文 | 柒筱胭
人生的每一步都算數(shù)，你留下的每一滴汗水都將成為澆灌未來(lái)的雨露。你要堅(jiān)信，你現(xiàn)在所經(jīng)歷的，將在你未來(lái)的生命中串聯(lián)起來(lái)，讓你的人生變得與眾不同。
你曾今流過(guò)的眼淚，受過(guò)的委屈，你抗下的每一件吃力不討好的事，你生活中遭遇的所有的痛苦，都將長(zhǎng)在你身上，成為你最堅(jiān)硬的殼，成為你不會(huì)輕易被打垮的真實(shí)力。
去做你自己喜歡的事，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，不要怕走的慢。不積跬步無(wú)以至千里，不積小流無(wú)以成江海。所有的成長(zhǎng)都需要時(shí)間來(lái)見(jiàn)證。
就像下圖的神奇勵(lì)志公式所表達(dá)的：1相當(dāng)于原地踏步，1.01就相當(dāng)于每天進(jìn)步0.01，365天的進(jìn)步值就等于37.8；相反，0.99相當(dāng)于每天退步0.01，365天累計(jì)退步到0.03，接近于零了。這就是時(shí)間的威力。
一. 關(guān)于成長(zhǎng)
1. 本月閱讀
本月共閱讀了11本書(shū)，全部讀的電子書(shū)。
6本手帳筆記類(lèi)：《神奇手帳》、《把小日子收進(jìn)手賬里》、《時(shí)間看的見(jiàn)》、《如何有效整理信息》、《奇特的一生》、《聰明人用方格筆記本》
2本關(guān)系溝通類(lèi)：《親密關(guān)系的秘密》、《非暴力溝通》
1本文學(xué)類(lèi)：《當(dāng)談我跑步時(shí)，我談些什么》
1本理財(cái)類(lèi)：《30歲前的每一天》
1本專(zhuān)業(yè)類(lèi)：《POSIX多線(xiàn)程程序設(shè)計(jì)》
7月是筱胭用手賬記錄生活的第二個(gè)月，想借鑒手賬大人們的手賬記錄方式，所以手賬類(lèi)的書(shū)看的比較多。
2. 讀書(shū)筆記
做完了了3本書(shū)的讀書(shū)筆記：《小狗錢(qián)錢(qián)》、《如何有效閱讀一本書(shū)》和《富爸爸窮爸爸》。
3. 寫(xiě)作輸出
公眾號(hào)更文7篇。其中本月寫(xiě)作輸出4篇，另外4篇是舊作。
開(kāi)公眾號(hào)最初的目的是為了保護(hù)原創(chuàng)不被盜用，然而通過(guò)這段時(shí)間的使用，公眾號(hào)已成了督促我寫(xiě)作輸出的利器。
4. 關(guān)于理財(cái)
這個(gè)月終于受到了Judy老師的一對(duì)一指導(dǎo)，落實(shí)了我的定投基金，剩下的就是堅(jiān)持定投，見(jiàn)證時(shí)間加復(fù)利的奇跡了。
理財(cái)?shù)膶W(xué)習(xí)是再怎么學(xué)習(xí)也不會(huì)嫌多的，有關(guān)錢(qián)的學(xué)問(wèn)是博大精深的，筱胭會(huì)一直學(xué)習(xí)下去。
二. 習(xí)慣追蹤
本月習(xí)慣打卡完成的最好的就是練字了，31天只有兩天沒(méi)有打卡，任務(wù)完成93.5分，值得表?yè)P(yáng)。早起達(dá)到80分，剛剛優(yōu)秀。閱讀雖然只有77分，但是閱讀時(shí)間都是大片時(shí)間，所以閱讀量比較大，對(duì)這個(gè)結(jié)果還是比較滿(mǎn)意。
早睡只完成了15天，只得48分。這一項(xiàng)得分低的原因有兩個(gè)，一是確實(shí)有些天里睡前比較拖沓，10點(diǎn)半未能及時(shí)躺在床上；二是陳先森話(huà)太多了，睡前有時(shí)得聊半個(gè)小時(shí)以上。所以剩下的16天入睡時(shí)間大概都在11點(diǎn)半左右了。
午睡54.8分，其實(shí)中午基本上都是趴著睡了的，沒(méi)打卡的大部分是因?yàn)闆](méi)睡著。
運(yùn)動(dòng)51.6分，其中有7天空白未打卡，是因?yàn)槟嵌螘r(shí)間做了腳趾的甲溝炎手術(shù)，休息了7天。后續(xù)幾天動(dòng)力不足，深刻反思。
三. 娛樂(lè)休閑
- 唱了2首歌：《舍得》和鄧紫棋的《愛(ài)你》
- 看了一部電影：《貧民窟的百萬(wàn)富翁》
喜歡鄧紫棋《愛(ài)你》中關(guān)于失戀感覺(jué)的描述，“分開(kāi)以后每個(gè)夜晚格外的寂靜；電話(huà)里頭曾是你最溫柔的聲音（陳先森電話(huà)里的聲音也特別溫柔，哈哈），現(xiàn)在只有空氣冷漠的回應(yīng)”。還有關(guān)于愛(ài)的簡(jiǎn)單直接地表達(dá)，“給你我的心，能否請(qǐng)你別遺棄，一句愛(ài)你愛(ài)你愛(ài)你愛(ài)你”，愛(ài)就要大聲說(shuō)出來(lái)。
唱《舍得》的時(shí)候，想起我和陳先森也是這樣啊，吵架的時(shí)候也是“用盡傷人的話(huà)去說(shuō)，都沒(méi)想能不能收得回啊！出口之后卻更失落，也會(huì)更難過(guò)，這又是何苦呢？”沒(méi)有不吵架的夫妻，大多數(shù)的夫妻可能都是這樣的感受吧。
一個(gè)周五的晚上，萬(wàn)能滴陳先森把電腦投影到大電視上，兩個(gè)人看了安靜地看了個(gè)電影，體驗(yàn)并不比電影院差多少，看完心情非常愉悅。以后也要多看電影陶冶情操呀！
四. 人際關(guān)系
1. 家人
本月的一個(gè)周末和陳先森一起回了他的老家，婆婆給我們裝了滿(mǎn)滿(mǎn)一袋子的玉米和野豬肉。每次回家都是特別的幸福和放松，感覺(jué)又做回了孩子，每天睡到自然醒，衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口。
和陳先森趴在同一張桌子上，陳先森從小到大都在那張桌子上做家庭作業(yè)。現(xiàn)在我閱讀，他看視頻，小丸子睡在我們的腳邊。所謂的歲月靜好大概就是這個(gè)樣子吧。
2. 親人
7月中旬的時(shí)候，外婆過(guò)生日，和小舅進(jìn)行和視頻通話(huà)，和外婆聊天祝她生日快樂(lè)，給外婆發(fā)了紅包。外婆的心情和身體狀況看上去很不錯(cuò)，希望外婆健健康康，長(zhǎng)命百歲。我生活工作的地方離老家太遠(yuǎn)了，距離限制只能通過(guò)手機(jī)視頻的方式，現(xiàn)實(shí)的無(wú)奈。
3. 朋友
7月末的時(shí)候，陳先森大學(xué)室友Z來(lái)到了我們的城市辦事，機(jī)會(huì)難得，我們和Z同學(xué)一起邊吃火鍋邊聊天。陳先森和Z已經(jīng)好幾年沒(méi)見(jiàn)面了，但是見(jiàn)面仍然有說(shuō)不完的話(huà)，感情沒(méi)有隨著時(shí)間和距離而減少。我聽(tīng)著他們聊天，感嘆韶光易逝。
4. 圈子
7月下旬的時(shí)候，我加入了神奇感恩日記營(yíng)，認(rèn)識(shí)了一群非常優(yōu)秀、活力滿(mǎn)滿(mǎn)的小伙伴，和她們一起寫(xiě)感恩日記真的是非常美妙的一件事情。寫(xiě)感恩日記以來(lái)，我對(duì)自己的情緒的調(diào)節(jié)能力也越來(lái)越強(qiáng)了，陷在負(fù)面情緒里的時(shí)間越來(lái)越少了，感恩日記真的是很神奇呢。
本月也加入了Vase的目標(biāo)管群，學(xué)習(xí)了目標(biāo)管理方法，接下來(lái)筱胭會(huì)將學(xué)會(huì)的目標(biāo)管理應(yīng)用到工作生活中去，提高工作和生活的效率。
7月，我給自己打75分。
8月計(jì)劃，提高早睡、午睡和運(yùn)動(dòng)的得分，成長(zhǎng)計(jì)劃重點(diǎn)在專(zhuān)業(yè)方面的學(xué)習(xí)。其他好的方面繼續(xù)保持。
