關于微信的頭像 ，一向做不到用自己的照片， 用孩子和卡通 ，也是選一些背影，這次公司索要正裝照，我還內心抵觸，我覺察我自己，展示照片我的內心感受是什么？緊張。正如樊登老師所講，你站在眾人面前講話，很緊張，說明你的私欲太重，怕評判，擔心表現(xiàn)不好讓眾人失望，無法維系形象。程碩說我的照片不清晰，我騰一下就升起了情緒，內心一個聲音：果然，評判出現(xiàn)了，他們覺得不好。我看到了我的情緒，所以我讓他幫我處理一下照片，重新放好，并未惱火。

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這張照片我也評判很重，我看著我的評判，7型人格是排斥正裝的，那太正經了，我評判這張照片與保險顧問和地產代理一樣，我看到了我內心的區(qū)別心，我看到了我作為一只溫水里的青蛙，對“大型企業(yè)”、長輩眼中穩(wěn)定的“好單位”有著疲于改變的舒適感，我還評判照片中像是成功人士的微笑，因為我的自卑心，我并未到達我想要的成功，這樣的微笑，我有不配得感，我看到了這些，看見即療愈，那些挑起我情緒的鉤子就漸漸收起了，它就只是一張照片而已，沒有那么多背后的演繹。

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