一說到脂肪我先想到的是紅燒肉，哦好吧原諒我是一個吃貨。估計多數人想到的肯定是身上的贅肉。脂肪可以說是被很多女生（我覺得男生也是）視為敵人的存在，其實脂肪并沒有我們想象得那么可怕，在每天的飲食中，脂肪應該占到20%-35%的比例，它能起到保護皮膚、促進維生素的吸收、保護大腦和肝臟的作用。正確的攝入脂肪不但不會讓我們發胖，還能使我們更美。
現在好多人追求骨感美，但是身為一個怎么吃也吃不胖的妹子，是真的很羨慕那些微胖的的妹子，漂亮的衣服能撐起來，身體的曲線也比瘦子漂亮多了，和她們一起逛街的時候有點肉感的手牽起來還很舒服。好吧我只是希望長胖一些。
