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1. 額頭長痘

原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題

改善：早睡早起，多喝水。

2.雙眉間長痘：

原因：胸悶，心律不整，心悸

改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品

3.鼻頭長痘：

原因：胃火過盛，消化系統異常

改善：少吃冰冷食物

3.鼻頭長痘：

原因：胃火過盛，消化系統異常

改善：少吃冰冷食物

4.鼻翼長痘：

原因：與卵巢機能或生殖系統有關

改善：不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。

5.右邊臉頰長痘：

原因：肺功能失常

改善：注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

6.左邊臉頰長痘：

原因：肝功能不順暢，有熱毒

改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。

7.唇周邊長痘：

原因：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏

改善：多吃高纖維的蔬菜水果

8.下巴長痘：

原因：內分泌失調

改善：少吃冰冷的東西

9 .太陽穴長痘：

太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。

女性臉上有一些色素斑點的話，先別忙著買化妝品試圖遮蓋，這些斑點往往與自身的健康水平密切相關，有些斑點還可以是某些疾病的征兆。

發際邊斑點：和婦科疾病有關，如女性激素不平衡等。

眼皮部斑點：多見于妊娠與人流次數過多的人及女性激素不平衡者。

鼻下斑點：多見于卵巢疾患。

眼周圍斑點：多見于子宮疾患、流產過多及激素不平衡引起的情緒不穩定者。

面頰的斑點：多見于肝臟疾患，日曬、更年期老人，副腎上腺機能減弱者面部也有顯現。

顎斑點：見于血液酸化、白帶過多的婦科疾患。

額頭斑點：多見于性激素、副腎激素，卵巢激素異常者。

臉頰長斑：肝臟虛弱、紫外線照射、失眠現象；

太陽穴、眼尾部斑點：和甲狀腺功能減弱、妊娠、更年期、神經質及心理受到強烈打擊等原因相關。

臉部皮膚顏色預測內臟健康

英國《每日郵報》刊登文章指出，一個人的臉部皮膚不僅能夠顯示基本健康狀況，而且通過臉部還能了解一個人的內臟健康狀況。

紅色蒜頭鼻子：可以是高血壓，心臟和肝臟功能失調，或飲酒過度。

臉色發黃：肝、脾功能失調。

臉色蒼白：可能是腺功能弱，肝臟充血或肝功能不活躍，貧血。

嘴角潰瘍：缺乏維生素B2消化功能紊亂。