可復制的溝通力 快樂之旅

01??4.5進入可復制溝通力,昨天畢業,滿滿的收獲,不僅收獲知識,而且收獲了友情。

02??記得剛入營,我有一天跟助教老師我想分享,但是擔心說不好,她跟我說,不要擔心,想說什么就說什么,不要擔心,可以在小群先試試,然后鍛煉自己,熟悉就可以去大群公開演講,于是受她鼓舞,我開始嘗試一下,于是?后來的不斷公開演講,彌補我在讀書生產力的遺憾,越來越敢講,我還記得李拓老師說,大家都是這么過來,大不了丟臉,臉丟多了,就習慣了。昨天頒發金牌講書人,內心無比的開心,我證明了自己。我為什么會害怕,就像樊老師說的,在遠古時代,那么多人看著盯著我,意味這有威脅,打或者跑,要做到去除私意,把焦點從自身移走,自己沒有那么重要,做到給予禮物的心態,大家沒那么在意是否說話,如果說錯,還會給你鼓勵,我踐行這點,我也會自己感到驕傲。

? ????03??當你全心投入再其中,組里的一切榮譽你都那么在意和關心,我記得帥建翔老師說話,在談念愛交往過程中,誰受傷最重,往往時投入最多那個人,當pk 賽結束,我們四班代表組,居然沒被選上,我內心無比的傷心,明明他們做的那么好,為什不沒選上,都是說只有小孩追求公平,成人世界沒謀公平著說,那天心特別痛,因為是班級的一員,后來是王瑞通過所學的可復制溝通力追回我們應有的榮譽,因為他們真的很優秀,付出很多,我覺得這榮譽是非他們莫屬,這期間交談,表現出一個君子風度,很好的踐行所學的知識。我為他感到驕傲。

??04??最后的一天我在群里分享自己的心得,我說“自己不完美,但是會努力成為最好”。王瑞說“小柯你要記得你是最貴的,不允許評價自己不好,”然后樂志哥也說,“在東北,妹兒是賊的貴,”還唱了一首歌給我,我當時隔著手機屏幕,眼淚快要滴下來,此生遇見他們真好。

? 04??我在寫作時我會去看我們小組麥兜,心遠,上山下上,蘇悅的文章,因為他們的排版很漂亮,看時一種享受也是一種學習,在這社群里面,大家都很有優秀,但是都更加的努力學習,去完善自己,在自己平時的周圍遇到不到,因為遇到都是和我差不多的人,在社群找到共同目標,就像21世紀英國哲學家薩特說,你的世界是你創造的結果,我感到迷茫,我就要在書中去找答案,因為學習探索,本身是一種樂趣。

05??什么是合作,合作不是按我說做,而是一說做,你為什么會恐懼不合作,來自原始本能反應,不合作意外著不受控制,意未著不愛了,這是我們所說的心態,匱乏匱乏心太和富足心態,匱乏心態~我沒得選,富足心態~我的選擇的可能很多,倒田洋七的外婆說,有一次在他考試只考了(當時是五分制)五分,回家沮喪,外婆卻說人生評的是綜合力,五分已經很好,就這鼓勵他一輩子,后來成為暢銷全球小說家。歸根結底是我們小時候父母對我們的教育,對選擇的認識。所以我們要擁有成長型思維,而不是固定型思維,人生很長,退一步海闊天空。

06??什么是尊重,尊重就像空氣,當她存在時,你沒感覺,一旦不在,你立刻就受不了。一個要學會尊重別人,站在對方的角度考慮此時此刻狀態的他,不尊重表現:評判,貼標簽,威脅,攀比,忽視,尊重別人也要尊重自己,愛自己,了解自己,關注自己,感受自己,關注此時此刻自己的狀態,當發生沖突時,告訴自己,即使很生氣,我要學會尊重自己,就這一句話,內心就會平復下來。

? 07??在教育過程?牢記unconditional love ,獎懲式連續:胡蘿卜?大棒,適合對方是動物時和簡單的生產流水線作業,破壞對方得安全感和信任,鼓勵獲得避免懲罰,不尊重內心價值,教會用獎勵和懲罰得到想到的,家庭教育中:交換和有條件的愛,威脅,給??附加太多的條件,導致的是,在即使做對事,也養成不了正確思維方式。塑造一個人行為,最好的時機是在他做對時候而不是做錯時候.當你表揚并且做二級反饋,他是有自己內心價值去做一件事。改善自己的教育方式,牢記世界的和平來自家庭的和平。因為教育是點燃一盞燈,而不是裝滿一桶水。

08??做一個目標明確的溝通者,我要為自己創造什么,為對方創造什么,為我們雙方關系創造什么,用目標校準想法,用行動符合你的目標,用你的溝通支持你的目標,在談話過程做一個雙核人的對話者,先處理情緒再處理事情,不然這談話時無效,極怒莫與人書,極喜莫與人物。因為我們大腦的杏仁核經常綁架我們,讓我們做出傻瓜式選擇,所以要把好的放入我們大腦皮層和大腦前庭,因為撒切爾夫人說,小心的想法成為你的言辭,小心你的言辭成為你的行動,小心你的行動成為你的習慣,小心你的習慣成為你的人,潛意識,這就是命運。

09?? 在處理孩子問題,改變我以往的習慣,孩子三歲前現在處理第一抗逆反時期,往往要表現自己,身體快速發育跟不上大腦發育,往往表達各種不要,要一知道背后真正的需要,昨天說“媽媽,我不想睡覺”,我說“你不想睡覺,是不是還想聽媽媽說一個故事,再睡覺”他說是,首先做到傾聽和理解他,然后說出她的需求,知道“不”字背后真正的需要,才能更好處理問題,只有人類共同需要,才是真正的需要。了解孩子,感受他此時此地狀態,做一個媽媽不旦要會煮飯,而且還要去學習,才能成為一個合格的媽媽,當你去學習,去了解一個每個時期的孩子有不同變化,你對教育就不會感到困惑,不會老想控制他,而是享受每個時期帶來的樂趣,簡尼爾森,說過當你在教育過程中感到痛苦,一定是你的方法錯了。這句話一直在我的腦海回蕩.

10??遇到問題,需要溝通時,運用非暴力溝通,用監控攝像頭記錄發生事情,而不是自己加戲,圣雄甘地說,不帶評論談話,是人類智商最高形式,說出自己感受,把想法當作感受會召開怨恨,并且講出原因,自己的知道自己需要是什么的,因為不做委屈討好別人,也不做控制和強勢,忽視和無助的人,做到平衡自己的需要,也要平行對方的需要,提出可執行請求,同時做到傾聽,當對方提出問題,不要去否定他,而是感受他,去標注她的情感。


11?? 遇到需要解決問題來一場頭腦風暴,而不是耗費大量精力時間,首先準備充分,角色明確,換位思考,充滿創意,科學流程,加上思維平思維法,帶上六頂思考帽“藍白黃黑綠紅藍”有效預防拍屁股,決策。

12??人生路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索,遇到問題,對到困惑,要想長頸鹿,站得高,看的遠,心大,有鈍感力,當心中足夠強大,就像武瞾晚年,當駱賓王寫詩數落她,她反而覺得是難得人才。

13????在家里,牢記家是講愛的地方,不是講理的地方,一切煩惱都會放下。尼采說過:當你真正活過,你就能忍受生活付你你一切枷鎖,當你身心合一,就會我心光明,意復何言。從現在開始,修心。






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