今天，6月為時一個月的寫作營就要結(jié)束了，我堅(jiān)持了每天的任務(wù)，最少5分鐘最少500字。后面的日子，我還是會堅(jiān)持的，畢竟寫作是我的愛好，是我跟自己相處的方式之一，我會堅(jiān)持下去。

今天也是楊老師的流瑜伽課程最后一天，早上上了一節(jié)代課老師的湯，我做的還可以，因?yàn)橛畜w式指導(dǎo)，所以做的也比較深入了。但是，倒立還是不可以，肩背不舒服，而且也比較累。今天比較昨天狀態(tài)還行，不是那么累，但是還是不如以前精神狀態(tài)好，需要周末調(diào)整。

昨天晚上還在想，肩最近好很多了，不疼了，結(jié)果今天就不舒服，我覺得跟吹空調(diào)有關(guān)，這個問題比較麻煩。

今天一天也是排課，我上午排了一節(jié)，下午排了兩節(jié)，給老師看了，他說可以。好緊張。我覺得不會排不想排的主要原因是體式不熟悉，因?yàn)椴皇焖圆恢氲摹?/p>

明天好好休息，然后去看電影，好好看書，再認(rèn)真細(xì)心地排幾節(jié)課備用。這個周末就是要好好休息。

我的課程就剩一個月時間了，希望我的狀態(tài)能夠保持好，爭取學(xué)好，最大程度的吸收進(jìn)去老師講的內(nèi)容。打好精神。

最近的練習(xí)感覺有點(diǎn)進(jìn)去瓶頸期，沒有進(jìn)步，就是練著練著，堅(jiān)持著而已。

最近的打坐也不太好，坐骨生疼的，差一點(diǎn)堅(jiān)持不了的感覺，最后是硬生生捱到鬧鐘想，好痛苦，有一天沒有練，有一天堅(jiān)持了40分鐘，昨天撐到底。今天晚上換個坐墊，希望好一點(diǎn)。希望堅(jiān)持下去。

沒有什么目的，沒有什么想法，就是為了做而做，就是為了堅(jiān)持而堅(jiān)持，寫作，打坐，瑜伽，不知道會帶給我什么，但肯定是禮物，是豐盛的禮物。