前言

雖然現在越來越多的人知道三七，了解三七。

但大部分的人對三七的理解還是停留在活血化瘀這類主要功效上，大部分人對三七理解是跌打損傷之后可以擦拭的“藥物”。

你真的清楚三七嗎？是否知道醫學專家心里的三七究竟是什么呢？

我們下面一同走進醫學專家眼里的三七。

專家說吃一堆西藥，不如每天一勺三七粉！

三七是著名的“血管清道夫”，用來保養心血管非常有效，三七調理三高，吃一堆要，不如每天一勺三七粉！三七有以下神奇功效，并且被專家認可。

三七調理皮膚祛斑

北京同仁堂中醫藥大師陳淑長教授自己每天都吃一勺三七粉，年過70皮膚細膩紅潤，她建議：30歲以上的人，如果臉上有斑，可以每天吃1—3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，攪勻后喝。

三七可活血化瘀

三七的活血化瘀功效非常好，原中國中醫藥出版社古籍研究室主任樊正倫說：

服用三七粉一定要堅持。化凍也要九九八十一天，不要說今天我吃了兩次怎么還不下來。我自己也是每天早上服用5克、晚上服用5克，像沖茶似的，沖了就喝下去了。

三七治胃炎

廣東省中醫院藥師佘自強推薦：三七3克、蓮藕一段、雞蛋1個，可以理胃止痛 止血散瘀。

蓮藕洗凈，削皮、榨取藕汁約50毫升(1/5碗量)置碗中，雞蛋去殼與田七末一起放入攪拌，亦可加入少許冰糖調味，隔水燉1小時。服食，為1人量。

三七調理腎虛

三七6克，首烏60克，粳米150克，大棗（去核）3枚，冰糖適量。

將三七、首烏煎湯，去渣取汁，加粳米、大棗熬粥，待熟后加冰糖調味食用。作早餐或晚餐。

三七強大的活血化瘀功效是心腦血管疾病的克星

它能夠清除血液中的沉積物，降低血液粘稠度，長期適量服用可以軟化、擴張血管，促進血液健康，有效防治心血管疾病。

三七防止乳腺問題

女性每日早飯后服用3克“生三七粉”，用涼白開沖服，一個月開始起效，三個月一個周期。

三七無可比擬的絕技！

三七強大的活血化瘀功效

是心腦血管疾病的克星

它能夠清除血液中的沉積物，降低血液粘稠度，長期適量服用可以軟化、擴張血管，促進血液健康，有效防治心血管疾病。

三七對心腦血管保養

北京中醫藥大學羅大倫教授推薦大家把三七西洋參粉作為心腦血管的常用保養方，將其稱為“心腦血管終身衛士”具體方法是：

三七粉、西洋參粉各等量，比如三七粉50克、西洋參粉50克即可。

兩者混合均勻。每日溫水沖服，一般每人每日服用混合粉末1克即可。

叮囑：這個方子如果增加一味藥——丹參，也是等量，對腦血管的保養也十分有益。

三七對神經衰弱，失眠多夢，食少乏力調理

云南省民族民間醫藥學會常務副會長張超表示：

可以于睡前開水吞服生三七粉2克，能夠增加睡眠，增進食欲。

三七護心臟

三七的價格不會特別便宜，所以磨成粉比較好，護心的話，樊正倫教授說：

比較著名的就是“三七雞湯”，用三七15克，不要研成粉，在燉雞湯的時候加進去，適當地少加其他作料，燉到肉爛就可以了，吃的時候把三七也一起吃掉。

為保養心臟、減少血淤的目的，一般一周食用兩次就可以了。

三七調理高血壓、（非感冒的）頭暈目眩

頭暈目眩的時候可以泡一杯三七花茶喝，但是感冒的時候不要用。如果三七花帶柄，那么市面上的價格也就會更低一些，比較常見的就是兩年花和三年花。

將大約三五朵的三七花和少量的青果一起用開水沖泡，則是具有治療急性咽喉炎的功效；

如果將大約十克左右的三七花和雞蛋一起蒸煮，十分鐘之后加入敲碎的雞蛋殼，然后服用，能夠有效的針對高血壓。

三七調理脂肪肝

輕度脂肪肝

建議每次服用至少5克三七粉，一日三次。

中度脂肪肝

在這個時期，建議每次服用6-9克三七粉，一日三次。

重度脂肪肝

在這個時期，建議每次服用至少10克以上三七粉，一日三次。

三七防治中風及其后遺癥

常用三七、川芎各10克，天麻、鉤藤各5克，水煎，分早中晚服用。

注意事項

用三七不要過量，不要加熱，不要空腹，孕婦不要服用有關三七的任何藥物。

好的三七吃一個月后，就能感覺到變化，北京中醫藥大學博士羅大倫教授講三七稱為“心腦血管的終身衛士”，希望每一個中老年人，愛惜自己血管的朋友都能結識這一位心腦血管的衛士！并把它帶回家！