目標：近三個月內(nèi)現(xiàn)金收入增加五萬元，去學習成長課程，讓自己成長起來，幫助他人成長并尋找幸福。
1.給父母及男友父母各存五元錢，感恩他們的付出。
2.今天看了《巨嬰國》，反思自己問題。
3.今天主動給家人打了電話，跟母親打電話，原本很開心，突然她又說到表姐她們家要辦周歲酒什么要送禮……我很煩躁，給父親打電話，沒有人接。我回想自己是不是也做過把焦慮的事情傳播給他人，讓他人也焦慮。我做過，向男友做過這些事情。
4.明天帶同事一起去敬老院陪伴老人。跟她一起種陪伴的種子。
5.分享有意義的文章到朋友圈及空間里面，希望能夠幫助到更多的人。
回向：將我所種下的好種子回向給我的業(yè)力伙伴mh,回向給我的父母，愿父母身體健康幸福快樂，回向給我的男友，愿男友工作順利，步步高升，回向給我的目標
