19年之前的幾個(gè)月做得并不是很好吧,有各種各樣的問題,自己的體系也不是很成熟,包括公眾號(hào)想要每周一更,但事實(shí)是一個(gè)月也不一定能更一次。但也還是有一點(diǎn)點(diǎn)收獲的,也慢慢有了一些自己的想法,自己的習(xí)慣,也是有成長(zhǎng)的。
12月,為自己寫了一份計(jì)劃,希望能夠用心完成
?重要事件
12月比較重要的事件有三個(gè)
1、期末備考。最最最重要。
2、線上培訓(xùn)。報(bào)名了一個(gè)線上培訓(xùn),是一個(gè)我特別喜歡的產(chǎn)品的培訓(xùn),所以還是非常珍惜這次機(jī)會(huì)點(diǎn),一定要用心完成。
3、夜跑活動(dòng)。因?yàn)榇髮W(xué)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間少了,所以報(bào)了一個(gè)夜跑活動(dòng),要堅(jiān)持完成,不然會(huì)有不良記錄。
?個(gè)人現(xiàn)狀
1、學(xué)習(xí)不專注,假裝學(xué)習(xí),受手機(jī)影響大。我有一天看書突然感覺,我不是在看書,而是在消耗時(shí)間,其實(shí)我并沒有看多少內(nèi)容。我仔細(xì)思考了一下,發(fā)現(xiàn)有兩個(gè)問題。一是我完全沒有目的性,因?yàn)椴皇怯残砸?guī)定需要學(xué)到哪里,自己也就很散漫。二是我總是會(huì)看手機(jī),結(jié)果看著看著一個(gè)小時(shí)沒了。
2、飲食習(xí)慣、作息習(xí)慣。最近在吃方面有點(diǎn)放肆了,吃了太多零食,還吃了宵夜。因?yàn)槲业纳眢w不是很好,可能在其他人看來吃零食吃宵夜只是會(huì)長(zhǎng)胖,但是我最近已經(jīng)開始胃疼了。最近偶爾會(huì)睡得比較晚,這樣第二天的狀態(tài)會(huì)不太好。
3、練字。堅(jiān)決不放棄,我準(zhǔn)備四年都要堅(jiān)持下來。
4、英語(yǔ)能力退步。到了大學(xué)之后,英語(yǔ)能力直線下降,因?yàn)榇髮W(xué)的英語(yǔ)其實(shí)是沒有老師會(huì)給你很多資料的,也沒有高中那么大的練習(xí)強(qiáng)度。據(jù)我們無(wú)機(jī)化學(xué)老師說,很久以前我們學(xué)校要求學(xué)生晚一點(diǎn)考四六級(jí),因?yàn)閷W(xué)校覺得這樣學(xué)校可以多交一點(diǎn),學(xué)生的英語(yǔ)能力會(huì)提升多一點(diǎn),但其實(shí)那幾年我們學(xué)校學(xué)生四六級(jí)成績(jī)...慘不忍睹。到目前為止我個(gè)人的感覺大學(xué)英語(yǔ),是要靠自己的。
?行動(dòng)
行動(dòng)主要是根據(jù)上面的兩個(gè)方面來定的。
1、重要事件
①?gòu)?fù)習(xí)。我準(zhǔn)備用表格將每天的復(fù)習(xí)計(jì)劃列出來,還要留出一些休息時(shí)間,因?yàn)槲覜]有辦法堅(jiān)持一直學(xué)習(xí),還是要?jiǎng)谝萁Y(jié)合的。
②線上培訓(xùn)。線上培訓(xùn)的時(shí)間不是固定的,官方說每天一個(gè)小時(shí)就夠了,但是我還是有點(diǎn)擔(dān)心,萬(wàn)一我會(huì)因?yàn)槟撤N原因超時(shí)了呢,所以我準(zhǔn)備提前一點(diǎn),在晚自習(xí)開始時(shí)做,做完線上培訓(xùn)內(nèi)容,再去完成其它內(nèi)容。
③夜跑活動(dòng)。晚自習(xí)后和方一起去跑步。
2、個(gè)人
①學(xué)習(xí)的計(jì)劃一定要具體,一定要明確指出,要復(fù)習(xí)到哪里哪里,要背誦哪里哪里。
②手機(jī)的處理。學(xué)習(xí)時(shí),使用一個(gè)強(qiáng)制戒手機(jī)的APP。有時(shí)會(huì)遇到一些問題,需要上網(wǎng)查找,那么也可以先將問題記錄下來,再集中查找。當(dāng)然手機(jī)還是要玩的,但要規(guī)定時(shí)間,不要影響正常的學(xué)習(xí)生活。
③飲食作息。要確定一個(gè)規(guī)律的飲食作息習(xí)慣。對(duì)于我來說,我會(huì)好好吃早晨午餐,但是不會(huì)吃晚餐,每天一定要吃水果,最多吃一個(gè)零食。睡眠的話,應(yīng)該是早晨六點(diǎn)鐘到六點(diǎn)半內(nèi)起床,晚上十一點(diǎn)入睡。
④晚上十點(diǎn)練字,或者說是夜跑完之后,因?yàn)椴淮蟠_定夜跑會(huì)跑多長(zhǎng)時(shí)間。
⑤英語(yǔ)。可以利用各種網(wǎng)課來學(xué)習(xí)。要堅(jiān)持背單詞,我發(fā)現(xiàn)我可能記憶力不是很好,每天早晨課前用來背單詞時(shí)間不夠,所以我準(zhǔn)備每天早晨和中午都用來背單詞。除此之外,要堅(jiān)持每天進(jìn)行文章的閱讀。
12月要用心過好每一天,給19年一個(gè)好的結(jié)尾。