎn)都不會(huì)在等中變得成熟，一切都在自己的勇于應(yīng)對和創(chuàng)造之中。

圖片發(fā)自簡書App

好事情事件:? 今晚上孩子讓我從網(wǎng)上買東西,所以我很開心因?yàn)?

1.又給我提供了成長自己的機(jī)會(huì).

2.可以督促我多學(xué)習(xí)網(wǎng)路操作.

3.可以增加我和孩子的更深入的了解

4.孩子需要這些

5.提升我和孩子溝通的能力的機(jī)會(huì)又來了。

意義換框,轉(zhuǎn)移焦點(diǎn)

每天一次肯定自己的進(jìn)步

1)我接納能力增加了,

2)我有比較強(qiáng)的覺察能力

3)我的溝通能力提升了

我是一個(gè)真誠的人,我接納自己的不完美,我對自己的生命說”YES”我是一個(gè)善良的人,同時(shí)也是一個(gè)邪惡的人;我是一個(gè)堅(jiān)持的人同是也是一個(gè)放棄的人;我的這些體質(zhì)在我身上是一個(gè)件多么美妙的事情啊.

4.1)我是一個(gè)輕松,快樂,豐盛富足,自信,有價(jià)值,有自己的使命的人.

2).親愛的曼,我看到你在手拉手公益課堂努力支持每一孩子,你是一個(gè)智慧,勇敢,堅(jiān)強(qiáng),有魄力,有大能量,有大愛的人。

3)每天堅(jiān)持做作業(yè)，讀書。提升自己的能量。