我的冥想目標是：愿世界和平穩定幸福，災情不要再擴大，類似的災害不要再發生；受災群眾能夠得到妥善的安置，并感受到來自于世界各地的溫暖和愛。

女兒小美和另外兩個業力伙伴的兒子能夠專心學習提高文化課成績，為小升初打下基礎，升入理想的初中；

1.繼續堅持為每日一善捐款；想到這些善款將用于用幫助更需要它們的人內心充滿喜悅；經過多方打探，了解到“日行一善”群，

2、報名參加13號，兒童福利院的活動，一想到我將帶著自己的喜悅和愛心來陪伴這些孩子，內心無比的溫暖和柔和；

3.捐完截圖發朋友圈，希望帶給更多愛和溫暖，影響更多人參與公益愛心活動。想象自己置身于一個充滿愛與和諧的世界，人人內心充滿愛與慈悲；并配文字：這個世界的改變不是一個人做了很多，而是很多人做了一點點；感覺特別的和諧溫暖；

4、得知王琳小美女想要一起參加福利院的活動，積極的安排，并主動要求帶她一起參與愛心活動，承諾提前一天接她來我家，與小美姐姐一起玩耍。一下子就滿足了兩個孩子的心愿，孩子們也欣喜若狂；

5、停車場出門繳費的時候，主動放棄找零；種下慷慨大方的好種子；

6、在與客戶談判的過程中，主動放棄自己的利益，把更多的便利條件給到客戶；滿足他現階段的資金安排需求，

7、送朋友送去調理亞健康的物品，種下健康、關愛他人的好種子；

8、分享“空性”與種子智慧，影響更多的人；種下法布施與智慧連接的好種子；

10、在群里響應陳老師團購雞蛋的計劃，一下子要了10斤，成就他人，成就本次團購；

愿我種下的所有的慷慨的，大度的，智慧的、熱情的、慈悲的、喜悅的好種子回向給我的目標，讓壞種子停止生長，止于爆發前。我的財富目標能夠實現，12月31日前消除所有負債；我的女兒和我的兩個業力伙伴的兒子（方臻的兒子，宋書玲的兒子）能夠順利升入理想中學；我的父母長輩身體健康，子孫繞膝。我的家人朋友以及群內的同修，都能心想事成，好種子早日開花結果，幸福快樂和諧圓滿成功；

回向給全天的父母都能老有所養老有所依，全天下的孩子遠離疾病和戰爭，永遠生活在幸福快樂的藍天下，好好學習天天向上。全天的兒女都能明理盡孝，承擔社會責任，弘揚社會正氣，傳播真理和智慧；讓真理永存，永不消逝；

愿人們都生活在安定和平幸福之中，不再有災難降臨，愿眾生能了悟世界運作的真相和規律，獲得智慧的加持；不再有突然事件，不再遭受到傷害；

感恩這一智慧的加持；感恩所有的同修，感恩格西老師和姚老師，感恩為傳播這一智慧而不斷努力不斷前行的人們；