美國Doterra公司生產的精油100%天然，沒有任何化學和其他添加物；100%純正，不含任何污染和雜質；其活性極強，療效神速，是具吸聞熏香，涂抹按摩，安全內服為一體的行業最高等級精油，獲得CPTG認證（Certified Pure Therapeutic Grade-專業純正理療級），是當今最安全、最純正、最有療效的精油產品，可用于舒緩情緒、美容養顏、調理排毒、細胞更新、養生保健、增強免疫、殺菌消毒、淨化空氣等，用途極為廣泛，為大眾所喜愛！
所有Doterra精油都是天然、純正的，非常安全、溫和，在正確使用下有效且沒有副作用。眼睛、耳朵、鼻腔內盡量不要接觸到精油，如不小心接觸，請不要用水清洗，用分餾椰子油或其他植物油稀釋即可。
一、檸檬
小妙方
①? 排毒代謝、健康基礎：1滴于溫水中，內服，每天喝檸檬水。
②? 口臭：1滴于水中漱口，1滴涂抹于喉嚨，一天2次。（可搭配薄荷）
③? 凈化空氣、清潔殺菌：2滴香于香熏機中擴香于空氣中，或放入噴霧瓶中噴灑。
④? 烹飪調味：在烘焙蛋糕的過程中加入1滴檸檬，蛋糕的味道將鮮美無比。
⑤? 抗癌抗腫瘤：每天大量喝檸檬水。
使用方式：
A? 可用于芳香調理；
T? 可用于局部涂抹；
N? 可不用稀釋直接涂抹于肌膚上；
I? 可用于內服；
注意事項：具有光敏性，光敏12小時！白天不要涂抹在裸露的皮膚上，晚上可以涂抹淋巴部位幫助排毒。
以上用法僅適用于經過CPTG 品質認證的專業純正理療級精油。
二、薄荷
小妙方
①? 過敏性鼻炎、鼻竇炎：將2滴薄荷精油香熏擴散于空氣中吸嗅；薄荷1滴、順暢呼吸1滴滴于口罩中，戴上吸嗅5-10分鐘，一天2-3次；1滴薄荷滴于手心，涂抹雙手掌后放于鼻子前直接吸嗅。（可搭配順暢呼吸、尤加利）
②? 感冒、發燒：視需求2-3滴涂抹于咽喉、胸膛、后頸部、脊椎、太陽穴、前額、足部反射區；2滴香熏吸嗅；大量和檸檬精油水一天數次。（可搭配牛至、保衛復方、尤加利）
③? 胃痛、消化不良等：1滴薄荷、1滴樂活滴于水中內服、2-3滴涂抹于胃部、腹部。（可搭配樂活、生姜）
④? 頭痛、偏頭痛：2滴薄荷涂抹于太陽穴、耳后、后頸部；（可搭配冬青、舒緩復方）
⑤? 清涼提神、解暑：1滴薄荷涂抹后頸椎、耳后風池穴、太陽穴；1-2滴滴于棉花球中，放在車中空調口擴散。
使用方式
A 可用于芳香調理
T 可用于局部塗抹
I 可用於內服
S 可稀釋后用于幼兒及敏感肌膚上
注意事項：
避開眼睛、耳內、鼻腔內部。
高血壓者需稀釋使用，并使用最小量。
懷孕婦女使用時配合飲用大量水較安全。
剛開始使用者，與分餾椰子油以1:1比例稀釋。
以上用法僅適用于經過CPTG 品質認證的專業純正理療級精油。
三、薰衣草
小妙方
①? 失眠、焦慮、緊張：2滴涂抹在太陽穴、耳后，按摩腳底，2滴香薰吸嗅。（嚴重失眠需搭配巖蘭草、安定情緒、神氣復方）
②? 刀傷、摔傷、燙傷、蚊叮蟲咬等：2-3滴直接涂抹在傷口部位。（搭配茶樹效果更佳）
③? 皰疹、瘡、發炎等：2-3滴直接涂抹在傷口部位。（搭配茶樹效果更佳）
④? 滋潤肌膚、護膚美容：2-3滴涂抹按摩于涂抹部位。（可搭配乳香、巖蘭草、花樣年華）
⑤? 經痛、經期問題：2-3滴涂抹按摩于下腹部、下背部、肩膀、腳底，1-2滴香薰吸嗅。（可搭配快樂鼠尾草、迷迭香）
使用方式
A 芳香調理
T 局部塗抹
I 可用於內服
N 可以不需稀釋
以上用法僅適用于經過CPTG 品質認證的專業純正理療級精油。
三、四季三寶緩解過敏性體質（過敏性鼻炎和咽炎等）
檸檬：凈化
薰衣草：鎮靜、平衡
薄荷：緩解呼吸道不適
? 小妙方
①? 在過敏性季節來臨之前一個月，早晚檸檬、薄荷、薰衣草各三滴調和一勺純正的蜂蜜服用2-3周。小孩減量。同時建議服用酵素。六歲以下小孩，不建議口服，可熏香或涂抹腳底
②大人建議再同時選擇服用LLV+酵素。最好再做一個GX+BP的排毒療程
③怕麻煩的快節奏人士，可通過GAC賬戶訂購四季三寶膠囊服用
四、四季三寶的其他組合應用
①檸檬+薰衣草+薄荷精油，各5滴，滴入空膠囊中服用（抗敏膠囊），一天1~2次（小孩減半），可緩解過敏、氣喘現象。
② 薰衣草精油+薄荷精油，各3滴塗抹在後背下方，可緩減女性痛經。
③ 薰衣草精油+薄荷精油，各3滴擦在腳底，可改善循環代謝，治療感冒、發燒。
④ 塗抹3滴薰衣草精油+3薄荷精油在患處，可緩解關節炎。
⑤檸檬精油放在飲水中，每天喝!薰衣草精油、薄荷精油，每天2~3滴塗抹在脊椎上，可構建免疫系統。
⑥ 檸檬精油滴1~2滴在舌頭，薄荷精油數滴塗抹於胃部，可預防感冒及流感。⑦薄荷+檸檬精油，各滴1滴在水中漱口，可消炎殺菌，清新口腔，抑制口腔潰瘍。
⑧薄荷+薰衣草精油，按1:1的比例混合，塗抹於後頸部、耳後或肩膀等部位，可減輕頭痛、舒緩壓力。
（入門基本精油組合包括3樣：薰衣草、檸檬、薄荷、各5ml.）
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