“真是的,剛才太緊張了”,一邊說一邊拍著大腿。
看到一篇觸動心里的文章,忍不住拍著大腿哈哈大笑,有一種相見恨晚的感覺啊。
拍大腿,你在拍大腿,哇親,你是在保養身體,大腿按摩啊,好處多多,拍,就對了。
用拍打的方式能瘦腿,你信嗎,我增肥沒試過,但你想瘦,可以用空心掌上下左右拍打大腿,反正不虧,不用投入金錢,順手的事,何樂而不為。
在電視上,會看到有些運動員在運動前后拍打腿部的畫面,這就是放松腿部肌肉的方法。
圖片發自簡書App
腿部有很多穴位經絡包括足三陽經,即膀胱經、膽經和胃經,三者皆是陽氣較為集中和通行的部位,分布在下肢的后側和外側。
胃經和膀胱經是腿部最重要的經脈。
腿上經絡很多,陽氣也是隨著年齡增長慢慢從腿上流失。
腿腳鍛煉很重要,腿不老,人就不容易老。
拍拍腿,有時不經意間還能拍出好聽、有節奏的聲音,挺好玩的。
隨手拍,堅持做,會有意想不到的驚、喜,試試去。