一個抑郁癥自治患者

今天拖著疲憊的身體去看了大黃蜂,恰逢左右兩邊都是幾歲大的小孩子,電影快要結束的時候左手邊的小男孩竟然被電影的情節弄哭了,還那么傷心,他媽媽抱著他哄他,給他解釋著什么,那一刻我感覺很溫馨,畢竟在成年人的世界,就算眼睛濕潤了,也要強忍住淚水!

最愛的落日余暉

最近胸悶氣短乏力,一個人的時候老是無精打采,心事重重,連笑一笑都很勉強……

何曾想到自己也會有一天深夜輾轉反側,2019年的第一個周末我確定我抑郁了。日常上班依然與往常一樣,但下班后的日子卻過得很痛苦,一個人吃飯,一個人跑步,一個人聽歌,一個人看電影,一個人逛商場,感覺自己的心時時刻刻都很脆弱,想開心卻開心不起來,頭也昏昏沉沉的,25歲的我感覺自己對什么都失去了激情似的。

回想起自己為何會走到這天,短短18年下半年的時間,我想是因為那些期待了很久的破碎了一地,再也拾不起來了,內心一下崩塌了。這么多年,第一次內心是如此的孤獨與絕望,我不知道我要多久才能重拾起自我,我只希望那天能早點來,我真的好累好累,快要堅持不下去了!

我想走出來,我想也能被溫情長伴,也能和喜歡的人渡過最美好的青春!明天決定先從對生活的習慣開始進行調整,不叫外賣吃了,自己動動手做做想要吃的菜,應該也能品嘗到一點幸福吧!

不知道大家是怎樣面對這種情況的?希望能收到大家的鼓勵,我會繼續更下去的,如果你也深陷抑郁,請留言評論!加油,與自己抗爭!

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