一路上驕陽爆裂，地面上熱氣蒸騰，樹林里密不透風，防火道上上下烘烤，汗水成股流下，只有呼哧呼哧的喘息的力氣，雙腿像被禁錮了一樣。
這時候，忍不住問自己，是誰給我勇氣，在八月上旬的北京，暴曬高溫下，非要搞個30公里的三峰plus？
是誰呢，還不是我自己？
崇禮50之后，大概6周才感覺基本恢復了；最近這一周感覺良好，似乎恢復到了今年的最佳狀態(tài)了；于是，心態(tài)略有膨脹，覺得可以自虐一下了。加上眼看著已經立秋，早涼晚涼就要開始了，北京的夏天，就像1944年的老蔣，壽命不長了，基本上八月下旬北京就差不多脫離夏天了，所以，決定要抓住夏天的尾巴，本年度最后一次感受一下帝都的三峰之夏。畢竟，今年夏天，都沒有上過山。再不上山，再上山就已經是滿眼秋色了。對，我已經近2個月沒有真正上過山了。就在這樣的情況下，鄙人挑了一個大太陽的周日，去挑戰(zhàn)從沒有挑戰(zhàn)過的三峰plus。制定計劃的時候，預計了10小時的完成時間，為此，備足了能量補給：2根能量棒，3根能量膠，1根蛋白威化，1包葡萄干，鹽丸，以及隊友們的面包榨菜牛肉等。同時還預約了隊友的水和飲料。萬事俱備，就看天氣是不是夠熱了。
起床之后，很是滿意，今天是個好天氣，天畔還有白云朵朵。7點到達大覺寺，基本已是萬里無云，湛藍晴空，前一晚的暴雨洗刷去了所有的塵霾，真是得道者天助也。
第一公里爬升，最慢的我在最前面，感覺自己元氣滿滿，剛剛喝下去的麥當勞熱咖啡給了我無限的體力和熱情。汗水很快就開始嘩啦嘩啦。很快后面爽哥和冰同學就說我太快了，還說了兩次，但是他們只是說啊，沒有實際行動來阻止我，很久不上山的我已經完全喪失了快慢的概念，沒能緩一緩，直到冰同學上來帶路，才壓制了速度。
到妙兒洼，坐下來補給，吃牛肉，榨菜，肉松餅，奧利奧，以及西瓜。喝掉了三瓶水。再裝上了足夠的水，下去涼水背。重新出發(fā)，感覺我，剛才，吃多了。。。肚子里面滿滿當當的食物，阻擋著我的步伐。
涼水背下去的路也不好走，很多小石頭。于是，理所當然的，我摔了本次的第一跤，接下來就有借口放慢速度了。半路上，我正在問冰同學，為什么這條路上這么多石頭，一邊很認真地盯著地面小心翼翼走著，然后，一抬頭，面前居然出現了一個人！我“啊！”大喊一聲，迅速雙手抱胸立即蹲下。對面的人，一臉惶恐，低頭看自己身上，到底什么東西這么嚇人……回過神來，窘得我不停向這位可憐的帶著兒子爬山的大叔道歉。因為一路下去一直沒有其他人，所以我根本沒有預料到一抬頭會看到陌生人，就這樣，成功用我的尖叫聲嚇到了對方。
漫長的下坡終于到了盡頭，假如這就是終點就好了。可惜，全是妄想。這時候已經接近中午，氣溫穩(wěn)步升高，沿著防火道緩緩往上走。不知道是不是剛才的下坡太緊張了，這一段路感到了第一次的疲憊，雙腿抬不起來，爽哥頭哥還喊著可以跑一跑，不，我連走都覺得累。水泥路面蒸發(fā)的熱氣和頭頂上明晃晃的驕陽，上下夾擊之下，感覺我的體力在迅速流失。這時候我權衡了一下，覺得應該完成不了完整的三峰plus了。于是計劃修改路線。放棄妙峰山，直接經鬼屋公路下到澗溝村，這樣可以少一些爬升。
但是，通往大風口的這段爬升，可真是累啊。密林里一絲風都沒有，走走停停，走走停停，走走停停。爬了大概一半的爬升，停下來吃了一根能量棒，然后我決定一定要走到大風口再停。但是，實在太熱了，不停地呼哧呼哧呼哧。深深感到心肺的制約。可是，我又舍不得發(fā)愿回去以后練心肺，畢竟，練心肺太痛苦了，女人，一定要對自己溫柔一點。還是晨跑8公里這樣溫柔的運動適合我這樣溫柔的小女生啊。
到了澗溝村，在小賣部老奶奶的搶客大戰(zhàn)中，我怡然自得地坐下來吃吃喝喝。吃了一根能量棒之后，感覺自己還想吃東西，于是又把威化吃掉了，然后又把葡萄干吃掉了。至此，我已經吃光了攜帶的所有能量補給。畢竟，能吃是我最大的優(yōu)點。裝滿兩瓶水，又在冰同學那兒寄存了半瓶水，感覺應該足夠下山了。畢竟，接下來只有差不多200米的爬升了。
站起來，再邁步，就覺得，完全動不了了。又是那種路跑到了30公里之后的撞墻感。挪不開腳步，走兩步一個大喘氣。這段路，以前覺得非常美妙，樹影斑駁，曲徑通幽，路況又很好，完全是個旅游勝地，但是現在為什么這么難走？我再三跟冰同學確認，這到底是不是就是往常的路，實在太不像了。太不像了。太難了，一步兩步三步，往常的那種詩意的幽靜美感，到底去哪里了。看看時間，到這段路，已經7個半小時。基本上和崇禮50出現撞墻的時間差不多。這應該就是我的目前的撞墻點了。就像2018年夏天的我，每次跑到7公里，都覺得邁不開腿，每次十公里最慢的永遠都是7公里的配速。所以我告訴自己，堅持一下，破墻了就又是一條好漢，哦不，好阿姨。然后，奇跡發(fā)生了，真的，漸漸沒那么困難了。又能繼續(xù)走了。當然，本來爬升也都差不多結束了。
在這里，剛到達25km。感慨百公里的話，才剛剛1/4，就這樣艱難，剩下的3/4，要如何煎熬過去？？真是不敢想象。由此也才體會到慢速百公里選手的厲害之處。而且后面的爬升和前段的爬升真是不可同日而語。上北尖的爬升，雖然也累，但是并不覺得難；上大風口的爬升，雖然艱難，但還能接受；可是這一小段爬升，真是要了命了；如果后面還有爬升，那可能我就得全部放棄了。
埡口等到了后面追上來的負傷的頭哥，很快又等到了氣定神閑的爽哥，他們先下山去了。下山進行中，漸漸覺得大腿肌肉發(fā)硬。看看時間，從我自己覺得恢復了一些到再次覺得又一次氣喘疲憊，只有30分鐘。難道后面的每一次極點的間隔時間都是這么短的嗎？每隔30分鐘就要堅持挺過去一個極點，才能舒緩一下嗎？真是想要掩面而泣。
又一次摔跤之下，徹底放緩了下的速度。畢竟作為中年人，安全至上。這是借口，也是我的生存之道。
到達妙峰古道牌樓之后，剩下的是，每次都覺得無比漫長的2公里。每一次，每一次，這段2公里，都讓我不停在想，怎么還沒到，怎么還沒到，怎么還沒到。黎明前的至暗時刻，格外漆黑，果然是有道理的。
最后還有幾百米，終于等到了展哥。展哥只說了一句話：“體力耗盡了”，或者是“精疲力竭”？反正是差不多這個意思吧。這時候，因為速度很慢，我反而感覺不是那么累了。所以，稍感安慰吧，嘿嘿。
這次的最終時間，和崇禮50基本差不多，一方面三峰plus的路況要比崇禮難，下坡難的我，很多下坡都在走，（其實上坡更難）；另一方面，天氣炎熱也是一部分因素吧。每一次的長距離越野，（在我看來，超過標準三峰的22km的越野都屬于長距離越野了），都值得反復回味，值得記錄。7個半小時之后的每一步，都和7個半小時之前是那么不同。盡管其實這也才是我第二次超過7個半小時。而且，中途的更改路線，也是明智之舉。雖然如果按照既定路線，上妙峰山，不過就是爬升多了200多米，路程多了1km，但是很有可能因為多出來的這一點，導致我后面徹底崩潰，直接從澗溝村坐車-,-
如此容易自我滿足、而又容易自我膨脹的我，在到達埡口完成全部爬升的時候，心里是真的想，我可真是厲害哦，我太為自己驕傲了。怎么說呢，雖然配速很慢，不值一提，但是，誰說就得和大神比呢？自己覺得這一趟，已經足夠爽（虐）到了，就是勝利。而且，我還異常期待下一次的超過7個半小時的越野呢！對于下一次，我可真是摩拳擦掌，興致勃勃。何況，我堅信每一次的恢復，都會越來越快的。
看，鄙人，就是如此的，樂天派。
