“這個社會有很多齷齪，我覺得自己把它們抖落出來，總比上天一直提醒自己的好。 ”? ?
—— 棣文
我以自己高中時期曾經手淫的經歷告訴大家:這樣會讓自己變得很丑，越來越丑，不丑也會覺得自己很丑，要不就是拍照有一種猥瑣感。到現在都是，只要我沒有想著我要改過自新，多揭露這些東西，我拍照還會不知怎么看著就別扭，不大氣不自然。還有如果你一直不痛改前非，還藏著掖著自己這些齷齪，那么你將越來越不開朗，到處都有抬不起頭做人的感覺。還有你的人際交往也會變得越來越不好。
因為自己不完全喜歡自己了，所以別人更加不會喜歡你。這就是自己找的。只有真正勇敢面對過往的一切，徹底改正，并幫助那些同樣將自己推到“坑”里的人，才可以有機會走出來。重新拾回身心健全，完整自信的自己。
我以自己為了“愛情”，自己輕賤自己，以為自己遇到了未來婚姻的另一半。我以我沒有自律，一時被熱情沖頭，和前男友連續每天晚上都發生關系的經歷告訴大家:永遠不要太過自負于外貌或者看重外貌。也不要把愛情看成是一場博弈，也不要把愛情看成是占有。因為這樣會讓你遇不到自己真正對的姻緣。也不要因為感覺到接近某個男生讓你心跳加速就以為那是愛情，要善于覺察。有時“性感”意味著，他身上的能量并不清凈。如果你沒有發覺，沒有保護好自己，你就會被帶走，帶走的并不只是身心，還有能量，還有運氣，還有你的財富和事業，未來都會減損。真正的愛，是祝福彼此越來越好，欣賞對方的優點，沒有占有，沒有綁架，沒有糾纏?？梢宰屪约汉退硕奸L久地更加成長。
我以自己曾經多次用“言情電視劇”或者愛情電影來消磨時間的經歷告訴大家:沉浸在這些劇情里，哪怕只有一分鐘乃至一秒鐘，你變成了里面的角色，愛著另一個角色，或者恨著，或者怎樣，都是在消耗自己的能量。無論你本來是個怎樣可以做事出色的人，一旦喜歡上這些，你的格局就會越來越小，你的能量就會越來越少。甚至你還可能會染上“矯情”病，“小心眼”病。并且那些劇情里面牽動你身心欲望的那些情節，你如果受到牽引還會不自覺吸附那些低檔的能量體，會讓你的氣質下降，甚至會招來那種就喜歡這些勾當的無形能量體，它們會讓你的思想更加負面。甚至會讓你成為一個“活見鬼”一樣的人，你不會有好運，好的事情心想不能成，壞的事情心里想的卻很容易發生。你也很容易對異性產生想法，或者覺得別人對你有想法。或者即使你本著善良的心做事，也會無端遭人非議誹謗。你的身邊的人也越來越多對你聲色嚴厲。這就是自己“作”的。
我以自己曾經為了還分期貸款，在深圳的一家KTV短時間做陪酒的經歷告訴大家:女生們請自己愛護好自己，不要為了那鈔票而玷污自己的人格和尊嚴。我曾經親身經歷過有的男的在房間里就不知羞恥，一再的忍耐只能讓他們更加放肆。
并且你也不要因為“心軟”想要“解救”別的女生，而把自己就這樣卷進一場人肉交易。
并且我以這期間有一個已婚香港中年人要出錢“援交”，我最初拒絕，后來因為要還錢妥協，和他去酒店2次的“厭惡”和演戲的經歷告訴大家:最終我雖然后來良心發現，一怒之下，染了一頭金發，找了一個理由，連行李都沒拿全就逃離了“那個場所”和陪酒工作。但是，這種自己瞧不起自己的感覺我現在依然存在。
我以自己曾經跟隨著一些所謂療愈音樂，然后不自覺有“性感”的感覺的經歷告訴大家:那些什么昆達里尼大師或者什么松果體開啟，或者什么咒語。聽聽就算了，別一直依賴著不放，否則就成了“迷”，一旦依賴外在的東西，你就把自己的心和能量都交出去了。這不光適用于這些，所有東西都不要依賴，你只能相信自己的拳拳“赤子之心”。
對了，也不要總聽那些所謂明星的流行歌曲，其中的歌詞都會讓你比本來強大的你“弱小”不知多少倍。所以越是成人化的歌曲，那些為情而傷之類的歌詞越不要聽。
我以自己曾經覺得自己很丑，不被別人喜歡，被同事說掉頭發太多，跑去做“發際線重塑植發”的經歷告訴大家:整容會打破你氣場的那層保護膜，會降低你的免疫力，減損你的氣血。我就是本人在做完手術當天晚上，頭皮前面后面都特別痛，有種“要死了”的感覺。并且還做了一個夢，夢見有個男的綁架了我和另外一個女生在房間，他又肥又猥瑣，特別像宮崎駿動畫片里面的壞人，走進房間睡在我和女生躺著的床上，還在我們兩人中間。(呸！)
請您看到幫我轉發給更多女性，讓她們知道要從現在開始，更加懂得如何真正愛自己，更加懂得擺脫舊有的控制，以及如何遠離危險，遠離那些低能量的人事物，讓自己越來越好，喚醒自己的健康和自信。
