本周關鍵字：使命感
九十天目標檢視：九十天相約
1，斷舍離，建立空間力及信息力，整理衣服。
2，建立閱讀好習慣：閱讀7天
3，PPP 踐行
本周成果
健康：人生最重要的投資
1：早睡早起：早起6天，早睡4天（6點前起，23點前睡）
2，冥想：5天晨起打坐冥想
3，瑜伽：瑜伽教培課二次，瑜伽拜日5天
4，體重：57.2斤
個人成長：慢以致遠
1，閱讀好習慣養成：閱讀《高效能人士的七個習慣》，《三只青蛙》《輕而易舉的富足》，（輕而易舉的健康》《幸福從接納開始》
2，整理無
3，反思與檢視：7天
4，講座：分答時間管理課程,親子時間管理公開課，
5，記賬：無
6，G17班會，記錄大臣
效能提升：簡約不簡單
1，記錄時間：7天，
2，晨間日記：7天，
3，融合打卡5天
4，參加五組及ppt長春班班會。
5，分答時間管理課程
家庭與休閑:放空自己，親子陪伴
1，周日，海洋館親子游，觀看白鯨表演
社交：
1，好朋友聚餐：分享時間管理，鼓勵她們有自己的目標與夢想，與自己對話。
本周可提升的地方與感恩分享：
1，本周一篇文章激發了我的千層浪，扎克伯格在哈佛的演講“
今天我想談談目標（Purpose），但是我不是來給你們做一些程序化的宣言，告訴你們如何發現目標。
我們是千禧一代，我們會出于直覺和本能發現目標。相反地，我站在這里要說的是，僅僅發現目標還不夠。我們這代人面臨的挑戰，是創造一個人人都能有使命感的世界。
目標是我們意識到我們是比自己更大的東西的一部分，是我們被需要的、我們需要更為之努力的東西。目標能創造真正的快樂。“
? ? ? 當你的目標是與其他人鏈接在一起的時候，就有了使命感，使命感使人進步。
? ? ? 做教練，組長，班委，都是一種使命感，把班帶出來是我們的使命感。使命感能拉大一個人的格局，拓寬視野，當你想的不再是你自己時，而是全班同學時，你的人生就與以前不同了，如何理解通過服務他人，來達到成就自我，我想收獲的大概就是使命感與責任感。
? ? 促使我與幾個組長溝通，我也克服自己不好意思的心理，進行電話語音溝通。當我與我們組組長楊柳溝通時，我想象的情景與實際是由差別的，年底開音樂會，組里同學們忙的焦頭亂額飯都吃不上，哪里有時間做ppt，這個問題不是短時間內能解決的，需要的長時間的個人效能管理，首要的把重要緊急的事情做完，其次才是重要不緊急的ppt，而一切的基礎又是精力管理，在睡眠充足，健康飲食，運動，冥想這三加一習慣下，人才能發揮高效能。
2，毛大慶的10分鐘講馬拉松人生視頻，帶給我冬日的暖陽，“一旦出發，必須到達／一拳打到人生的天花板上”。
3，瑜伽老師講的“1%的理論，需要99%的練習，用99%的練習去驗證1%的理論”，讓我深刻反思的一下，瑜伽習練的太少了，總是依賴老師。
4，任何課程習慣的開始都很不容易，需要有人引領，有人指導，日復一日才能進入狀態。
5，時間管理歸根結底還是個人管理，時間不可管理，管理你對待事情的看法與態度，我到今天是終于理解了事情是永遠做不完的。
6，海洋館游覽觀看了白鯨表演，很震撼，原來去過那么多次都沒看過，為寶貝安排了喂食海龜，孩子很興奮，多多體驗這個世界；美人魚表演后有個泡泡秀，五彩斑斕的泡泡里讓大朋友們與小朋友們都很開心，。
7，
聽YY 老師公開課，突然想明白一件事，有一些事情，我根本沒教過孩子，把事情拆解，把大象放冰箱，一共分幾步？
今天早上實踐一下，一步一步的教給壹壹怎樣分衣服的前后，標簽，小技巧，小貼士。任務拆解的要細，
下周大青蛙：
1PPT 錦囊。
22018夢想版
3分答時間管理課程，知識管理課程。
4每日晨起拜日式練習。
5戰士一，二，三，金雞獨立練習。
6閱讀訓練。
7精油課程。、
8內分泌學習。
