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? ??最近一段時(shí)間，我在家訪的過(guò)程中，經(jīng)常聽(tīng)到家長(zhǎng)們說(shuō)，我家孩子，在家里，什么作業(yè)都不做，天天都在玩游戲，怎么辦呀？戴老師。在我的工作中，我經(jīng)常會(huì)遇到這樣的孩子，每天陷入到電子游戲的世界中不能夠自拔，對(duì)生活中各種各樣的事情，都提不起興趣，今天的文章，我就和你一起來(lái)聊聊，我對(duì)于游戲的一些想法，和我給出一點(diǎn)點(diǎn)建議，好的，我們現(xiàn)在開(kāi)始：

第一、游戲是什么

第一個(gè)和你分享的，游戲是什么？當(dāng)你看到一個(gè)小朋友，或者一個(gè)年輕人，每天面對(duì)一個(gè)顯示器，在一個(gè)虛擬的環(huán)境，不斷的打殺。不了解的人，會(huì)想，這有什么好玩的，這有不能夠當(dāng)飯吃啊！天天玩這個(gè)玩意。

一旦，你了解了游戲之后，你會(huì)覺(jué)得，在整個(gè)游戲世界里，他簡(jiǎn)直就是一個(gè)真實(shí)世界的副本，在里面的世界，你可以結(jié)婚、生孩子，你還在里面不斷的生活，還能夠在里面掙錢(qián)呢？你可以觀察一下，那些對(duì)于游戲入迷的人，他們的特點(diǎn)：第一，肯定是在現(xiàn)實(shí)世界中找不到快樂(lè)的人，第二，肯定是在現(xiàn)實(shí)世界是一個(gè)失敗者，第三，他們平時(shí)很少和人打交道，看人的時(shí)候，都是沒(méi)有任何表情，我有一個(gè)學(xué)生就是這樣子的，看的人時(shí)候，沒(méi)有任何笑臉，一臉茫然。

可以這么說(shuō)，站在游戲設(shè)計(jì)的角度上來(lái)說(shuō)，游戲就是真實(shí)世界的副本。游戲能夠給人帶來(lái)非常大的快樂(lè)，他有一個(gè)非常大的特點(diǎn)，就是無(wú)論你做什么事情，游戲都會(huì)給你一個(gè)反饋，讓你分泌更多的多巴胺等化學(xué)物質(zhì)。在真實(shí)世界里，比如在我們學(xué)校里，為了促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的越來(lái)越好，每周有一個(gè)小測(cè)試，每月有一個(gè)月考，每學(xué)期還有期末考，都是一個(gè)又一個(gè)的反饋，更為重要的是，平時(shí)還好老師的隨機(jī)表?yè)P(yáng)，老師的反饋等等。

在游戲的世界里，他的目的，就是為了讓你上癮，根據(jù)腦科學(xué)原理，我們?nèi)祟惖拇竽X模塊系統(tǒng)：暗示，行為，獎(jiǎng)賞，這個(gè)行為就是原始人遺傳給我們現(xiàn)代人的行為，不需要學(xué)習(xí)，不需要思考，比如說(shuō)，看到一個(gè)獵物，你只需要會(huì)打就可以了。只要你開(kāi)始行動(dòng)，游戲就會(huì)給你一個(gè)反饋，隨著時(shí)間的遷移，你的在電腦中捕獵的行為會(huì)越來(lái)越強(qiáng)烈，因?yàn)槟愕拇竽X的原始人捕獵和追逐的模塊系統(tǒng)已經(jīng)被激活，并非常強(qiáng)大了。因此，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些愛(ài)玩游戲的人，他們分不清楚真實(shí)世界和現(xiàn)實(shí)世界，一旦你那里感覺(jué)到到讓對(duì)方不舒服的時(shí)候，那么對(duì)方就會(huì)特別的憤怒，特別的難受，甚至有暴力傾向，他們的情緒非常難以控制。

???因此，游戲的世界是真實(shí)世界的版本，游戲就是激活人的原始人遺傳給我們的各種暴力的模塊系統(tǒng)，玩游戲的人，他們很容易情緒化，很容易難受，很容易痛苦。玩游戲的人，他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)世界中找不到快樂(lè)，只能去游戲中找快樂(lè)。

第二、約定

那么有的人會(huì)說(shuō) ，戴老師，你和我說(shuō)了這么說(shuō)，游戲是什么，那么現(xiàn)在我的孩子已經(jīng)玩上游戲了，那應(yīng)該怎么辦呢？我一般是和家長(zhǎng)怎么說(shuō)的，在沒(méi)有玩游戲的時(shí)候，也就是說(shuō)，當(dāng)孩子相對(duì)來(lái)說(shuō)比較理智的時(shí)候，那么，可以和孩子約定好，要玩游戲可以，但是我們得履行若言，簽訂一個(gè)協(xié)議，將玩游戲作為一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，只有做完作業(yè)以后，才能夠玩游戲，并且只能玩一個(gè)小時(shí)的時(shí)間限制，一旦孩子同意后，那么就和孩子簽訂這樣的協(xié)議。

?那么有的家長(zhǎng)就會(huì)問(wèn)了，那么我的孩子就是不遵守規(guī)則，玩著玩著就著迷，也就停不下來(lái)了，要提前告知孩子的時(shí)間，比如還有10分鐘要一個(gè)小時(shí)啦，讓孩子要有心理準(zhǔn)備，慢慢的，開(kāi)始停下來(lái)玩游戲。一旦時(shí)間到了，再次提醒一次，如果孩子還是在玩，當(dāng)前情況讓孩子繼續(xù)玩下去，那么就按照約定，當(dāng)孩子下次再提出要求的玩游戲的時(shí)候，那么就罰不玩游戲一次。同時(shí)，我建議，將電腦放在公共區(qū)域，比如說(shuō)，放在客廳，當(dāng)孩子在玩游戲的時(shí)候，接受家長(zhǎng)們的監(jiān)督。

???? 當(dāng)然，想要馬上不要讓孩子不玩游戲是不可能的，孩子玩游戲就如同成人抽煙，戴老師跑步，寫(xiě)文章一樣，都是會(huì)讓人感受到快樂(lè)的時(shí)候，只能循序漸進(jìn)，慢慢的，降低孩子的玩游戲的時(shí)間。當(dāng)你和孩子遵守約定的時(shí)候，慢慢的，孩子對(duì)于游戲的時(shí)間，就會(huì)有所控制。

第三、興趣

???? 當(dāng)然，更為重要的是，能夠不玩游戲就不要玩游戲。前面我也提到過(guò)，為什么我們很多孩子很喜歡玩游戲，其中最大的原因，就是孩子再生活中，找不到樂(lè)趣，也就是在生活中，找不到讓他分泌多巴胺的事情，就如同，我每天跑步不僅僅是為了鍛煉身體，更重要的是，跑步也能夠給我?guī)?lái)快樂(lè)，再比如說(shuō)，我每天寫(xiě)文章，不僅僅是為了鍛煉我的大腦，寫(xiě)作也能夠給我大腦分泌多巴胺，也能夠給我?guī)?lái)快樂(lè)。

?? 一樣的道理，作為家長(zhǎng)們，我們從就應(yīng)該培養(yǎng)孩子的興趣，比如說(shuō)，女孩子學(xué)習(xí)跳舞，男孩子學(xué)習(xí)跆拳道等各種各樣的愛(ài)好，在自己的愛(ài)好中，參加各種各樣的比賽，每次比賽，活動(dòng)，都能夠給孩子帶來(lái)一些快樂(lè)。更為重要的是，我們家長(zhǎng)們，更好陪伴孩子，并且要高質(zhì)量的陪伴孩子，每天有時(shí)間去陪伴著孩子去參加一些活動(dòng)，開(kāi)闊視野，帶孩子外出旅游，參觀博物館等各種各樣活動(dòng)。

因此，我們?cè)谡鎸?shí)世界中，培養(yǎng)孩子的各種各樣的興趣，當(dāng)孩子學(xué)習(xí)學(xué)累了，工作累了，不能夠僅僅是在游戲上找樂(lè)趣，而是能夠去感受自己的興趣，跳跳舞蹈，打打球，跑跑步，寫(xiě)寫(xiě)文章等這樣的興趣，讓孩子在興趣中分泌多巴胺，找到快樂(lè)。

?總之，今天的文章和你分享了游戲是什么，和孩子遵守的約定，培養(yǎng)孩子的興趣，期待你今天看到這篇文章之后，對(duì)于孩子的玩游戲有了一些新的想法和思考。