姓名：顏萍

公司：上海晉名實業有限公司

六項精進361期學員【日精進打卡第464天】

六項精進375期志工【日精進打卡第431天】

六項精進504期志工【日精進打卡第88天】

【知～學習】

《六項精進》大綱1遍，共400遍

《大學》開篇2遍 ，共594遍

《六項精進》通篇0遍，共20遍

《心法》0遍，共1遍。

《思維方式》0遍，共1遍。

【經典名句分享】

1.當你無法從一樓蹦到三樓時，不要忘記走樓梯。要記住偉大的成功往往不是一蹴而就的，必須學會分解你的目標，逐步實施。

【行～實踐】

一、修身

1.健康步數6424步。

2.保持好的飲食習慣。

3.早睡早起。

二、齊家

1.和老哥視頻聊天。

2.給媽回電話結果說是不小心碰到的，傷心。

三、建工

1.推廣事宜。

2.出差這段時間工作處理。

3.和供應商溝通發貨事宜。

｛積善｝：發愿從2018年3月18日起壹年內日行一善，今日行善1件，累計724件。

【反省～覺悟】

1.及時調整情緒是一場需要持續精進的修行。

2.遇到困境一定要保持好的心態，積極樂觀。

3.當你心懷善意感恩之心去待人接物，你就會發現世上還是好人多。

4.戒懶惰之心，保持好的習慣很重要。

5.工作生活中習慣“謝謝”兩字。

6.時刻保持一顆謙虛謹慎的心態是很必要的。

7.愛出者愛返，福往者福來。

8.換位思考，真心換真心。

9.人無遠慮 必有近憂，要保持危機意識。

10.遇到感性的煩惱要換角度思考，心境就會不一樣。

11.凡事堅持很難，放棄太容易。

12.懷有強烈而持續的愿望去描繪心中的藍圖，讓目標實現。

13.有些事不能太理性分析處理，適當的時候要感性些，勇于嘗試、挑戰、贊同、支持和鼓勵。

14.任何復雜煩亂的表象，當你透過現象看到事情的本質時，你會發現原來這個事情這么簡單，我們從小被告知很多簡單樸實的做人做事的道理，一說都知道，但做起事來就容易遺忘，今后還是要回歸本心，遵循那些蟄伏在內心深處的原則基準。

15.知道不等于做到，持續努力達到知行合一。

16.不在現場，不是當事人，認知中的想法只是我認為該這樣，并不是實際情況是這樣，今后工作生活中要多注重換位思考和多向當事人求證實際情況。

17.有些事情缺乏及時溝通就會一直存在，遇事不要推延，及時溝通盡快解決，沒有所謂的前期建渠，怎么會有水到渠成之說。

18.今天和供應商因為沒有及時發貨發生不愉快產生了感性的煩惱，整個人的情緒當時就燥了，和我親愛的司內死黨溝通語氣不好，反省下，情緒不穩定是大忌，還需繼續努力。

【感謝】

1.感謝所有親朋好友的關心。

2.感謝我健康地活著。

3.感謝家人和公司對我支持和關愛。

4.感謝爸媽對我無私的愛。

5.感謝所有我遇到的人。

6.感謝小組所有家人的支持和堅持。

7.感謝六項精進這個正能量的場。

8.感謝寧夫老師和啟迪老師。

9.感謝504期各位志工學長的支持和關愛。

10.感謝利他二組所有家人的支持和加持。

11.感謝辦公室小伙伴們的支持和陪伴。

12.感謝生產部所有小伙伴的辛勤努力工作。

13.感謝爸媽的支持。

14.感謝朋友們的鼓勵。

15.感謝這段時間一直努力的自己，加油，你可以更棒的。

16.感謝老哥得關心。

17.感謝供應商及時報價出圖紙。

18.感謝穎寶買的榴小蓮。

【志愿】

發愿每日堅持打卡，每日精進，每天進步，逐日接近最好的自己。

一件事，一群人，一輩子，一起走，在一起，飛更遠！

【打卡始于20180318，持續打卡于20190624星期一】