林語堂說過，洗一個澡，看一朵花，吃一頓飯，假使你覺得快活，并非全因為澡洗得干凈，花開得好，或者菜和你的口味，主要是你心上沒有掛礙，輕松的靈魂可以專注肉體的感覺，來欣賞，來審定。

我今天做了一件小事，事情是這樣，我做項目時不知為何很小心表格居然不翼而飛，翻遍所有的材料都找不到，這張表格說重要也可，就是檢查時，有可能會用到，我一直存在僥幸心里有可能這張表格不重要，有補救的方法就是我可以去找業主復印或者找監管部門復印。如不見，就不知在檢查部門檢查時是否對我們公司扣分，如去找業主要表格，又會讓業主覺得自己保管不力，對公司印象不好，于是這件事一直如一根小小的刺扎在我心里。今天下午，我在送材料時，鼓起勇氣問監管部門是否能復印一張，沒想到那位大哥爽快答應，我找到了這張表格拍照，如釋重負。

回來的路上，心情快樂跟要飛起來一樣，連等紅燈都是可愛的，所以我深刻能體會到那種心情愉悅帶來的世界不同。當你焦躁時、特別是趕時間時，有沒有覺得紅燈特別煩人，即使只是同樣的等紅燈時間，卻截然不同的心態，如熱鍋上的螞蟻團團轉。

我還試過，正吃著飯，覺得美味無比，卻因先生說了不好聽的話，覺得這餐飯變得索然無味，甚至難以下咽。心情就是這樣，情緒就是這樣，情緒有時候完全能控制我。我做不了情緒的主人。

我還未能練出淡定的心態，生活中許許多多的小事都干擾著我的情緒。

美國心理學家曾說過：“我這一代最偉大的發現就是，一個人可以借由改變自己的態度來改變自己的一生?！蔽沂瞧胀ㄈ?，在生活中總會遇到一些影響心情的小事，如果把注意力放在這些小事上，心情會越來越糟，變成消極思想的受害者，所以在人生態度上，還需要不停修煉，直至內心平和，知道自己心有所往、所向，不因一時的成敗失意、焦躁。

之前在網上看過一篇文章《請關閉你的等死模式》寫道一個女孩受了作者的啟發，鼓起勇氣打了一個很久不敢打給客戶的電話，最后順利拿下項目。人生活著，總是需要很多契機，有人可以自產能源，有人需要他人的鼓勵、照耀才能前行。目前我還處于需要別人照耀才能前行的階段，所以路上還在不斷探索、尋找，在閱讀中，在點點滴滴的感悟里，讓自己前行，還是那句話，不管白貓黑貓，只要抓住老鼠就是好貓，不管別人點醒，還是自產能源，只要能讓自己生活生活得更好，我就不排斥。

修行的路，還有好長好長，我慢慢走。