思維導圖
摘錄：
1，我們每次回憶的過程都是記憶被有效提取，檢查，重建并重新儲存的過程。
文章中將此比喻為在文件夾中檢索名片，找到后又重新抄錄，放回的過程。說明我們回憶時并不能鞏固記憶。感覺一下子為曾經(jīng)高中的學習方法：睡覺前回顧課上所講，并根據(jù)回憶不上來的內(nèi)容進行翻書鞏固，找到了一個很好的科學解釋
【學習過程中，日日清，周周清的意義不是單純回憶，而是查找漏洞進行查漏補缺，所以不要覺得回憶了一遍就行了】
2，記憶提取過程如果被打斷，會引發(fā)多種形式的遺忘，使得每一件事情在被回憶的時候都變得脆弱，易扭曲，而且容易遺忘。
這句話擊中我的點是我們的記憶有多脆弱，在我們回憶的過程中都可能發(fā)生意外而被扭曲。
