? ? ? ? ? ? ? --寫在東泰微跑團(tuán)組團(tuán)半年的年終總結(jié)
東泰微跑團(tuán)從組團(tuán)成立距今已有半年有余。
半年來，非常開心能與大家一起跑步一起分享跑步帶給我們的快樂和健康，感恩跑團(tuán)的每一位伙伴們，是你們幫我提升了成績，找回了自信和快樂。
記得第一次組團(tuán)后的夜跑，大伙齊聚極光，第一次見面，沒有尷尬，甚至猶如老友，我想這就是運(yùn)動的魔力。夜跑那天，大家都很開心，圍繞著熟悉而又陌生的城市跑了一圈，生活多年的城市，從來沒有如此近距離的接觸，原來東莞的夜色可以如此的美麗，東莞大道車水馬龍，城中湖心，明月當(dāng)空，與都市的霓虹燈交相輝映，倒影在水中，給人一種寧靜的美，讓人浮想聯(lián)翩。
夜跑過后，開始制定了微跑團(tuán)的跑步計劃，一周三次的跑步計劃讓大部分同志無所適從，因?yàn)榕苡褌兌加小耙活w早起的心卻有一個起不來的靈魂”，跑步計劃要執(zhí)行困難重重，為了讓高尚的靈魂得到充足的休息，微跑團(tuán)的的計劃調(diào)整為每周兩次，而且都是夜跑，這一次，靈魂終于跟上了腳步，大部分跑友都樂此不疲的參與到跑步的行列，開始享受跑步的孤獨(dú)和收獲奔跑的樂趣。
一旦知道你對別人還有一些用處，這時候你才感到自己生活的意義和使命。一周兩次的跑步訓(xùn)練，我認(rèn)真的瞎忙著，給大家定時間，選場地，然后再一起出發(fā)，一塊跑步。大伙也準(zhǔn)時準(zhǔn)點(diǎn)的出現(xiàn)在老地方，偶有跑友不能參加，發(fā)來微信給出勤的同志鼓勵，跑團(tuán)雖小，但充滿友愛，有的人為了運(yùn)動，有的人為了健康，有的人為了降脂，每個人跑步的配速不一樣，但大家彼此照顧、互助。微跑團(tuán)的組建豐富了大家的業(yè)余生活，讓大家在繁忙的工作中有了那么一點(diǎn)點(diǎn)期待。生活千遍一律，時間就像海綿里的水，只要愿擠，還是有的。借助于組團(tuán)的力量，一起對抗惰性，大家約定成俗可以把微不足道的一點(diǎn)點(diǎn)時間用來干一件大事（我一直認(rèn)為鍛煉身體是大事），日積月累的鍛煉可以為身體積蓄能量，終有一天凝聚成人體的氣場能量。
生活的幸福就是不斷前進(jìn)，剛開始跑步的時候給自己定了10公里的目標(biāo)，但是沒有路程的積累，看似小小的目標(biāo)卻無法順利完成，我開始調(diào)整計劃，將目標(biāo)設(shè)置在5公里，堅持一段時間敢于突破自己的極限后慢慢的可以順利跑下來，接著再挑戰(zhàn)10公里，15公里，直到半馬的距離，我想后面將要挑戰(zhàn)更遠(yuǎn)的距離。在孤獨(dú)的奔跑過程中，職場上的角逐，生活上的瑣事，人世間的紛擾，再也不復(fù)聽見。我想說我是一個喜新厭舊的人，拋棄了高價買來的山地車和低價交來的山地車友，將價格不菲的足球鞋束之高閣，愛上了跑步這項(xiàng)孤獨(dú)的運(yùn)動。跑步讓我直面人生，笑對人生的坎坷路。無論生活給你什么，你都要還以微笑。情到深處人孤獨(dú)，當(dāng)一個人跑到極致的時候更加孤獨(dú)，可以忘了周圍的環(huán)境，身邊的朋友，天地之間，仿佛只有我一個人，肆意的在奔跑，風(fēng)在耳邊呼嘯而過，就讓什么都拋到腦后去吧！
忘不了會長自創(chuàng)的如袋鼠般的蹦跳跑法，忘不了迷失在植物園時那一臉的惆悵，忘不了郭郭跪地求錢的惡搞，更忘不了會長踏著春天的氣息，邁著輕盈的步伐在水庫邊一路奔跑，一路高歌：真情像梅花開過，冷冷冰雪不能淹沒，就在最冷枝頭綻放，看見春天走向你我，雪花飄飄，北風(fēng)蕭蕭……雪，雪花，會長示意讓我們感受雪花在飄落……久居溫暖如春的東莞，內(nèi)心是多么的渴望來一場飄飄揚(yáng)揚(yáng)的大雪，洗凈鉛華，淡盡浮華……
跑步是快樂的；大家邊跑邊拍，收獲了愉快的心情，還有很多唯美的照片；照片唯美，也有些許遺憾：在如今這樣一個看顏值的時代，照片中基本上都看不到人臉。大家將沿途的風(fēng)景曬到群里，與眾人分享美景，用鏡頭記錄下歲月里曾經(jīng)自己的模樣。
跑步也是痛苦的；剛開始跑步會“岔氣”，跑一段時間后膝蓋有痛疼感，長距離跑步會起水泡，最難過的莫過于突破自己的極限，人天生喜歡穩(wěn)定，突破就意味著要承擔(dān)來自體力上或腦力上的痛苦，但不邁過臨界點(diǎn)，永遠(yuǎn)也不知道自己的極限在哪！孤獨(dú)，汗水，煎熬，痛苦成了跑步的代名詞，我們沒有放棄，一直奔跑在路上……
東泰微跑團(tuán)，數(shù)以萬計業(yè)余跑團(tuán)中微不足道的一個，但是我想只要你堅持，它會讓你變的很勇敢，會帶你找到一個更優(yōu)秀的自己。
窗外日光傾城而下，喚起心中曾經(jīng)的記憶，讓我們一起重溫那些逝去的美好時光……
2016年3月27日，終于迎來了家門口的馬拉松：松山湖國際馬拉松賽，Michael挑戰(zhàn)全馬，我和Lucy,Guoguo還有Sweet挑戰(zhàn)迷你8公里，初次參與到馬拉松賽事，大家都很興奮。我用我的出生年月日個性化了參賽號碼，Michael發(fā)來微信點(diǎn)贊：號碼挺靚的，我想說的是Michael你的眼光也不錯。跑者中有一年過花甲的老年跑友，神采奕奕，精神抖擻，號碼牌背面印著鏗鏘有力的口號：吾花甲，但堅挺，那一刻，為之感動，備受鼓舞，我想可能的話我也要跑到花甲之年。
2016年5月15日，5月的東莞，艷陽高照，大家相約在同沙公園挑戰(zhàn)30公里的徒步。那一天，認(rèn)識了清華童鞋，一路陪伴走到終點(diǎn)，清華童鞋也很感動，在朋友圈里告訴大家：我們給他水喝，給他吃的。我想說的是人生有緣天注定，天涯何處不相逢。后來偶然的機(jī)會，發(fā)現(xiàn)清華還是Gear4產(chǎn)品的幕后設(shè)計師，而我曾經(jīng)是Gear 4產(chǎn)品的PM，讓我感動到不行，曾經(jīng)為了讓Gear4新機(jī)種順利出貨，通宵達(dá)旦熬了多少夜，這么多年過去了，終于找到了幕后帶頭大哥。徒舊步，交新友，那一天，我有點(diǎn)興奮，興奮之余，填詞一首：念奴嬌.同沙徒步。用詞有點(diǎn)牽強(qiáng)，但基本上表達(dá)了我當(dāng)時的心情，也就夠了。
5月過后是6月，天氣開始變的炙熱，挺難熬的，但一直堅持跑步。滿山遍野開滿了鳳凰花，給了我很多奔跑的力量。不知疲倦的鳳凰花，開在公園里，道路旁，開的那么濃烈，那么慷慨，與艷陽同輝，與百花爭艷……
2016年7月16日，約上以前的舊同事老朋友一起去了水濂山森林公園，山里長大的孩子帶著我們幾個農(nóng)村長大的孩子奔跑在水濂山上，把我們累的夠嗆。我們一起玩騎馬舞的游戲，一起玩模特秀的搞怪，那時山花開的爛漫，山林吹著野風(fēng)，大家陶醉在山水之間。從那以后，在我們的人生字典里多了一個名詞：跑山，這是屬于大P的獨(dú)創(chuàng)。那天大王叫我去巡山，上一山，下一山，跑了三里三……
小日子如流水般淌著，熬過炎炎夏日，終于迎來清涼秋冬……
2016年12月4日，凌晨5點(diǎn)的哈佛我沒見過，但凌晨5點(diǎn)的寶安海濱廣場我們來過。我和Lucy還有GuoGuo挑戰(zhàn)人生的第一個半馬，匆匆忙忙趕場，稀里糊涂上場，懷著一顆無比忐忑的心開始了半馬的旅程，沒有半馬的經(jīng)歷但有一顆全馬的心。一路咬牙堅持，殺到終點(diǎn)，折翼斷腿，付出了慘重的代價。那一天，陽光柔和，藍(lán)天白云下曬出用汗水換來的獎牌，厚實(shí)的獎牌在五彩絲帶的點(diǎn)綴下顯得格外漂亮，過程是痛苦的，終點(diǎn)是幸福的，在奔跑的世界里累并快樂著……
生活不止是眼前的茍且，還有發(fā)不完的瘋和跑不完的馬拉松……
2016年12月25日，圣誕節(jié)。當(dāng)全世界的人們都沉浸在節(jié)日的喜悅中時，我們一行五人踏上了一條痛苦之路：參與一場中途沒有補(bǔ)給的百里徒步自虐運(yùn)動。我們將足跡印在了寒溪河，東江邊，還有泥濘的鄉(xiāng)村小路上，以每公里10分鐘的配速用時9小時完成全程50公里的山路徒步，百里跋涉，個中辛酸唯有自知。徒步回來后，隊(duì)友們將感受發(fā)到各自的朋友圈，正能量的傳遞如流感般迅速，甜甜姑娘找到了崇拜的對象，Lucy也有了忠實(shí)的粉絲，郭郭小姐發(fā)來Niubility的點(diǎn)贊，我把它理解成了Niu-ability----具備了吹牛的能力。那天回到家，拖著一身的疲憊和酸痛，一氣呵成完成了“有印無痕”的徒步日志，康康用一碗牛肉面的價格將我的原創(chuàng)收入囊中。
一個人走是一個顏色，一群人走是一道彩虹，生活千姿百態(tài)，你可以獲取一種向上的能量，這種能量會使你更健康而充滿活力。
新年的鐘聲即將敲響，給自己許下愿望：開心、快樂的繼續(xù)奔跑，希望在自己的努力下影響更多的人參與到跑步的行列。同時，還有一個小小的愿望：為“東泰微跑團(tuán)”正名，將“微”字去掉，變成“東泰跑團(tuán)”。
一路走來一路跑，感謝一路陪伴的你們，你們的每一張笑臉，每一次的收獲是鼓勵我前行的力量。來年時間允許的話，我將帶領(lǐng)大家繼續(xù)奔跑，從天寒地凍跑到春暖花開……
Peter Ho 2016.12.28晚
