你的內心是否足夠的安定、放松,能夠堅持該堅持的事情,能夠包容原來不能包容的事情,能夠去痛苦地打開自己原來的邊界。這些都需要不斷地去修煉心態和付出努力。晨課:曹毅-“心力”是體力和腦力的穩定器,也是力量來源。