轉(zhuǎn)移 控制 隱藏

二十歲,花一樣的年紀(jì),而你卻滿面愁容!我不曉得你為何如此!但我想告訴你:“人活在世上,難免會(huì)碰到不如意的事情,學(xué)會(huì)去轉(zhuǎn)移自己的注意力,相信你會(huì)快樂(lè)許多”!

小的時(shí)候,我也會(huì)經(jīng)常不開心,為了學(xué)習(xí)成績(jī)、為了朋友的友好相處、為了一切不如意的事情,我也有我許多的小煩惱,可是內(nèi)向的我,不知道該向誰(shuí)傾訴,就把它們當(dāng)作我的小秘密藏于心中,可是日積月累,它們?nèi)缰厥粯訅旱奈掖簧蟻?lái)氣!我開始試著去選擇性的丟棄它們!或者是轉(zhuǎn)移到另一種事物上?比如,我非常憤怒時(shí),我會(huì)為自己找一本書,來(lái)轉(zhuǎn)移我的注意力!這樣我的情緒會(huì)穩(wěn)定許多。這樣,我就不會(huì)誤傷他人!

過(guò)了一段時(shí)間,我覺得我輕松了許多,我覺得如釋重負(fù)!我變了許多,然而依舊我行我素,照著我自己的生活模式,不會(huì)去考慮他人!就這樣,我失去了一些朋友。我告訴自己:“朋友,不要在乎數(shù)量,我只要求質(zhì)量”,就這樣周圍就剩下寥寥無(wú)幾的朋友,但我卻不在乎!當(dāng)我失去我最要好的朋友時(shí),我開始反思自己,自己這樣做真的錯(cuò)了嗎?我的相處模式是不對(duì)的嗎?反思以后,我得出結(jié)論“我需要控制自己的情緒”,我太容易沖動(dòng)了!

工作后,性格轉(zhuǎn)變的更多了,但也免不了得罪一些人,再加上不會(huì)隱藏自己的情緒,所有的不開心在臉上展示的淋淋盡致,慢慢的,周圍的人開始疏遠(yuǎn)我。我卻覺得沒(méi)什么大不了的,畢竟“人活在世上,能靠得住的只有自己”,所以自己就自己吧!然而,卻被打擊的一敗涂地!

現(xiàn)在的我學(xué)會(huì)了隱藏情緒,也不在動(dòng)不動(dòng)就使臉色,因?yàn)槲颐靼琢嗽诂F(xiàn)在這個(gè)社會(huì),“誰(shuí)離了誰(shuí),照樣能活”,但是,學(xué)會(huì)了和人相處,能讓你活的更好,當(dāng)然了,你的能力也是非常重要的!

所以,親愛的你,不要在整日愁容,試著去轉(zhuǎn)移自己的注意力,控制自己的情緒,隱藏自己懊喪的心緒,你會(huì)變得更好!變得更快樂(lè)!畢竟,活著的唯一目的是讓自己開心!

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