最近天氣真的越來越冷，感受到了杭州的冬天～可能因為天氣的原因大家情緒波動特別大，我最近也是，原生家庭對我的影響特別大，因為每個人內(nèi)心都很缺愛，很需要被關(guān)注被愛??現(xiàn)在缺愛比缺錢的人多多了，因為我們不停的向外索取愛，沒有能力給予愛，從19年疫情開始身邊真的好多人焦慮，抑郁的～之前我有一位會員是心理咨詢師，我無意之間和她聊起了內(nèi)心的一些事～她告訴我現(xiàn)在的人都太在乎別人的看法了，不放過自己～而且不懂的愛自己，她告訴我一個真正愛自己的人將不再 缺乏愛 而是由內(nèi)而外的成為了愛 ，愛自己并不是愛一個理想化了的自己，而是愛自己的 所有 優(yōu)點和缺點長處和短處內(nèi)在與外在，以及一切矛盾，愛自己是即使我們覺得自己很討厭很笨或者很難看，我們也依然愛著自己，當(dāng)你開始愛自己你的生命就有了真正的愛，你會欣賞自己、 悅納自己 ，懂得自己，讓自己越來越 喜悅、幸福 你生命的 一切創(chuàng)傷 都會被愛 修復(fù) 被愛 滋養(yǎng) 你也會有 愛他人 的能力有 愛萬物 的能力～太陽～慢慢修吧