Blue活力觀念題

課題：

1、我對王超感到生氣，因為我有一次看到他上班在喝酒。

2、我要王超改掉這個壞習慣

3、她應該端正這方面的工作態度

4、我需要王超改掉上班時間喝酒的壞習慣，我才會快樂。

5、他是有不良嗜好的人

6、我再也不要經歷看到他在上班時間喝酒了? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

觀念邏輯框架：

一、和諧氣氛，建立教練關系

二、確立共同目標

三、反躬自問。

1、一破一立。

a、鎖定假因果。

b、區分事實和想法

c、剝離案例中的事實和想法?

d、明確一一對應

2、二破二立。

a、揭示想法不來源于事件

b、立想法來源于自己

3、歸位因緣果。

a、引入案例，各歸其位。

b、破內因外因說。?

c、現象解VS根本解

四、反向思考

1、鞏固反躬自問的成果

2、打斷舊有的神經鏈接

教練的能量狀態：9分，

感覺：平靜

結束分：9分? 感覺：寧靜

運動員的能量狀態:8分? ?

感覺:生氣

結束分：9分? 感覺：喜悅

教練的收獲:

首先是對朋友blue支持我做觀念表達了看見，她優雅，大方，有情懷，引進讀書會到詩夏咖啡，讓更多的書友有一個溫馨的交流環境。

在區分事實與想法上進行了較深的探討，對方也看過非暴力溝通，所以大家很容易達成一致。

讓運動員看到了自身的習慣問題，她自己改了，世界就變了。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

教練可提升的點：

1. 觀念框架還是有點混亂

2、看見的能力，聆聽的能力

3、能量統合需要做

運動員反饋：

感覺很喜悅，對事實與想法有了更清晰的認識，看到了更多的可能性，也看到了自己的思考方式。

圖片發自簡書App