上周周記計劃和跟進：

1、《工作是最好的修行》一章節；《財富自由之路》一章節；

? ? ? ?《會計初級職稱》一章節（完成）

2、堅持早睡早起。（完成）

3、早起鍛煉半小時。（跟著Keep完成）

4、嘗試晨間日記。（未完成）

5、多喝水。（完成）

“只要你不辜負自己，不辜負生活，什么妖魔鬼怪，最終都將成為光明的泡沫。”

下午熨燙衣服的時候無意間聽到這首《沙漠駱駝》，前陣子在公眾號上看到過推送，但是只是簡單的聽了幾句沒有繼續，今天卻被歌手粗狂的歌聲所吸引，繼而點開視頻看了下他們在一個小酒館的隨性演唱，那種無謂和輕松的狀態給人一種特別舒服接地氣的感覺。簡單的歌詞里唱出了我們大部分普通人的生活和堅持。

寫第一篇周記的時候我就一直在調整狀態，到這一期還沒有到理想狀態，但是隨著周記的記錄，我試著嘗試用不同的方式讓自己走出這種低潮期。除了自己的生活，占據我最多時間的事就是工作，我特別想做到最好。但是我對自己目前所處的工作卻談不上熱愛也說不上討厭，就是兩個字：沒勁兒。大概是因為心里對工作的期望值太高了，所以落差感特別大。當我整日看著周圍的同事都是一副無所謂的狀態，整個機構從上到下都是一種喪的狀態，我就特別想放棄。有一度時間我甚至覺得自己就是個異類。為什么大家都不做的時候我一直在做，為什么大家都無所謂的時候我還在堅持。當實際的付出和收入不成比例的時候，我反復在想我的堅持和認真到底是不是對的呢？可是現在，我完全沒有了這種困擾，我覺得完全是多余的，我只要做好我自己就可以，不要試圖去改變和影響任何人。我的對手只有我自己。找準了方向和目標，按照既定的目標一步步努力就可以了。其他的，都交給時間去驗證和解決。

會痛苦就是因為不盡如意，想太多，那么唯一的辦法就是，用努力治愈痛苦。

不抱怨，不消極，扔掉過往一切自怨自艾，去做一切有正面意義的事。

凡事都從小事做起，這句話小時候上學時候老師經常講到，在記周記的這三周時間里感觸最深的就是這些所謂的小事給生活帶來的明顯變化。

第一件事就是多喝水，自從在周記計劃列出來以后，每天早晨雷打不動的先倒一杯熱水晾著然后去洗漱，。出門前就順手喝了。辦公室和家里的水杯也都放在最顯眼的位置。第二件事就是早起早睡。這些年因為各種的原因導致晚睡，精神和情緒也是極其的不穩定。自從每晚十點半之前入睡以后，第二天基本四五點就自然醒了。有充裕的時間運動和做早餐，一整天的心情都舒暢了不少。

這些小事融入到生活中形成自然習慣以后，就可以騰出更多的時間和精力去做更有價值的事情。

加油吧，姑娘。

請記住：這個世界上還有一個人，理解你，支持你，陪伴你，她知道你的全部努力和付出，知道你的所有畏懼和缺陷。她會待你不離不棄，那個人就是你自己。

下周計劃：

1、繼續閱讀《工作是最好的修行》、《財富自由之路》、每兩天學習《會計初級職稱》一節課

2、堅持早睡早起。

3、多喝水、多喝水、多喝水。