? ? 身體疲憊時，孩子稍一折騰，怒火攻心，少不了一頓吼。而父母的嘮叨，毫無理由，便內(nèi)心抗拒，煩躁，聽不下去，也沒耐心好好回復。姐妹們相處，也時時忍不住不耐煩，出言不遜。對老公也是，一言不合，就針鋒相對，非要爭個高低。可是，對所有的朋友，同學，我卻表現(xiàn)得溫柔體貼，與世無爭。

? ? 為什么面對他人可以如此平和，對自己人卻那么苛刻？我是怎么獲得這種人生模式的？

? ? 小時候，家境貧寒，姐妹又多，貧窮夫妻百事哀，父母沒少吵架。爸爸，是個倔脾氣，凡事總要爭個贏，聽不進去別人的意見；姆媽，脾氣也急，也倔。兩個人常常針尖對麥芒，吵得不可開交。耳濡目染，這些成了我的情緒反應學習：用一爭高下，強詞奪理來贏取勝利。但面對外人，姆媽卻永遠好說話，好脾氣。而爸爸，在外面仍然保持他的好爭和暴脾氣，結(jié)果是人際關(guān)系緊張。

? ? 這么分析，我的脾氣是父母的綜合體。在家里，用我爸的強勢獲取價值，而在外面，又用我媽的弱勢，贏得和平的勝利。其實，都是權(quán)衡利弊后的選擇。我媽的價值是做個傳統(tǒng)觀念里的好人，她通過別人的認可獲得自己的價值和地位。小小的我，應該是仔細觀察過他們的處境，做了自己的選擇：對親人缺乏耐心，對朋友卻寬厚仁慈。

? ? 那么，成年以后，我是何時發(fā)現(xiàn)自己這些性格特征的呢？是在婚后?；榍耙恢痹趯W校讀書，經(jīng)濟不獨立，根本無從下手去思考這些心靈的問題。那會，滿腦子時對未來的幻想和迷茫。此外，因為大部分時間在校園度過，跟家人的接觸很少，就算回家了有各種不適和沖突，我大多數(shù)時候選擇了逃避，因為吃人家嘴短，沒有底氣去面對矛盾。

? ? 畢業(yè)前一年多，跟老公一起在外工作，直到懷孕辭職待產(chǎn)才回到家鄉(xiāng)。懷孕，生孩子，帶孩子，我突然從象牙塔里被摔出來，直面各種家長里短，雞毛蒜皮。就像水土不服，哪里都不對了。孕期身體時常不適，情緒波動很大，幾乎要產(chǎn)前抑郁了。而一切的痛苦，不想告訴家人，也無從說起，畢竟從來沒有在他們面前表現(xiàn)軟弱。產(chǎn)后幾乎獨自一人帶娃，這樣的狀態(tài)一直持續(xù)到寶寶兩歲半進去早教托班。這三年的時間里，我無法思考，一邊跟身體的不適對抗，一邊疲于應付孩子的日常，甚至還要時時擔憂自己的未來。無數(shù)個夜晚，小妞入睡后，一個人崩潰，哭得稀里嘩啦，不能自已。我知道自己的狀態(tài)不對，可是無法思考，更別談什么情緒管理。

? ? 青春歲月，懵懂無知，跌跌撞撞，沒有方向，把時間耗在彷徨之中；尚未自立，又早早步入婚姻，躲在老公造的象牙塔里，不諳世事；初為人母，突然被流放似的，一個人撐起了育兒的重擔，身體和精神都沒做好充分準備，被時間推著往前走，沮喪，難過，抑郁，暴躁易怒……兩年的時間，生生地失去了一個腎。這一切，看似突然，其實并不是不能理解。情緒找不到傾訴和表達的機會，最終用身體表示抗議。無數(shù)次的看病就醫(yī)，服藥，對很多事越漸看開。慢慢地，自己特別想尋求內(nèi)心的平和，充實，想改變親密關(guān)系的模式，獲得新的進展。

? ? 于是認真看了很多心理學書籍，試著分析自己，突破自己。那些理論并不能讓我立即獲得情緒管理的秘訣，但提供了很多方法，通過自己的嘗試和努力，才能轉(zhuǎn)化為自己的能量。

ps:一邊寫一邊跑題，真的要哭暈在廁所……今天是我的寫作馬拉松第一天，每天堅持寫1000字，表達自己，認識自己，超越自己。

今天寫的很爛，也許明天還是很爛，跑題跑到外星球去，沒關(guān)系，總有一天你會還回到這里！

不要放棄

放棄了就是百分百的失敗！

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