像我們學習了英語這么多年，也用了英語這么多年，但是我們在考試的時候，或者外國友人交流的時候，還是感覺到瑟瑟發抖。我們大多現在都能看的懂和會寫英語，但是其實更重要的是溝通，也就是聽和說。

在這里，我需要給大家普及一個觀念，那就是我們聽英語其實不用聽懂對方說的每一個單詞，比如說：How can I get the train station?其實對方也不可能給你分開來念，念成How / can / I / get / the / train / station。而是會很流利的跟你表達，而且說的很快，這樣我們能夠get到的比較重點的就是How、get、 train station，其他的can 、I 、the在乍一聽之下，可能會有點模糊，有點不清楚。然而，How、get、 train station就是本句話的重點部分，我們抓住重點部分就能可以理解一個句子的大意了。所以我們現在也需要糾正一個觀念，那就是我沒有聽懂這句話的每一個單詞，所以我就是聽不懂。

那么在一句話中，我們為什么有些單詞會聽不懂呢，那是因為在英語里，英語是有分輕讀和重讀的，而且輕讀和重讀詞匯會交替出現，形成了英語所謂的韻律感。那么如何判斷這個詞是要重讀還是輕讀呢？那就要看看這個詞重不重要。這里我們就得了解到英文句子里的兩種成分，一種是名詞，動詞，形容詞，副詞等包含內容的單詞，還有疑問詞以及指示代詞等在一個句子里表達意義的詞，被稱之為內容詞，對于句子的理解是至關重要的。另一種就是為了文法結構而存在的，并不是意義關鍵所在的，比如人稱代詞，關系代詞，冠詞，介詞和助動詞等詞匯，被稱為功能詞。

知道了內容詞和功能詞之后，可以幫助你做兩件事，第一個就是在聽英文的時候，能夠抓到重點和關鍵詞，第二個是說英文的時候可以講出句子的韻律感。當然你如果要了解更多的英語發音規則的話 ，你就可以更深入，像是連音，消音，變音等等。不過普遍上增加的大家的英語聽力的能力，只要搞清楚文章里說過的重音和輕音的概念就可以了，不用去探討這些發音規則。不過重點是要知道一個句子的關鍵詞拼湊出來是什么意思，以及這些關鍵詞會在什么地方出現。

現在為大家提供一個非常有用的訓練聽力的方式，只要有網絡就能輕松練習。這個方式就是不要一直在聽英語，而是在聽的同時，用本子做筆記。記筆記就是講把聽力看似被動的行為變成主動的，然后也可以讓你在聆聽的時候更專注，然后再事后回想起你聽到的內容，增加你的聽力。

這個訓練法有三個步驟：

1.尋找合適素材

第一步其實是最重要的，一定要找到合適自己的素材，太難的，你只是坐在那邊放空聽英語的話，是絕對不會讓你的聽力進步的。所以我們就需要找到和自己程度和速度匹配的英文素材

2.記錄關鍵字

找到素材之后，把字幕關掉，一句一句的記筆記，第一次記得是，我們剛剛說到的重讀的關鍵詞，其他輕讀的詞，你可以一個音節，就用一個點帶過，如果是重讀的單詞，我們不會寫的話，可以利用下劃線去代替（當然你也可以使用別的符號去替代，不一定是點和下劃線）。

3.比對學習

最后就是將實際的字幕和我們做的筆記，做一個比對，然后看看那些字是我們剛剛沒有聽出來的，往往這個時候，我們就會有恍然大悟的感覺，會發出“原來是這個單詞啊”這樣的感慨，而且我們會發現，被我們漏掉的輕讀的單詞，往往是我們學習過的超級簡單的單詞，通過這種比對的學習方式，你也可以學習到這些明明你都學過的單詞在實際當中連起來講還是分開來講，會聽起來像是什么樣子，同時你也可以看到你記下來的關鍵詞是否可以拼湊出來和原句差不多的意思。所以整個檢討一下來，我們會發現怎么通過關鍵詞，提煉整個句子的大意以及該怎么聽出很容易被漏掉，會被念很快的輕讀字。

這個就是我推薦給大家的聽力觀念和訓練方式，每個句子重復這三個步驟，每天練習10分鐘，練習一段時間之后，你就會發現你的聽力會有很大的提升。