#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修08班～04-姜群-富陽#
20170810（53/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日2朵玫瑰，已摘1朵
學習半小時
完成至少兩項具體工作
今日2朵玫瑰
學會一種制圖技能
【幸福實修99天目標】
?在99天每一天一個小時的時間留給自我提升學習。
?在99天每一天給家人溫暖的擁抱和親吻。
?在99天每一天睡前回顧自己的一天，找到一件做過有價值或者有意義的一件事記錄下來。
【幸福金句】
#幸福實修#幸福人生起步于知足常樂。
【夢境】無
【覺察日記】
覺察：幸福實修打卡過半，說起99天目標，我決定從今天開始修改第三條。之所以要修改，是因為發現，對于身體體型的改變自己并沒有那么的迫切，而內在的我更需要我的肯定。
