我的愛、喜悅之旅3

看了崔穎老鐵公益群的一篇覺察自己的短文，今天在一些時候，能夠跳出自己，觀察自己了。雖然有時，還是會被孩子惹怒，但是能夠快速覺察。

發現自己不能一下就跨到無條件的喜悅中，而是要先從覺察自己開始。

晚上孩子們留宿，因為一些事，我沒有刻意要去表現自己，也沒有與別人不同的作法對抗，這是自己很大的改變，我無力改變他人，靜靜看著是可以的，做好自己的一部分就可以了！

晚上冥想還是覺得觀察自己好難，視線總會被外在的人事物所影響。

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